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肥头大耳的猪八戒，虽然贪财好色，但也力大无穷。西天取经的路上，他帮了不少忙。

取经之后，它被封为“净坛使者”，它的任务就是吃祭坛上的食物。现在它脑袋如瓜，四肢如柱，巨大的肚子就像要爆炸的皮球一样。

一天，猪八戒吃完饭看报纸，发现过度肥胖容易得心脏病。大家都知道，猪八戒是天生怕死的，它可不想得心脏病，于是，它想出了一个减肥计划。

减肥计划一：控制食量，减肥一定要控制食量，不能吃太多东西，要不然怎么减都是白费。以前的餐具是木桶和盆，现在改成了小餐盘。有一天，要不是孙悟空及时将它送往神仙医院，它就饿晕了。

减肥计划二：食物要清淡。吃的东西虽然少但很油腻，那也无效果。只有清淡的食物才能阻止发胖。猪八戒只好把食物从山珍海味变为清粥小菜。

减肥计划三：多多运动。减肥最重要的就是多运动，运动才能变瘦。它每天5点起床，跑步3小时，停一下增加半小时。中午和孙悟空跳高300次，一次不过2米，就重跳50次。下午和沙师弟举重3小时，每分钟至少举30次，不合格就没饭吃。晚上和师傅打篮球10个来回，输一回合再加3个来回。

经过几个月的不懈努力，猪八戒终于减肥成功了!不仅瘦了，还悟出一个道理：只有坚持不懈，持之以恒，不放弃，才能取得成功!

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