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说到运动，我的脑海里立刻浮现出了这项既简单又便捷的运动方式——跳绳。我之所以喜欢跳绳，是因为它能让我们的身体更协调，让我们更放松，悄悄的告诉你写作写作业前调整3~10分钟，能让你写的作业又快又好。

这几天我的学校每天都会举行跳绳比赛，大课间同学们就排好队，拿着自己的跳绳，一路欢歌笑语地来到了操场。等同学们都分散开后，就快速的将绳子一圈一圈的解开。

“321开始!”只听老师一声令下，比赛开始了，同学们一个个像小兔子一样欢快的跳了起来，有的单脚跳，有的双脚一起跳，有的轮流跳，那场面真是壮观呢，先来看看我的好朋友常译文，她在我们班可是位跳绳高手呢，她两分钟能跳200多个呢，而且跳绳速度很均匀，通常都不会断绳的。我比较喜欢花式跳绳，我认为这样可以不那么累，而且跳的比较多，所以我每次都会两只脚交换着跳，因此我慢慢的掌握了跳绳的方法，跳绳的效率也逐渐提高，现在我两分钟能跳一百六七十个了。

在各种运动中，跳绳是个很不错的选择，它既能加快胃肠蠕动和血液循环，还能使我们的心情兴奋起来，不要通知我们的数学思维是语言变得清晰流畅，看到这里你是不是也想跳什么呢?那就快快拿起跳绳一起和我们跳起来吧。

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