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放假了，休息的时间相对多了。本想放松放松高三备考紧绷的神经，看看电影聚一聚，没想到，日益弥漫的病疫把所有人隔离在家了。倒也好，我安静思考的时间也多了。我在想，即将步入成年社会的我，该如何描绘自己今后的人生轨迹?

近日来，84岁高龄的钟南山院士继03年抗击非典后再次出山，带头对抗不亚于当年那场非典的来势凶猛的病毒战------新型冠状病毒。钟老先生这种以天下为己任的责任感与爱国情怀令吾辈万分钦佩。但敬仰的同时，我不禁思考，如若钟老不能博闻强识，没有勤于锻炼，没有拥有强健的体魄，那他还能成为最美白衣天使的领军人物吗?那他还能几天几夜奋战在抗击病毒的前线吗?答案是显而易见的。在钟老的身上，我深切地领悟到，学习和运动能铸就美好的人生，能助你更好地奉献社会，实现人生价值。

惟学无际，际于天地。惟运动锻炼人的意志，培养人格，来弥补教育的不足。

活到老，学到老。很早我就被这话教导着，却总是难以入心。如今再提起，觉得这话越来越熟悉，它之所以代代相传，自有其道理。

太多人明白只有好好学习，才能天天向上，深谙越努力，越美好的道理，却在行动上未有多少改变，浮躁怕苦，停留现状，待老追悔，暗自神伤。我们这些零零后的孩子，大都喜欢看小红书。大家在刷小红书的时候，收藏了很多优秀人的学习计划，保存了不少学霸笔记，目的很直接，那就是想让自己也变得更加优秀。可结果怎么样呢?落实不到位，放弃者多。再好的金点子，缺乏行动力与毅力也是白搭。有句话说得真好——你的所有问题就是想得太多——这是我的深痛教训啊。从现在开始，我要积极运动，锻炼自己的意志，从而更好地学习与生活。

清华大学一向有注重体育锻炼的传统。五六十年代的清华人提出了“为祖国健康工作50年”的口号，而如今，“无体育，不清华”已成为清华人的响亮宣言。无论过去，还是现在，体育与人的生存发展，与人的学习、品格、意志等都是息息相关的。数十年来，钟老坚持健身可谓楷模，日常工作再繁忙，他每周都要抽出时间积极锻炼。

青春正当时，风华需茂盛，我的人生早该有动感的旋律。

这个寒假，防疫形势严峻，大人小孩都自觉守在家里，不走亲戚少串门，这倒增加了一家人亲情相守的机会。说说我自己吧，除了制订详细的学习计划，认真完成每日任务之外，我常随父亲在小区内进行户外运动——打羽毛球。

每次运动三四十分钟，我从老爸身上学到了不少打羽毛球的战术要领。面对每一颗飞动的羽毛球，不是回得越快就越好。当你很被动时，就要适时调整球速;在你降低球速时，就有了更多回防到恰当位置再次出击的时间。握拍姿势也要到位，切忌垂直向下。老爸整天调侃我，说我打的有些球就是无用球，就像学习做无用功，全是消耗而已。他希望我打球多长进，长技艺，少消耗，未来才有底气打打“竞技”球。

假期备考忙，偷闲多运动。以前大概是因为身懒吧，我没有享受到运动的乐趣，如今整天静守家里，呆久了就想着出去放放风，运动运动。运动真好啊，我不仅锻炼了身体，还学到了本领，更增强了自身的行动力与毅力，何乐而不为呢?

寒假过半，新的学期即将开始，属于我的高考就近在眼前了。很庆幸，在这个特殊的寒假，我明白了学习与运动赋予人生的美好意义。我也懂得了真正让我们变得强大的，是独立思考之后积淀的学习与进步。愿我们都拥有自己期许的人生。

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