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食物是人们的必需品，随着我们物质生活水平的提高，吃不完的食物被丢弃被浪费现象普遍存在。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理谁都懂，但是真正能做到的又有几个人呢?

在很多人眼里，浪费一粒米可能是小事。通过《朝读经典》，我们意识到要勤俭节约、珍惜粮食，勤俭节约要从珍惜一粒米做起。

常听奶奶说，她小的时候经常吃不饱，有的人一天的食物只能喝一点面糊糊，还有人实在饿得受不了，就会吃树皮、草根，那个时候的孩子大多都营养不良。我们现在营养充足，和过去比起来，我们的生活多幸福呀!

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”当我们吃着香喷喷热乎乎的米饭时，能否想到粮食的来之不易。我们要做节约粮食的好孩子!在学校食堂吃饭时，做到吃多少盛多少，不剩饭不剩菜，争当“光盘侠”;在家里，我们实行“谁留饭底，谁洗碗”，原本总是留半碗饭的我，现在米饭每次都吃光光;餐馆用餐要按量点，吃不完打包带回家。

勤俭节约是中华民族的传统美德，我们作为社会主义接班人，要珍惜现在来之不易的幸福生活，更应该为祖国贡献自己的力量，节约粮食，从我做起，不浪费一粒米、一口菜。做“厉行节约，反对浪费”的宣传者和实践者，时时刻刻树立节俭意识，如果身边亲人同学浪费粮食，需要去提醒他们节约粮食。节俭行为立于身，争做新时代勤俭节约的好少年。

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