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宝剑锋从磨砺出，梅花香自古寒来。在生活中常遇到一些挫折，就好比一只只“拦路虎”，需要反复训练想办法，才能拿下。

对于我来说，游泳是一只强大无比的“拦路虎”，需要与它斗智斗勇才能将其击溃。暑假，妈妈帮我报了一个游泳班，第一天，我兴高彩烈地来到游泳馆学习。教练一闪身出现在我们面前，教练庄严地喊：“立正!向前看齐!”我们面容紧张，不敢怠慢，立即回应：“一二!我看齐!”等到做完体操，我才知道教练的萌芦里到底卖了什么药。教练说：“同学们好，今天，我们学习游泳姿势，话不多说，立马下水!我小心翼翼把脚伸进水里，确定无大碍才下水。我跳下水，霎时缩紧身体，小声嘀咕着：“这水怎么冷飕飕的?”身体打着寒战。

教练说：“伸出手，抓紧栏杆，学着我的脚的样子。”我仔细看着教练的动作，他双手合拢，向前一伸，双脚向内缩，紧接着像青蛙向两边张开，往外蹬。

这个动作看起来很简单，但做起来并不容易。我努力地运动手和脚，却发现脚合拢时，完全伸不直。而且发现在水中并不有像在地上那么轻松，水流有阻力，所以我要费九牛二虎之力才能合拢一次，当我把脚合拢的时候，却发现手根本就没有做动作，唉呀，真是顾此失彼啊!我在水中慢慢地摸索着方法，既然水的阻力大，那我的力量就比它更强，我先练习腿部动作，果然我腿部的动作规范了许多。轮到手的动作了，我学着教练的动作一步一步地去做，双手合拢，向前一伸，然后往后拨水，待手部动作也练得差不多了，手和脚的动作一起来练习，惭惭的，我获得了不小进步，受到教练夸奖，不久，我游泳的技术很快得到提高了。

困难就像弹簧，你强它就弱，每个人生活上都会遇到这样或那样的“拦路虎”，不过，只要仔细琢磨，一定会拿下它的!

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