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【篇一：我不再紧张】

在我的记忆当中，上台表演和主持对我来说，已经是家常便饭了，但那一次，我不再紧张了。

那是我幼儿园大班的时候我们马上就要毕业了，老师，就给我们布置了一个任务，担任这次毕业典礼的主持人。我听了十分高兴。可是刚拿到主持词时，心里就像有一块巨大的石头压在我的身上。回去后，我拿着主持词给爸爸和妈妈，他们用心的教着我，从每一个字的读音，到每一句话，到最后一段话，经过不断地朗读，不断地背诵，终于，这份稿子在我的努力下，可以倒背如流。

演出那一天，我来到了现场，心里还是显得什么紧张，经过老师不停地安慰和不停地鼓励，我总算把心态平静下来。

演出开始了，我面带微笑走上舞台，很流利地把所有的台词说了出来，这次主持的效果十分的精彩，同样，我得到了老师的表扬，也变得更加自信了。

通过这次经历，我懂得了：我们无论做什么事都必须经过努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦练习，下足功夫，正式表演时，我不再紧张了。

【篇二：我不再紧张】

我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读。改。写。

周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。

升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的掌声。

当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。

我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。

我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。

我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。

【篇三：我不再紧张】

七月三日是我最紧张的一天。那一天，我被“叮铃铃”的闹声吵醒了。我揉揉眼睛，穿好衣服，和妈妈一起吃饭时，我的手在微微的打哆嗦。妈妈问：“明宝你是不是感冒了，手为什么一直打哆嗦？”我紧张的说：“妈妈，我没有感冒，因为今天发试卷，我太紧张了，所以才会打哆嗦。”妈妈听了以后，嘴巴像月亮一样弯起来。我问妈妈：“妈妈，您为什么笑？”妈妈笑着说：“你不要紧张，你想一想，考了90分，你紧张，发下来还是90分，所以你紧张也没用。”听了妈妈的话我放下心来，不那么紧张了。

我来到学校，试卷已经都发下来了。我记录了一下：数学93。5分A、语文99分A、品社94分A、英语88。5分A、科学82分B。唉！英语和科学要是再认真一点就会考好的。我一定会加油。发下试卷来，我没有再紧张。

坐在教室里安安静静地听着安全广播。听了广播以后，我放学回到家里，妈妈问我考得怎么样。我说：“还可以吧！语文最好了，考了99分。科学最不好，考了82分。”妈妈说：“考得不错！下一次希望你考个更好的成绩。”我笑了，妈妈也笑了。

今天是个紧张又快乐的日子，也是我最难忘的日子。

【篇四：我不再紧张】

“呼呼”我骑着自行车，在操场上大展我的车技，耳边传来急速的风声。昨天，我才学会骑车，不过学车中紧张的心情此时依然感觉得到。

昨天一早，我懒洋洋地与朋友来到后操场学骑车，我先来挑战一下。爸爸教我先坐到车座上，我一想：骑车一定很简单。便听从指令，像只灵活的儿子，一蹦，蹦上了车座。爸爸纠正了我的姿势，我握紧车龙头，眼睛瞪得如铜铃一般大小，目视前方，丝毫不敢怠慢。到了关键时刻了，我心里像有一头小鹿在撞，七上八下。我硬着头皮，巍巍颤皽地将脚放上了踏板，准备试骑。

只听，“哇哇”几声大叫震进了我的耳朵，像地震了一样，我闻声赶了过去，只见好朋友被推下了斜坡，龙头没有握紧，东拐西拐，朋友连人带着她的“爱车”摔了下来，惊魂未定。我不禁打了个冷战，紧张的心情在心里蔓延。爸爸看了，安慰我说：“你只要握紧龙头，就不会这样了。”

我鼓起了勇气，被爸爸推了下去，顿时，前方的景物摇摇晃晃，紧张又涌上心头，我的腿像僵了一样，迈不开来，眼看，我快要撞上了一个东西了，我猛得一刹车，安然无恙。可我却像坐了几次过山车，惊魂未定。

紧张过后，我终于可以又自如地哼着欢快的小曲儿，在操场上潇洒地骑车兜风啦！

【篇五：我不再紧张】

拔河，是一场再平常不过的运动，而今天，我们学校举行了一场对我们来说意议非凡的拔河比赛。

太阳露出了明媚的笑容，微风轻抚着每位同学的面颊，天上的云朵热得恨不得叼着根冰棍。同学们早早地到了操场，既紧张又兴奋。在同学们的急切盼望下，比赛即将开始了。与我们班对阵的是十一班，它们班的同学几乎各个都是名不虚传的大块头，看着这些重量级选手嘴角边泛起的得意扬扬的微笑，使我班同学不免多添了一分紧张。我们两个班的运动员精神抖擞地上了阵，我们摆好姿势，双方都用必胜的眼神注视着对方，双方紧紧抓住大麻绳。

只听裁判一声下令，令人期待的比赛终于开始了。双方同学都把绳子往自己的方向拉，啦啦队大喊着：“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”慢慢地，绳子朝对手方向挪了一大截，同学们见状，一个个都增在了力气，费尽了九牛二虎之力向后拉，而对手的手像大铁钳一样紧紧抓住绳子，我们怎么拔还是无济于事。第一局我们输了，面对眼前的失败，同学们有的已经心灰意冷了。

第二局即将开始了，这次我们吸取了上一次失败的教训，团结起来。随着哨声响起，我班同学像打了鸡血似的，用尽了吃奶的力气死力把麻绳往后拽。大家的脸都憋红了，各个肌肉紧绷，青筋暴出，双手被粗糙的绳子勒得彤红，脸上露出了吃力表情。就在我们班快要取胜时，对手不知哪儿来了一股劲儿，绳子被他们拉过去了一大截，比赛进入了白热化，大家的眼中好像都含着必胜的信心，我们的身子渐渐地由九十度变了三十度，我方啦啦队喊地越来越起劲，大家不甘示弱，都瞪大了眼睛，抿着嘴，脸红得像初升的太阳，用尽了最后的力气，而对手脚下却像粘了胶一样，我们怎么拉也拉不动。突然，对手猛一发力，我们狼狈地摔在了地上。对手取得了最后的胜利。

“胜败乃兵家常事”，通过这次拔河比赛，我明白了：失败是成功之母，我们做什么事都要齐心协力，不互相埋怨，不气馁，这样才能取得最后的成功。

【篇六：我不再紧张】

“沁园，快点起来。都快5点50了，快点，再不起来，我们就迟到了。”我双手环抱着腿，蜷在床上的一角。“好冷啊”，原来是她把被子掀开了。

唉！初三，为什么要有初三，为什么要学习啊！当学生怎么这么命苦啊！我睡眼惺忪地做起来，在床上摸索着衣服，好不容易穿好衣服，一摸头发，头发乱的跟鸡窝似的，于是我拿起梳子，胡乱一梳，就赶忙往教室奔。因为害怕迟到被老师罚，连脸都没敢洗。真是苦了我这张脸了。

刚进教室，还没读几分钟，“现在是上早操时间，请同学们抓紧时间到指定场地集合”就冒出了一天中最不想听的一句话。紧接着，同学们一窝蜂似的往外挤。不就跑个操嘛，那么积极干嘛，有那时间，我还不如在教室背书呢！真让人讨厌。我愤愤地想。我拖着沉重的脚步慢慢悠悠地走，不用说，我又迟了一分钟，我低着头走到指定的位置。跑完后，我真想躺一下，累死了，尤其是腿，都快疼死了。我的腿呀，你受累了。

紧接着，就要开始中午的四堂课了。这是万万不能缺席的，以前初一初二时还行，现在落下一节课，都少学了好多东西。所以，初三是不能落课的。前两节课倒也挺有精神的。但后两节就不行了，瞌睡的头都不想抬，那就更别提上课了。本来课间操是可以打个小盹的，但是，因为初三的体育加试有一项是跳绳，所以学校规定在那个时间要练习跳绳，为中招体育加试能考一个好成绩，必须努力。那个时间就是课间操。因为总是睡眠不足，所以一般都在课间操时间补觉。但现在却要跳绳，所以后两节课才会打瞌睡。回想以前，那是多么逍遥自在啊！可怜的我们连个补觉的时间都没有。眼睛啊，你只能再辛苦一下了。

虽然有午休时间，但是因为下午要上课，总不能老师在上面讲课，下面的我们都趴在桌子上睡觉吧，那也太不尊重老师对我们的教育了。虽然说下午的课不是正课，但也是要学的，而且还要认真，仔细地学。因为题很难。为了把我们的学习成绩提高，考上一个满意的高中，现在就必须打拼，不为别人，为的只是自己，让自己以后有好的出路。初三，紧张的一年，我们必须节省出更多的时间来用在学习上，即使每天起得很早，作业很多，这都不是问题。

初三，每天紧张一点，就回比不紧张、散慢得人多出很多时间学习。只要紧张这一年，就会有机会考上好一点的高中，让自己的未来一片光明。所以，初三即使再紧张，再可怕，在艰难，我们都必须勇往直前，往前冲。

所以，尽管来吧，我已经准备好征服你了，初三！

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