跳“山羊”-开心的一天作文450字

作者:作问界
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“哦,这节课是体育课,我盼星星,盼月亮,终于把体育课给盼来了。”

一打上课铃,同学们就一窝蜂地跑出去,跑到操场上站在自己的位置上,等待老师的到来。老师来了,体育委员桂旺,站到前面开始给我们整队,随着一声声口令,我们将队整好,热身开始了,整个人舒展开了。老师让我们跑步,累得满头大汗。在气喘吁吁之际,老师复习了上节课的内容。之后,我们期待地时间到了。

老师看了看我们说:“今天练习跳“山羊”。规则很简单,一个人跳,一个人做“山羊”,记住,先是助跑,再两手按着山羊的背,分开两腿,就能轻轻松松的跳过去。做“山羊”的人,要保护好自己的头部,不要在别的同学跳时动来动去,会有危险。”

老师找来一位同学当“山羊”,只见老师深吸一口气,快步向前跑去,双手一按“山羊”的背,两腿一份,轻松跳过了过去。

老师做好了示范,让我们分组练习。我第一个来跳。我按照老师的样子,弯弯腰、压压腿,原地跳了几下,然后深吸一口气,我显得十分紧张,快步向前跑去,我轻轻跃起,双手一按“山羊”的背,两腿一分开,便轻松地跳过过去。我高兴得一蹦三尺高。

时间飞快地从我们身边悄悄的溜走了,下课铃一响,我们集合起来,有序的排队回教室。啊!这节体育课真有趣,跳“山羊”更有趣!

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