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　　生命中的好多人大概就是如此吧，缘分也大概也就是这么的奇妙，有的人虽然说未曾谋面，但内心深处却已经是认识许久的老朋友了。

　　而我自己的生命中就有这样的一位朋友，虽然我知道他也有自己的生活圈子，但是我知道他是一位特别优秀的女孩。哪怕是在家里，也会做各种各样的兼职，来保障自己经济上的独立。

　　虽然我们生活的圈子完全不一样，现实生活中我们也完全没有见过面，但是我们会分享生活中的一些小事情，一会感觉生命中有了彼此而变得多了一些温度。

　　自己也是从他的文字中看出来他就是有失眠的症状，我不知道他造成这种症状的原因是因为压力过大还是身体的原因，也有看到说他在吃药来帮助自己睡眠。

　　看到他这样的情况说实话自己还是有些担心的，虽然说自己也不是医生，解决不了他根本的问题，但还是希望他能够过得安好吧。

　　也建议他能够在白天的时候多走动走动，就是尽量让自己的身体疲劳而不是心里去想太多。别可以做睡前喝一些有助于睡眠的牛奶或者小米粥之类的。

　　总之就个人的看法而言，其实身体的疲惫要比心里的疲惫更加的容易让人睡着。因此就是希望他在家的时候不要总是呆在家里，可以学着去公园附近走一走或者跑跑步，这样子希望有助于他的晚上睡眠。

　　愿我的朋友一切安好！

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