从此爱上踢毽子

作者:作问界
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我是一个缺少运动细胞的人,每次下课我都找一些同学在一起打拍击,打拍击我倒是个高手。玩起拍击我是乐此不疲呀。  但是好景不长,今年我们换老师了,这个老师不让我们玩这些乏味的游戏,只让我们玩一些跳绳,毽子类有益于身体健康的游戏。  我的妈妈知道后就给我买了跳绳,我拿着跳绳跳了几下,就发现我以前跳100多个都没事,而现在跳10个就气喘吁吁了,真不好弄呀!看来我是缺乏锻炼呀。  今天我们上体育课,我们老师让我们玩一些游戏,于是我们几个人围在一起开始传毽子,我们玩了一会儿,我突然对毽子产生了兴趣,我看着这上下飞舞的毽子,突然有了灵性,在不知不觉中竟学会了踢毽子,我欣喜若狂,我一个一个的踢毽子,竟从一两个变成了六七个又从六七个变成了十个,这对一个刚刚学会踢毽子的人是多么大的一个数字!我对毽子爱不释手,寸步不离开毽子,我甚至对毽子的历史产生了兴趣。  这天放学回家我上网查找,才知道毽子的历史:踢毽子是中国民间传统的体育健身活动,历史悠久,宋代集市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如今男女老少都能踢上几脚。  踢毽子还有一些技术在里面:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。把这些句子合起来就能用简短的十二个字说出来“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。”  踢毽子还可以弄出来花样,比如: 1、脚内侧踢毽 2、脚外侧踢毽3、脚背踢毽 4、触毽等等。  踢毽子不光用于娱乐,还强身健体。(一)、提高下肢的关节、肌肉、韧带的功能。  (二)、促进心肺功能。  (三)、提高全身的协调能力。  (四)、提高人们的反应、灵敏、判断的能力。  没想到这小小的毽子里竟蕴含着如此丰富的知识,生活中处处皆学问。

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