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今天下午的班队课上，林老师组织我们开展了一次紧张激烈的扳手腕比赛，同学们高兴得直拍手叫好。

老师宣布了比赛规则后，就把我们分成了男、女生两大组，每个组又分成四小组。我们先在小组里选出一个“小力士”，参加预赛。你看，我们女生上场了，黄蓉、解小莉、周易、李烨走上了讲台。先分成两小组循环赛，只见双方队员个个摩拳擦掌、跃跃欲试。经过预赛，我们小组的解小莉不负众望，成为女生中的“大力士”。第二局是男生的预赛，经过紧张的十多分钟，男生也选出了刘运这个“大力士”。

刺激的总决赛开始了，台上只有巾帼不让须眉的 “大力士”解小莉、力大无穷的刘运。只见女“大力士”身高力大，一副胸有成竹的样子，男“大力士”也不甘示弱，他精神抖擞，气势非凡。一声哨响，双方交上了手。你瞧，两只手紧紧地握在了一起，仿佛粘上了万能胶。解小莉眉头紧皱，双眼紧闭，脸如关公，手上的青筋根根暴露了出来。刘运也龇牙咧嘴，面红耳赤，双眼紧盯着对手，仿佛在说：“有力尽管使出来，我不会手软。”这时，有的同学抑制不住自己的激动，跳上板凳喊了起来;有的同学急得直跺脚;还有的同学双手不停地拍桌子，为运动员加油助威。此时，我的心也一下子提到了嗓子眼。“好!”一位观众叫了一声，我定睛一看，哇!解小莉不愧是女中豪杰，她把刘运的手压得离桌面只有四、五厘米了。只见她猛地一使劲，啊，胜利了。我们女生欢呼起来。

不知不觉中，一堂紧张、激烈的班队课结束了。这堂班队课让我领悟了许多，我永远忘不了这场比赛。

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