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【篇一：手机的危害】

如今许多青少年都拥有一部手机，手机会给人带来便利，但也有危害。

2023年，一游戏主播将直播时间改为凌晨3点至早上9点，连续三个月日夜颠倒，9月11日这名主播在早上7点时说了一句“好累，我先眯会儿”之后便结束了直播，可是这一咪便是永久的沉眠。2023年，湖北省一青年打着王者荣耀，连续激战10多个小时，但由于茶饭不吃，体力不支，最后导致脑梗塞发作直接倒地，险些猝死身亡。在美国同样也是一名主播，曾尝试直播24小时，到了22小时的时候，他有气无力地跟粉丝说道：“我先去买一包烟，喝一杯咖啡提提神”于是暂停直播出门，可当他刚出门就倒在门口，别人再也没有起来过。这些诗意告诉我们，手机有助于我们，若不合理使用，也会害了我们。

一桩桩血淋淋的事件呈现在面前，太多人沉迷手机，因沉迷手机而造成悲剧。就拿游戏而言，游戏可以当做娱乐消遣，但是不能作为生活中必不可少的一部分。如果一直沉迷下去，便会越陷越深。曾经的手机用于联系，如今的手机却全是游戏。手机就像定时炸弹一样，沉迷了就会爆炸；也好似毒品，甩也甩不掉。所以对待手机，我们要保持理智，适当使用才是最好的选择。

【篇二：手机的危害】

我们每天都会丢弃垃圾：塑料瓶，垃圾袋，餐巾纸，电池，香烟头等等，这是身边的垃圾。

但是，垃圾远远不止这些，医院里有医疗垃圾：水银、针管、针头、吊瓶、纱布等；建筑工地有建筑垃圾：造房子产生的渣土、弃土、弃料、砖头登；小路两边有植物垃圾：枯萎的花儿、落叶、菜叶等。看似小小的垃圾，分分散散，要是全部都结合起来，对人类的危害可真不小。

曾经在路上看到这一幕：路的两边全都是建筑垃圾：砖头，钢筋，还夹杂着红色的垃圾袋，沿着这条路一直走，还没有走几步，鞋子上就已经沾满了泥土，沾满了灰尘。周围没有建筑，垃圾随处而堆，很少有行人来往，没有绿色的生机，建筑垃圾给这一块地区蒙上了一层灰色的布，一阵风吹过，灰尘使我的眼睛睁不开，过了许久，才敢把眼睛睁开，但眼睛还是不舒服。真是“垃圾城”啊！

曾经在路边看到这一幕：一堆泥土上，长了一颗“缺乏营养”的树，“枯藤老树昏鸦”，在阳光的照耀下，只看见几根又黑又细的枝干，那泥土上铺满了建筑垃圾，向后看去，原来，那里是建筑垃圾场，而那一颗树，则是小小的角落的不显眼的一棵枯死的树。

曾经在一块地的中央看到这一幕：一位40多岁的男士，开着卡车，车厢内装着砖头，钢筋等建筑垃圾。那卡车正向这边开过来。紧跟着车子后面的是厚厚的灰尘，厚到只看见灰尘，后面的场面全都被灰尘给“淹没”了。但是，这种厚厚的灰尘并没有引起死机的注意，那卡车仍然在一车一车的倾倒。

曾经的建筑垃圾，今天的建筑垃圾，未来的建筑垃圾，这些“没有价值的垃圾”将何去何从？

垃圾，是我们身边的危害，影响我们的工作、生活等方方面面，我们要采用正确的方法进行处理，共同保护我们美好的家园。

【篇三：手机的危害】

很多人一出生就戴起了眼镜，而且度数越戴越大。把明亮的眼睛“安”上了人人讨厌的镜框，而且，给自己的生活带来了许多不便。

每天戴个眼镜，做什么事都不方便，比如：你去吃一碗面，热气把镜片吹上了一层雾，你什么也看不见，还要把眼镜擦擦，吃的途中还要不停的擦，特别的麻烦。

我看到过许多人戴着眼镜，什么事都做不成，还找不到工作，整天把自己关在房间里，你看年眼睛是多么的重要。

有一次，晴朗的天突然变脸了，妈妈载着我以每秒500米的速度往家里赶，路途中，我看见了一个戴眼镜的男子也以同样的速度回家，可是他每骑几步都会跌个“狗吃屎”，我便在想，竟然不会骑车，就不应该出来遛吗？这样让雨淋会感冒的，真是一点也不珍爱生命。可那个男子还是每骑几步跌一跤，我便好奇的问妈妈：“妈妈，为什么那个男子老是跌跤呢？”

“啊，在哪儿呀？不会生病了吧？”

“就在马路对面。”

“哦，原来是他呀。他是个近视眼，你看雨水打到镜片上，把镜片打湿了，看不见路了，所以他才会左一跤，右一跤。正因为如此，欣，你要好好保护你的眼睛，近视的滋味很不好受，你千万不能近视呀，知道吗？”妈妈诱发的说。我直点头。看到这名男子的经历，所以我也希望老师、同学和广大人民们一定要保护好我们的眼睛。

现在，我来告诉大家保护眼睛的一些小方法。一是，读书写字姿势要端正，眼睛要和书本保持一尺的距离。二是，连续看书或看电视1-2小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿，或看一些绿色的植物。三是，不要在光线暗弱或直射的阳光下看书写字。四是，不能躺在床上或走路时或在动荡的车厢里看书。五是要勤做眼保健操，并且要保持充足的眨眼。六是，不要有强大的好奇心，看别人戴个眼镜很时尚，自己也戴。这对眼睛是很不好的。

每个人的眼睛都要好好的保护，不然等你“安”个镜框，才知道眼睛的好处。到时候，你怎么后悔、难过都已经没有用了。

【篇四：手机的危害】

食物，是我们能量的源泉。但是，如果吃了不恰当的食物，就会给我们的身体带来很大的健康隐患。

近日，在学校旁边的小店常看到同学们蜂拥着去买一种叫辣条的零食。辣条，顾名思义，就是辣的、条状的东西。可是否有人研究过这些条状的东西究竟是用什么材料组成，到底安不安全呢？没有。这一点对我们这些小学生来说是很容易忽视的。毕竟零食嘛，就是冲着它的美味去的，谁会去关心食品安全的问题呢。

其实，这些所谓的美味辣条里面添加了甜蜜素、防腐剂、色素，以及许许多多我们一般人根本叫不出名字的“垃圾”添加剂。据有关资料显示，甜蜜素有致癌、致畸、损害肾功能等副作用，一些国家已全面禁止在食品中使用甜蜜素，而许多食用合成色素除本身或其代谢物有毒外，在生产过程中还可能混入砷和铅。过去用于人造奶油着色的奶油黄，早已被证实可以导致人和动物患上肝癌，而其它种类的合成色素如橙黄能导致皮下肉瘤、肝癌、肠癌和恶性淋巴癌等。所以，吃了含有这些添加剂的食品，不仅会伤身，还会引发各种疾病，因此这些食品是绝对不能吃的。

当我们了解吃了这些类似辣条的垃圾食品，会给人体健康带来这么大的危害，我们还敢去吃吗？肯定不敢的，保命要紧啊！

所谓不知者无畏，看来，我们只有用知识武装自己，才会知道什么是对自己有益的，才会知道怎么去避开这些危害。所以，作为小学生，我们不仅要从课堂上学习知识，也要在课外好好吸收各种科学知识，这样才能让自己变得更智慧、更健康。

【篇五：手机的危害】

一天中午，我吃饭时咬到了筷子，把我的一颗牙咬掉了。原来，我到了换牙期。我看着我的牙齿，心里正琢磨着怎样处理掉它。忽然，我灵机一动，人们常说，把牙齿放在可乐中会腐烂，我倒想亲眼看看。于是，我到楼下买了一瓶可乐，将牙齿放入其中，果然，经过两天的漫长等待，当我拿出牙齿时，惊奇地发现，它已全变成黑色了！

可口可乐在中国很受欢迎，是孩子们最爱喝的饮料之一，如何会有那么大的危害呢？原来，可口可乐里含有柠檬酸，这样酸类物质有着腐蚀性，它不仅可以让牙齿变黑，还可以清洁马桶，清洁电池的电极，还可以清洁衣服上的污渍和挡风玻璃的污雾……

可口可乐不仅有着腐蚀性，它的里面还含有咖啡因，长喝上瘾，。如果长喝可乐的人，突然停止的话，还会导致头痛、易怒，胃部不适等情况。此外，可乐里含有较高的糖分，长喝还会发胖。

可乐不仅只这些，更令人惊心的是，巴西的一个小男孩因为将薄荷糖和可乐一起信用而导致死亡！于是巴西人做了这样一个实验：巴西学生往可乐中放入了一个薄荷糖，没多久，就开始有化学反应。那装满可乐的瓶子，竟喷出两米多高的水柱！

可见，可口可乐的危害已不得不引起我们的注视。其实，中国最好的饮料就是茶，茶叶真正的绿色健康，而且还很解渴。

“民以食为天，食以安为先”。食品安全是我们每个人的责任，让我们一起为食品安全去努力吧！

【篇六：手机的危害】

现代人离不开什么呀？

多看看书？多了解字，因为写错字会被人嘲笑？错！接下来这样东西可以完美的帮你解决这些漏洞。

你肯定想不出来是什么了吧，有了这个东西，你可以随时随地和其他人交流信息，你甚至可以随时随地和别人免费通话，在这样东西里，不存在“我不会写这几个字”这个词语。也不存在“我读书少不理解你什么意思啊”这种词语，有了这样东西，任何事情都可以被完美解决。

你要问了，这东西是啥啊？

其实他肯定分布在每一个家庭之中，虽然我不敢说每个人都有，但99%的人肯定都有，它就是手机！

但是你有没有想过，它也会带给你很大的危害！脖子痛，肩膀疼，这都还是轻的，脖子反曲，也才算是中等的，不过你不要吓得扔了你面前的手机我猜，你们30%都是用手机在看乐学网上的这篇东西吧……

其实，我的妈妈也出现了这个问题，这不，9：30，我们来到了中医院急诊室21楼的学术报告厅，来听何老师的讲座。

一开始，何老师先讲了一个实例：一个小男生，体育课摔了一跤，结果头撞到了地上，造成了一个轻微脑震荡，拍了个片子，看没有什么事情，就冷敷了一下走了，可惜好景不长，五六年级后，发现这五六年级过得不太好脖子经常疼痛，可是第二天又好了，去医院看了之后，发现不对劲，CT一拍，发现无可挽回了。

老师告诉我们，用枕头也得当心，要选择那种躺下去软软的，起来可以一下子起来的那种枕头，选被褥也得选那种好点的，硬软度适中的被褥。

老师还交给我，如果感觉颈部不舒服，有五个步骤，第一个，单手揉颈部，第二个，双手揉颈部，然后头往上抬，第三个，把人缩起来，颈部往上抬，第四个，手臂做运动（左右）第五个，手臂做上下运动。

那我开头说的手机有什么关系呢？是这样的，调查显示，颈椎病的人看手机一般都是浮着头看的，背弯曲了，在这样的情况下，头每往前一厘米，颈部就要负重23斤，做多可达15斤呢！这样日积月累，相信很多人就是从这里不注意的的颈椎病哦！

不过你也可以看手机，你可以直的抬起头，直的放住腰，这样就可以了呢！

通过这一节课的学习，我知道了怎么预防和缓解颈椎病，哈哈，正好马上要到3、8妇女节，给老妈按摩按摩，这不是给了她一个大惊喜吗？

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