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各位老师，同学们：

大家上午好。我很荣幸作为学生代表站在这里。我是三中的一名高三学生康小明，接下来请容许我谈谈关于“体育强国，少年何以强”这一主题的个人看法。

随着时代的发展，中国逐步走上了竞技体育的舞台，中国女排更是连连夺冠，令人赞叹不已。而“健康体育”这一话题，也频频走进了人们的视线。

众所周知，身体是革命的本钱。在早些年时，人们对于生活的要求，只是吃饱穿暖。但如今，吃饱穿暖已经不成问题，人们的生活质量逐步提高，与之相反的是，青少年的体质却逐步下降。这不由得让人引发深思，这是为什么呢？

这时，很多人就会自然而然的联想到，正是因为生活质量提高了，学生再不用走几千米的山路去学校，许多室外游戏已经被手机电脑所代替，青少年再不用因家庭经济的负担而早早步入社会奔波，甚至连每天花一点时间做点家务也没有……所有的劳动和体育运动，已被新时代的变化所歼灭。在空调房里，有多少人愿意放下手机到外面走走？如今温室效应逐步加剧，温室里的花朵也愈为娇弱。

但这单单只是一个方面，更为主要的一个原因是家庭与学校的迁就。当今的现状，是“学习”比“体育”更上一层楼。就拿我自身而言，在家里父母从不让我做家务，甚至在我吃完饭要收拾碗筷时，他们也会一把夺过，催促我去学习。而在学校，最常见的一个例子就是“体育老师有事”这一现象。不得不说，一个学期下来其他科任老师我用余光就能感受到危险，唯独体育老师仍是个失踪人口。其他年纪或许没有这种感觉，但高三是绝对的试卷抬头不见低头见，甚至连做梦也是五三。学习争分夺秒，就连睡眠时间都在挤，更何况这“不必需”的体育运动？

说到这儿，我不得不说一句，这实在是本末倒置。先谈谈这“学习”与“体育”谁重要，大多数人都会把“学习放在“体育之上。但试想换个词，“学习”与“健康”谁重要？人们又开始坚持健康了。殊不知，这“体育”与“健康”，却是不可分割的。这就很矛盾了，到底谁重要谁不重要呢？我不敢说不运动就不健康，但多运动更健康这是不可否认的。

我们再假设一下，若无“体育”有“学习”，或许不至于到不健康这个地步，但体质下降是百分之九十的。现在未参加高考就先倒下的例子越发常见，除了缺少休息外，离不开的就是体质下降了。若无“学习”有“体育”呢？那么未来的生活又没有保障了。实际上，我们的看法又陷入了一个盲区。竟然两者都重要，那么我们何不两者都抓紧。每天抽写一张试卷都时间去跑跑步，你的成绩不会因为这一张试卷而直线下落，你的体质也会提高。而在运动的过程中，又使大脑得到了放松，这何不是一举三得。

除了“学习”这面大旗之外，还有一个就是“安全”了。体育运动中的意外也是防不胜防的，摔伤、撞伤等等事例多不胜数，有的只是轻伤，有的一不小心就把下半辈子给搭进去了。因此，许多人就抱着“多一事不如少一事”这一看法，把体育运动拒之门外了。

但实际上，只要在运动前做好充分的准备，发生意外的可能性就少之又少了。再者，意外不仅仅发生在体育这一方面，交通事故远远胜于体育意外，难道我们要“一朝被蛇咬，十年怕井绳”吗？

其实知识、财富等等，在健康的体质面前，真的都微不足道。因为这些都是可以通过努力而替换的，但唯独这身体，只有一个。身体是革命的本钱，没有了身体，其他的又能谈什么？只有一个健康的体质，才能撑起祖国的未来。

少年何以强，自是以健体为强，以健体撑未来。同学们，让我们运动吧！

我的发言到此结束，谢谢大家！

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