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【篇一：燃烧我的卡路里】

“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面……”这首《卡路里》唱得真好！为了让我有一个健康又强壮的体魄，妈妈给我报了舞蹈兴趣班（有中国舞和爵士舞哦！），让我每周都能有三天时间彻底燃烧我的卡路里。

今天周六，又到了我每周3个小时运动的时间了。我们的舞蹈课第一部分是热身运动。先是压腿，在压腿的时候，我感觉我都快要骨折了似的，但我咬咬牙还是坚持了下来，老师鼓励我说：“纤语表现真棒！”

接着就是背脊训练了，背脊训练包括：两头起（头和脚一起翘起来），跷跷板（手和脚轮流翘起），双手起，双脚起和仰卧起坐，简直是挑战了我们的极限呀！

再来就是下腰，老师说：“会站下腰的举手。”嘿嘿，这可难不倒我，而且我还能站下腰抓到脚了，这可是我一直在学在练的一个技能，可把我高兴坏了。

最后就是倒立，偷偷告诉你：“我是我们这个舞蹈班里第一个学会手撑着能倒立的哦，是不是很厉害呀？”

第二部分就是美丽的舞蹈学习时间了。我们排练的舞蹈是《缅桂花开朵朵香》，这可是舞蹈9级的姐姐们都不敢尝试的舞蹈哦！一开始我也有点退缩，大孩子们都不敢尝试，我们能行吗？但是我想到了妈妈经常教我的一句话：世上无难事，只怕有心人。只要我坚持认真的练习，没有什么是不可能的。

练完舞我的舞蹈服都湿透了，回到家我也快趴下了，今天真的是彻底燃烧我的卡路里！

【篇二：燃烧我的卡路里】

黑暗中，一点光亮，微小而脆弱。

我，没有名字，只知道有人叫我“火柴”，有人称我为“希望之光”，也有人骂我“罪恶之源”。我听到过太多的褒赞，也同样听到过很多唾骂。不过，这些却都像云过风吹一般，在我心中掀不起半点波澜，因为我爱惜自己的生命，不肯让自己轻易消亡，所以，我从未燃烧，也不肯燃烧。创造我的母亲“光明”对我说：“孩子，别抱怨世界，你的存在就是为了死亡。”我不解。

那一年冬天，寒风呼啸，大雪纷飞。陪伴在自己周身的只有寒冷和孤独，倔强的我朝着北风吼道：“来吧，我不怕你，即便再寒冷，我也不会燃烧！”继续放任自己在世间飘荡。北风渐紧，他朝着我恶狠狠的呼啸，不羁的笑声在我耳畔回荡，寒冷的空气在我的身边肆掠。我努力的挺直脊背，不肯让这个魔鬼将我打倒。寒冷如同巨掌，将我笼罩、覆盖。我仍旧不愿燃烧。

朦胧中，在一个微不起眼的墙角中，我看到了蜷曲着的一团黑影，好奇心驱使我挣脱那寒冷的束缚，向前走去。那团黑影竟是一个小女孩，她有着如成熟小麦般金黄色的长发，海洋般澄澈的眸，精致的像个洋娃娃，可身子却单薄的好像一阵风就会将她吹走似的。明明是一个如此可爱的女孩，此刻竟颤抖的握着一把火柴，精致的小脸被冻的发紫，却还是不愿划燃手中的火柴。那一刻，我竟忘了自己也是一根火柴……

终于，小女孩划燃了一根火柴，不知为何，我竟有松了一口气的感觉。“美丽的圣诞树”，那是她憧憬的，然而，一根火柴能带给她的也只有这么多。渴望驱使着她又划燃了一根火柴，喷香的烤鹅背上插着刀叉，摇摇摆摆地向她走来，那是她垂涎已久的。心中的某一处坚冰瞬间消融，我耳畔回荡起了光明母亲的那一句“我的存在就是为了死亡”。我若有所悟，不由自主地走到了那一把火柴中。小女孩闭了眼，虔诚的祷告，然后睁开眼划火柴，动作很慢，火柴划燃。没有预期的疼痛，一种温暖在身体里流淌。小女孩看到了奶奶，笑了、睡了。我哭了。

黑暗中，那点光亮，微小而脆弱，却也温暖绽放。

【篇三：燃烧我的卡路里】

“我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，给我希望……”随着这个熟悉而又耐人寻味的歌声渐渐地蔓延在空气中，校园生活的场景也像一个个电影片段开始渐渐开播，它美丽而又张扬，盛大中却带有些许的宁静。

“一二一，一二一”在烈日的照耀下，整齐的方队，井然有序的前进着，而构成它们的一个个我们，眼睛正全神贯注的注视着前方，挺身抬头，与前方保持一致地向前奋进。丝丝汗珠布满了我们的全身，不尽的疲惫感袭击着我们的全身，但我们仍不发一言，咬住牙，朝着我们奋斗的目标，前进。

不变的教室里，不变的我们，不变的老师，不变的书籍；变的却是我们知识增加，时间的推移。每天的我们是劳累的，但却又是充实的。随着早晨那最初一抹阳光的升起，我们陆续的进入教室，开始一天的学习；随着下午那最后一抹夕阳的落下，我们收拾好书包，回家。在这一段时间的我们，是努力的，是勤奋的。每当自己想要放弃时，看到同学们孜孜不倦的学习，求知若渴的寻求知识，自己又有什么理由不去努力、不用功呢？

“不吃苦，不读书，你要青春做什么？”

火红的太阳悬挂在碧蓝的天空中，丝丝的太阳光无不时时刻刻照耀着在操场上奔跑着的我们。可能对于很多初四生来说，让人胆战心惊而又真的很累的事情莫过于是上体育课了，而我就是其中的一员。在新学期刚开始时，高强度的体育总是那么的让人吃不消。对女生来说，最经常的项目是800米赛跑，最初的我，总是感觉是那么的累，特别是在第二圈时，我拖着重重的步伐，呼吸着极为困难的空气。这时，心里总会有两个小人在“打架”。最后的最后，当自己到达老师身边，听到一个较为满意的数字时，内心是极欢喜的。回头想一想，自己不论跑得有多慢，还是努力的跑了下来，好像那几分钟如同做梦一般，就忍不住为自己点一个赞！后来，当自己认真思考这个时，忽然明白了：这大概就叫做青春吧！

操场中一个个挥汗如雨的我们，教室中一个个奋笔疾书的我们，座位上安安静静学习的我们，在最美好的时光里正做着我们应做的事情，正度过着一个个属于我们每个人所特别的青春。它美丽而又热情似火，而我们正享受着它那独特的美。

燃烧吧！青春。

【篇四：燃烧我的卡路里】

远古奔来的长河，像一颗明珠浮出水面。苍翠的青山耸立着，仿佛是大地棉袍上的华丽的衣褶。美国总统林肯说过：“生命有如文章，不在于她的长短，而在于她的内容。”有如中国的文化。

徜徉在这座文学的珍宝馆里，我们流连忘返，感慨万物。那烙满沧满的文化山石，我们是否会面对它潸然泪下？摸着它的千年字印，它是否会向我们哭泣，仿佛要撕裂自己的肺和肝。我撑着一把荷叶在山中漫步，幻想着：“空山新雨后。天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。”空灵澄净的山中，幽静，清新，恬淡幽美。

我们有着上下五千年的文化，有悠久的历史，在文化中流露着中国的独特魅力、磅礴的气势。在这里，中华文明与我们相伴年华，这一边有听一曲琵琶泪洒青衫的白居易；有听一曲琵琶乐音时沉醉其中的白居易；那有感叹时光流逝的温庭筠；那有登楼远望心忧天下的范仲淹。

中国的文化似一座古城，记载着中华文化的遗产。中华文化的故事使我们铭记在心，我们会把这座古城捧在手心，用心去感悟历史的悠久与文化。古城中承受着太多的血滴，泪水。古城似一座明珠，把所有的精华浓缩在这里。

“乱条犹未变初黄，倚得东风势便狂。解把飞花蒙日月，不知天地有清霜。”诗人对杨柳的嘲讽，暗讽了那些得志便猖狂的势利小人。杨柳狂舞，铺天盖地。

它的雄伟，在我们记忆中慢慢扎根，对着大山呐喊一声，一声声刺耳的回声在记忆中封锁……

【篇五：燃烧我的卡路里】

总有一个词是那样美好，比如萤火；总有一首歌在单曲循环，比如勋章；总有一个人教会我们成长，比如老师。我不像郭敬明一样拥有华丽的文笔；我不想杨丽萍一样拥有唯美的舞蹈；我不想鹿晗一样拥有完美的歌喉。我最最敬爱的老师，我只能提起笔用一无是处的文章来叹咏您。

她是一名中学教师，这个职业也注定了她要经常与粉笔打交道。当粉笔灰像雪花一样把她的世界装点得银装素裹的同时，也正在悄然腐蚀着她的手指。

她教学十二年，每年如一日的在墨绿色的黑板上板书，她右手的拇指和食指结了一层厚厚的老茧。尤其是在冬天，天冷的时候，她手上的老茧裂开口子，鲜血就顺着落在黑板上，落在地上，落在学生们的心中。一堂课下来，疼痛不已。而在上课前擦的护手霜，不到几分钟就被粉笔灰吸得一干二净。为了减轻疼痛，下课后她经常用热水袋捂住冰冷疼痛的手指。

有一堂课，她需要写一黑板的内容，写到一半的时候，她手上的裂口又流出了很多的血。那点点血迹就像梅花一样，将手中的粉笔点缀得分外引人注目。她拿纸擦掉手上的血，继续写。此时，不专心上课、叽叽喳喳说话的学生都开始用心学习了。教室里静的只听得见粉笔与黑板摩擦时发出的沙沙声，就像秋天的叶子一片一片掉落在草地上的轻微声音。

第二天上课时，她走进教师，发现学生们的眼神和往常不太一样，有一种期待、激动的神色，就像正在捉迷藏的孩子希望自己不被别人发现异样。班长喊起立，所有的学生站起来向她问好。但他们并没有把目光集中在老师身上，而是盯着讲台上的粉笔盒。这让她感到很奇怪，莫非今天是什么特殊的日子，她拿出手机，看了看日历，并没有什么特别。当她从粉笔盒里拿出粉笔准备板书的时候才发现，那些粉笔全都整整齐齐的穿上了‘外套’。一根根粉笔被五颜六色的彩纸裹了起来，就像是花园里多彩的花枝。

她以为学生们在和她开玩笑，准备撕掉包裹粉笔的彩纸时，一位学生大喊：“老师，您先别撕，先看看那些字，那些包裹粉笔的纸上有字！”

她轻轻揭开彩纸，只见纸上密密麻麻地写着：“老师，天冷了，我们看您板书的时候手在流血，就用纸把粉笔包起来，这样您写字时手就不会疼了。”那些粉笔中有一只很独特，没有包上彩色的纸，而是被一个硬壳的彩色笔筒包着。拿起来仔细一看，原来是一个已经用完、可以随意伸缩的唇膏筒！这是多么美好的想法。这些纯真的孩子，把母亲的唇膏筒也给拿来了。

几十双眼睛盯着她，她的眼眶慢慢湿润，泪水渐渐蔓延开来。她微笑着向学生们道谢，然后转过身，继续板书。粉笔灰像雪花一样飘落，竟使这寒冬的教师显得格外温馨。她感觉自己握着的不是一支细细的粉笔，而是一双双温暖的小手、一支支有力的橹桨，在爱的海洋里慢慢航行着。孩子们用薄薄的一张纸，在寒冬里，给她筑起了一堵温暖的墙。她知道，那些孩子们的心，像细微的炭火一样在默默地燃烧。

燃烧着的青春，那么美，那么天真，那么无邪……

我最最敬爱的老师，你是春日里的暖阳，照亮我的青春岁月。

花园学校七年级六班 柳鑫宇

【篇六：燃烧我的卡路里】

人生在世，为何而拼搏；为何而奋斗；为何而担起沉重的责任？我认为，是因为我们心中有梦，我们的中国梦，才让我们如此勇敢的奋斗，如此顽强的坚守！

当1840年鸦片战争，中国沦为半殖民地半封建社会时；当八国联军入侵中国，烧杀抢掠时；当七七事变，日本的铁蹄蹂躏祖国大地时。我们中国人就有一个梦，一个民族复兴的梦，一个要站起来的梦！

时至今日，无数炎黄子孙就执着于这个梦，为之奉献，呕心沥血！从那时的土枪土炮到现在的导弹、氢弹；从那时的仰望天空，到现在的遨游太空；从那时的无奈屈服，到现在的举足轻重；从那时的破败落后，到现在的辉煌繁荣，这一切的一切正因为无数智者仁士将他们的汗水、鲜血、甚至生命融入这宏伟的中国梦，我们中国才会有今天的繁荣与昌盛！正因为一代又一代华夏儿女的守护与奋斗，将他们的梦融入中国梦，中国才能焕发出如此蓬勃的生机与活力！

现在，我们从前辈手中接过中国梦，接过这蒸蒸日上的梦。我们不能辜负前辈期盼的目光，不能接受后人咒骂的话语。我们要让它散发出最耀眼的光芒，我们要让中国梦在我们手中觉醒，让它攀上历史的最高峰！所以，我们要倾尽我们的全力，绞尽我们的智慧，无私的付出与奉献，使中国绽放出最绚烂与最闪烁的荣光！

梁启超曾说过：少年智则国智，少年强则国强。由此可见，作为青少年的我们，身上的担子不轻啊！我们必将要比别人付出的多、我们必将要比别人更执着于梦想，因为我们是中国人，我们身体里流淌着华夏民族的热血，我们骨子里传承着中华民族的精神。

我们有责任、有梦想，我们甘于奉献，我们充满热情，我们坚持，有毅力，守信念！只要我们勇敢的奋斗下去，顽强得走下去，到我们梦想实现的那一天，将所有人的梦想汇聚成一股不可摧毁的力量，为我们的祖国注入更加强大的动力，那时的祖国势必行得更远，攀得更高！

那么，就让我们用我们满腔的热血与燃烧的激情，用我们不屈的毅力与坚定的信念，锲而不舍地大踏步向前，大声而又自豪地宣誓：我愿为中华民族的伟大复兴不懈努力；我愿为中华民族的美好明天顽强拼搏；我愿为中华民族的璀璨梦想付出一切！中国梦，就是我的梦！

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