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阳光明媚的早晨，小明早早地刷好牙，洗好脸，穿好运动服便准备去跑步了。出发前，他对妈妈说：“妈妈，我要去公园里晨跑了。”妈妈应声道：“好的，路上小心点!”

小明到了公园里，他开始做拉伸动作，做一个简单的热身，为跑步做准备。紧接着，他开始在林荫道上慢跑起来了。随着他的奔跑，两旁的树叶被带着“沙沙”作响，似乎在抱怨谁把它们吵醒了?路上的小花也在点点头，好像在跟小明说：”早上好呀!”小明跑着跑着，脚步像灌了铅一样，有些沉重，脚步慢了下来。

这时，一只穿着黄裙子的小鸟在他的头上飞来飞去，好像在为他加油。小明接受到小鸟的鼓励跑得更快了。

不知不觉，小明已经跑完了一整圈。他蹦蹦跳跳地回家了。回到家，爸爸看到大汗淋漓的小明夸赞他说：”小明，你可真棒!”小明听了爸爸的夸赞，害羞地摸了摸自己的头。

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