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【篇一：保护眼睛】

我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。

星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。

1、用眼不当。

2、遗传亲人的基因。

3、光线导致近视。

4、挑食，缺维生素。

接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清晰的写着一段话，初中生和高中生近视眼的比例逐渐上升，小学生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。同学们，有的窃窃私语在讨论着什么，有的难过的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。

张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢？一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物；少看手机、电脑，在近视后立刻去看医生；要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。“非常的棒”张梓涵说，他的脸上露出开心的笑容。

看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，肯定不舒服，所以大家要爱护眼睛。我们一定不要佩戴眼镜，我们要爱护眼睛，全班清晰而坚定的说，连张子涵，也不由得大声叫道。

眼睛就是心灵的一扇希望的窗户，它可以让人快乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难过，从此以后我一定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼计划，同学们，一起加油哦！

【篇二：保护眼睛】

“妈妈！”我问妈妈，“这个世界上，您最爱谁？”

妈妈笑了，瞧着我的脸。

“月亮？星星？金丝鸟？宫殿里的国王？”

妈妈紧紧搂着我，面颊贴着我的面颊，手扶着我的头，轻声地说：“我呀，最爱我的小淘气。”

我心里美滋滋的，紧盯着妈妈黑宝石似的眼睛。我好惊讶，小小的我竟然整个都在妈妈的黑眼睛里。

我问妈妈：“妈妈的眼睛里装着我，不痛吗？”可是妈妈只是笑。

后来妈妈搂着我的时候，我经常注意妈妈漆亮的眼睛。

我伤心的时候，妈妈眼睛里装着小泪包的我；我快乐的时候，妈妈的眼睛里装着乐呵呵的我。细看的话，在妈妈的眼睛里，有时也装着月亮，有时也装着美丽的花朵和可爱的小鸟。

妈妈搂着我，坐在花丛间，哼着摇篮曲，可是妈妈先睡着了。我想，妈妈睡着的时刻，她的眼睛里准会睡着一个打呼噜的我。轻轻地，我拨开妈妈的眼皮。呵！黑眼睛里那个小小的我，还在好奇地眨眼睛呢。蓝蓝的天空，美丽的花朵，还在妈妈的黑眼睛里闪动。

“干吗呢，孩子？又淘气了。”妈妈醒了，笑起来，紧紧搂住我，面颊贴着我面颊，“不要月亮，不要宫殿里的国王，就要我的小淘气。”

嘿嘿，在这个世界上，天下的妈妈最爱的就是自己的孩子；在我的世界里，我也最爱妈妈！

【篇三：保护眼睛】

“咚，咚，咚……”那古老的大钟一连敲了十二下，我放下手中的童话书，疲倦的趴在桌子上，不知不觉地睡着进入了梦乡。

“啊，这是什么鬼地方？”我睁开眼睛，只见法官在受审台上，我的手脚都被铁链锁住了。那个时候，周围的眼睛群众都在下面纷纷议论说：“现在的人类可真不懂珍惜我们呀！”法官在上面大吼一声：“安静，不要再吵了，现在宣布开庭，先请原告人上台来亮一下证据！”只见一双疲劳的眼睛走了出来，说来也奇怪，这可是一双与众不同的眼睛呀！他那洁白的“身躯”变黄了，还布满了血丝，连那本来黑亮的“心脏”也变成了灰色。显然，这是一双不健康的眼睛！

我仔细看了看那双眼睛，感觉很眼熟，一看这不是我的眼睛吗？眼睛可怜巴巴地对我说：“主人，你为什么不爱惜我？”说着眼泪也哗哗的流了下来，眼睛说：“你天天看电视，玩手机，看书不开灯，不认真做眼保健操，结果把我害成这个样子，我听了心里非常惭愧，不由自主的低下了头。这时法官判了我近视罪，我嚷着：“不要杀我，不要杀我，我保证以后一定爱护眼睛。”这时，一个声音喊道：“小张，快起来，我睁眼一看，原来我是在做梦，可梦中的情景却震撼着我，我以后一定要好好爱护眼睛。

同学们，听我一句话：“眼睛是心灵的窗户，没有它，你就会失去光明，失去快乐，好好珍惜它吧！

【篇四：保护眼睛】

这个世界有很多种颜色，有很多美好。它可以像火那样深沉，也可以像雪一样，那么冰冷，而这些色彩是用眼睛去看的。

每个人看待问题都是不一样的，人类发现，人在不说话的情况下，可以通过人的眼睛，就可以体会到这个人的心情好坏，就会知道这个人要说什么，往往出卖人的都是眼睛，这或许就是所谓的读心术。

坚定的眼睛。它在说着我不会放弃，我要坚持下去，我可以被打败，但不能被打倒，我不畏惧一切挑战，成功了，自己就进一步，失败了，就是成功之母。

会笑的眼睛。它在说着我十分开心，感觉全世界都是甜的，即使我不是最富有的，不是最有成就的，不是最伟大的，但是我是最开心的。不管怎样，此时此刻我很开心，或许是解脱后的轻松，或许是遇到了幸福的事，或许做了有意义的事……

会哭的眼睛。它在说着我很难过，我需要安慰或我需要静静，有可能是因为伤心，有可能是喜极而泣。

眼睛很美，比蝴蝶还美，所以它看得到色彩；眼睛很亮，比星星还亮，所以它可以发现美；眼睛很聪慧，比外星人还要聪明，所以它可以辨别好坏。眼睛是上帝给予人类的一个太阳，它像太阳一样照耀着前行的路。

其实，眼睛是最灵感的地方，它会看，它会表达，甚至会说话。

【篇五：保护眼睛】

生活中，总有一些人和事让我们难忘，而让我忘不了的，是语文老师的那双眼睛。

事实上，我在老师、同学们眼中，我属于那种语文学习得不错的学生，我的弱点只在于不善言辞，过于内向。为了让我再提高一步，语文老师对我提出了一个新的要求，那就是每节课至少要举手发言一次，讲什么并不重要，提一个问题也行。

望着老师热切期待的眼神，我答应了，但是一直没有履行这一承诺，直到那次语文课。老师一如既往的站在黑板前，与往日不一样的是，对一篇《范进中举》一上来就向同们抛出了一连串问题，接下来，就是10分钟的自主思考时间，大家潜心书本，开始阅读、勾画、书写起来。

之后，教室里就充斥着同学们回答问题的声音，场面十分热闹。我当时依然没有要举手的想法，在看向那些积极分子回答的过程中，我无意中注意到了老师的那双眼睛正扫过我。

语文老师的嘴角和眼角似乎向上扬了一下，闪烁着信任的光芒，那双睿智的眼睛仿佛在对我说：你怎么想的？也来说说吧，要相信自己的实力！我感受到了老师对我的希望与鼓励，都从这扇心灵的窗口传入了我的脑海，我的心开始“咚咚咚”跳个不停。

于是，带着莫大的勇气还有一丝丝不安，我怯生生地举起手回答问题。我刚分析完胡屠户的那个“横披”这一粗俗的动作，老师示意我坐下，接着就夸我问题表达的清楚、有条理……她嘴角微微上扬，眼睛又眯成了月牙状，用温暖信任的目光看向我时，我感到虽然脸上一阵阵发热，但自信的“洪流”传遍了我的全身，我似乎第一次感到内心因自己的能力得到了充分的肯定而狂跳。那堂课我听的格外认真，格外带劲儿。

日后，老师一直用她那双慈祥、给我温暖、给我力量的眼睛伴我成长，每当我犹豫时，都会想起老师的那双眼睛，是那双眼睛带给我勇气和自信。希望在语文老师那双眼睛所散发出的光芒的沐浴下，我能继续学好语文这一学科，让文学的强大带给我展翅高飞的力量。

【篇六：保护眼睛】

我们能看见美丽的世界；能看到美丽的花朵；能看到世界万物所有的东西，知道是谁的功劳吗？眼睛。

如果没有了眼睛，你将看不见世间所有的东西；如果没有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜，等到失去了，就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设，只是为了好看；有的人把眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样，都有眼这一个器官，而有的人，把眼睛好好保护着，好让他看到世间更美的东西。大家都知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，为了我们不会后悔，从现在开始，就让我们好好保护眼睛吧！

我的眼睛，从小学到六年级上册都是很好的，可就是因为在放寒假的时候，整天就知道看电视，玩电脑，看书写字都是趴着，晚上还经常熬夜，导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座，让我感到很后悔，可我知道，世界上是没有卖后悔药的，所以，我现在要好好保护我的眼睛！要想保护好眼睛，要做到以下几点：

1：看书不能太近。2：不能长时间玩电脑，看电视。3：要经常运动。4：要有合理光源，要把灯放到左上角。5：要营养充足。6：睡眠要充足。

我们要对我们的眼睛负责，不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识，让我们从现在开始，好好保护我们的眼睛吧！

教师评语：小作者用自己的亲身经历告诉我们近视眼的原因及危害。从而呼吁我们青少年从现在开始保护好我们心灵的窗户眼睛。感情真挚，语言富有亲和力。

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