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仰不愧于天，俯不作于人。无愧等于我们一生的追求。屈原投江以求无愧于楚国，项羽自刎以求无愧于江东父老，孔明痛斩马谡，以求无愧于枉死军兵……古往今来，无论王侯将相亦或庶民百姓，都一生无愧，但如何才能无愧呢？

要求无愧就得有坚定的信念，如果说无愧是万山丛林，那么信念就是林中大树。如果说无愧是广阔海洋，那么信念就是滴滴水源，如果是无愧是美妙音乐，那么信念就是各个音符，坚定的信念从古至今都是必不可少的，古时，有了寒窗苦读才有了金榜题名，读书是苦的，要勤奋，要积极，但少不了的就是坚定的信念。如今也不例外，因为有了坚定的信念，世界名模刘雯一步步在努力中走向成功，她曾说她不是非做模特不可，但既然她选择了当模特他就要有坚定的信念去支持它，自己走下去做到无愧于自己，无愧于拥护她的人。

要求无愧就得有执着的坚持的精神，俗话说天道酬勤，唯恒者胜，可见坚持对于我们来说是无比的重要，面对中国人口的不断增多，袁隆平同志可谓是费尽心血，太阳火辣辣的烤着袁隆平，汗水从他的两颊划落，但是他依旧如往常一样认真研究。经过几年的坚持不懈之后，终于让他看到了希望，杂交水稻实验的成功解决了中国人口多而粮食不足的问题，正因为袁隆平同志的坚持，他成功了，他无愧于自己也无愧于国家。

要求无愧，就得有知错就改的精神。作为新时代的我们，我们也一定要有这一种无愧于他人，无愧于自己的精神。

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