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晚上我正沉浸在《简爱》那引人入胜的故事情节中，爸爸凑上来神秘兮兮的说：“我们去院士公园散步怎么样?”一听可以去散步，我乐坏了，屁颠屁颠的跟着爸爸出了门。爸爸带我骑着小遛共享电动车来到了院士公园，院士公园里锻炼的人还真不少，有的慢悠悠地散着步;有的跑的健步如飞。

还没走几步路，爸爸就“原形毕露”：“陆思琪，你每天窝在家里缺少运动，这样对你的身体健康很不好，所以我决定以后一有空我们就来院士公园跑步。”“啊!跑步?我才不要呢。”我顿时感到被老爸欺骗了，“既然来了那就开始跑吧!”说罢，爸爸就拉着我跑了起来。虽然我是一百个不情愿，但迫于老爸的“淫威”，只好慢吞吞的跟着跑动。我知道长跑靠的是耐力，并且我本来就是不情不愿的，因此我开始跑得并不快。爸爸对我这种蜗牛般的速度很不满意，开始不停的催促我：“快点快点。”不得已，我只好加快了脚步，紧紧跟在老爸后面。可没跑多久，我的腿变沉了，速度慢下来了。老爸一看这场面，用上了激将法：“你就这点能耐?看看前面那个小朋友都比你跑得快。”爸爸指着前方一个比我矮了一个头的小男孩说道。一听这话我就不服气了，“难道我比不过一个小屁孩?”我一下子来了精神，脚下虎虎生风，一转眼超过了那个小男孩，不一会居然把老爸也远远的甩在了后面。可跑得快是有代价的，渐渐的我的体力开始透支，脚像灌了千斤重，抬不起来，速度明显慢了下来。这时爸爸赶了上来，边跑边给我打气：“加油加油!”在爸爸的鼓励下我又有了动力，赶紧又加快了脚步，可没过多久，脚越来越不听使唤，速度越来越慢，爸爸看我实在跑不动了，就自己先跑远了。

我独自一个人走走跑跑，身边的人一个个超我而去，走着走着，突然看到前方爸爸的身影。“原来老爸在等我，我可不能被他发现我在偷懒。”我赶紧又跑了起来，爸爸看我赶了上来，就又向前跑去，渐渐的我被爸爸抛下了很远，我一看没人监督了，又开始偷懒起来。就这样走走跑跑，我终于看到了跑道的终点，也看到爸爸正在那儿等我，我一鼓作气拿出百米冲刺的速度冲向终点。终于跑完了，我刚想松口气，却听老爸说：“休息5分钟再跑回去。”我真心觉得今天被老爸坑大发了，但没有办法，还是先抓紧时间休息吧，等会又要跑“马拉松”了。

这就是我昨天的“悲惨经历”，不过虽说跑步很累，全身体力透支，但是跑过以后大汗淋淋，洗个澡就能神清气爽了，夜跑原来也可以是件愉快的事。

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