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内容简介：我发现我跳绳跳得特别慢。暑假里，我让爸爸给我报了一个跳绳辅导班。一开始，我跳绳当然有点慢，但老师..

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我发现我跳绳跳得特别慢。暑假里，我让爸爸给我报了一个跳绳辅导班。

一开始，我跳绳当然有点慢，但老师没有批评我，而是说：“你只要记住，跳绳落地，你脚尖就点一下，不要点两下。”我听了，立刻尝试了一下，还真的变慢了呢！后来，跳着跳着，我跳得越来越快，还被老师表扬了。

一天，我发现每次跳绳都跳得很累，所以请老师教了我一下。老师说手臂不要伸太长，你又不是去抢别人的东西。手伸得长会跳会特别累，应该自然点，这样才不累。渐渐的，我怎么跳绳也不会累了。

后来，我一分钟可以跳一百个以上了。

最近，老师又教了我一种技巧。他告诉我：“只要膝盖稍微弯曲，不要往后撩就行了！”这种方法让我跳得更快更好了。

看来要把跳绳跳好，必须掌握一些好方法。

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