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运动给人带来快，给人带来健康，赶走了疾病;告别了失眠，让精神充沛、敏捷性提高使我们能够集中精力去做一件事……我想由于这个原因学校才会开展冬季长跑吧。

我们学校每年冬季上午和下午都要在操场上跑3-5圈。在开始跑步后我们每跑一圈都要喊一次口号，刚开始跑1-2圈时并不是很累。后来几圈就感觉越来越累了。我很想停下来走走，但转念一想如果停了下来人就会产生一种惰性，再跑就会觉得更累，只有坚持跑下去才会离目标越来越近，相信坚持就是胜利。有了这种信念使我能够坚持完成每天学校的冬季长跑锻炼。以至于到后来跑完步后都感觉不到象以前那样累了。

同学们，今天你运动了吗?

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