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鼓励，如同和煦的春风，温暖我们的心田;鼓励，就像淋漓的夏雨，滋润我们的心灵;鼓励，好似火红的秋叶，装点我们的世界;鼓励，宛如晶莹的冬雪，净化我们的灵魂。一句鼓励的话语，可以使人斗志昂扬，可以让人找回自信，更可以给人前进的动力。

我从小就学习游泳。每当我看到跳水运动员，从高高的跳台，像流星一样跃入水中时，就充满了羡慕感。教练说要教我跳水，我鼓足勇气说：“试试吧!”站在高不可测的跳水台上，我看到周围的一切都在脚下，仿佛自己高大无比。但是，看一眼脚下的游泳池，立刻全身抖起来，一种莫名的恐惧涌上心头。我战战兢兢地向边缘靠近，可每一次我刚刚蹭到边缘的脚，在1秒之内，都会触电般情不自禁地缩回来。教练鼓励我：“跳水并不难，就是闭眼一跳!”说着，他上了跳水台，给我做了一个完美的示范。我也壮着胆子，小心翼翼地把脚挪到高台边，双眼紧闭，牙关一咬，手一松，只听“啪”的一声，我落在泳池里，身体溅起的水花飞向四面八方，虽然疼痛感顿时席上心头，但是那种前所未有的成就感油然而生。教练轻轻地走上前欣慰地笑了，他拍拍我的肩膀说：“你终于有勇气跳了，你再试试，没问题的!”随后，教练给我竖起了大拇指。瞬间，我的疼痛感减少了许多。当我再踏上跳水台时，希望在我的心中盘旋。

我练了一次又一次。可是，同学们一阵七嘴八舌的议论，像一盆凉水向我泼了下来，我被拍得通红的身体也开始火辣辣地疼。“你看，连跳水动作都不标准!”“就是，就是，看她身上都通红了。”我心中也开始了斗争，我还坚持下去吗?“你跳也跳不好，还把自己拍得通红，你学不会的!”“熟能生巧嘛，一次失败，再尝试第二次、第三次……”“放弃吧!”“坚持到底!”我心中的斗争越来越激烈。你一言我一语的，我心烦意乱，坐在那里不知所措。这时，教练仿佛看出了我的心思，他微笑地走过来说：“你已经很好了，就是头向下扎一点儿就更好了。”我心灰意冷的目光慢慢移向了教练，正好迎上教练那充满赞许和坚定的眼神，我内心的犹豫，顿时无影无踪，希望之火在心中燃烧起来。我一定可以!我默默地为自己打气。这次，我牢记方法，身体向前一跃，脚用力一蹬，一个完美的弧线便在空中诞生了!我冲上岸，欣喜在我的心中激荡。刚刚嘲笑我的同学，顿时都目瞪口呆。教练连连夸我说：“你真棒!你真棒!”

每当我想放弃时，老师一句鼓励的话语，便使我动力倍增。它就像一点星星之火，帮助我点燃动力这根导线，使我不惧困难，勇往直前。

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