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【篇一：参加社区实践活动有感】

伴随着新年的钟声，新的一年又开始了。我突发奇想：新年新气象，我应该为村子里做些事情吧。我的想法一出，家人都赞成，更坚定了我的决心。

第二天，我这个美容师就正式上任了。姥姥把我打扮的严严实实，用狐疑的眼光看着我：“你行吗？”我看着姥姥不信任的眼光，信誓旦旦的保证：“我行的，你看吧！”便出发了。

看着有我们陟椒这个有许多文物的村子，不少地方被垃圾弄得肮脏不堪，浓浓的气愤漫上心头，发誓要让村子重变整洁。我拿起比我高上一个头的扫帚，开始工作，“哗哗”的扫地声在不大的村子里回响着。听着那些扫地声，顿时觉得：我长大了，也能做些事情了。自豪感顿时激发了我的斗志，更加卖力的工作了。做完清扫工作，我带上手套开始捡一些大垃圾。我在村子里逛着捡着。不一会儿，垃圾桶已捡满。我终于收拾完了。看到整洁的村子，脸上洋溢着幸福的笑容。我回家拿了一些硬纸板和木棍。在纸板上写上“给自己一个文明习惯，给垃圾一个利用空间。”

通过这次参加社区活动，我突然发现：自己还是有点用的，能为一个大的集体做些事情，不是那个只会缠着妈妈的女孩子了。

【篇二：参加社区实践活动有感】

三月，吴老师让我们以小组为单位开展一次调查周围环境的活动，这是我们第二单元语文综合实践活动的内容。

我们组有七个组员，他们分别是孔纾婷，廖宇橦，刘雨彤，朱慧雯，蔡心妍，麦蔚旻和我。星期五下午的时候，组长孔纾婷召集我们一起开个会，商量调查内容、分工以及商讨如何开展这次活动。最后我们决定星期日下午两点钟，一起到珠江码头集中，开展调查珠江的活动。

到了星期日的下午，所有人都到齐了，调查问卷也在家长的帮助下已经打印好了。孔纾婷安排我们两个人一组找人填写调查问卷，我和朱慧雯一组，一起开展调查。看着珠江边来来往往的人，我想：找谁调查比较好呢？对，找年纪比较大些的人，他们比较了解珠江的过去和现在。我开始用目光寻找目标。忽然，我看见一位老伯伯正在珠江边悠闲地散步，对就是他了。

我和朱慧雯连忙朝老伯走过去，但快到他跟前时，我开始放慢了脚步，心有些紧张起来，不知道如何开口。我定了定神，默默地对自己说：“心凌，加油，你一定可以的！”我鼓起勇气，走向老爷爷，礼貌地对他说：“爷爷，您好！我们是康有为纪念小学的学生。今天我们来调查珠江的情况。请问您能帮我们填一下调查表吗？”老伯伯非常爽快地答应了。他热情地帮我们填表，由于他眼睛有些老花，看不太清字，朱慧雯和我还一起帮他读题呢。在我们的帮助下，他顺利地完成了调查问卷。后来，我们还成功地采访了其他三个人。

通过采访我们了解到，以前，珠江的水质是非常好的，人们经常到珠江边洗衣，游泳。后来，随着社会经济的发展，人们大量的建工厂，对珠江的破坏日益严重，珠江受到了严重污染。现在，人们日益明白了环保的重要性，政府也加大珠江的治理力度。近几年来珠江的水质慢慢变好，江面不再漂满垃圾，江水不再又黑又臭。如今，人们把珠江两岸打扮得更加美丽，种上了各种各样的花草树木，增加了休闲设施，让母亲河更加快乐地流淌。

这真是一次有意义的活动，不但锻炼了我的胆量，还让我明白了环保的重要性，体会到要想让珠江变得更美，还需要我们每一个人的共同努力。

【篇三：参加社区实践活动有感】

上个星期，我们学校开展了一次社会实践活动，同学们都踊跃地参加了这次活动。也有些个别的同学不愿去，但在老师和同学们的劝说下，以及和要在学校自习的方式下，终于选择了去社会实践活动，这是一个英明的选择，至少我是那样认为。

当天，我们见到了要陪着我们两天的教官。他姓吴，我们就称他“吴教官”。他喜欢开玩笑，不动不动发脾气，而且一进门就问我们三个问题，这三个问题也是这次实践活动的目的。它们分别是，“什么是团队？”，“组建这个团队是为什么？”“团队是干嘛的？”。我深深地将这些记在心里。

整理好书包，坐上汽车，便开始了我们这次的社会实践活动，时间在大鹏古城中慢慢的度过，随后我们来到了训练营搞起来野炊。这是我第一次自己做饭，我只有帮同学洗锅洗碗等一些活儿，看着那些做菜非常好吃的同学，总感觉自己是不是落下了很多。而有些娇身冠养的同学根本就是不动的，菜上来了，只用吃就行。心中不禁感到自己多么的无奈，只能看着别人桌上的那令人流口水的饭菜，不由得自己也作出咀嚼饭菜的样子，就好像跟着同学们吃饭咀嚼的样子一般。

在郁闷的吃完饭后，我们来到了盼望已久的CF野战，我们戴上头盔，拿好红外感应枪。感觉跟真的拿上枪一样，很逼真，也很幼稚。听完教官们的碎碎念后，我们赶快跑到了司令部布防，规则是只有射中头才有效果。同学们一个个都在乱打，时不时就会打中队友的头盔。所以我们班这次很快就淘汰了好多的人，以至于最后结束了游戏。

经过了第一天的游玩，同学们都累了。回到宿舍养精畜锐，可是男宿舍却是大闹天宫，吵得不得安宁，睡个觉都睡不好，睡觉的时候还有开着门。

第二天，早上吃完饭的时候，中午的时候只感觉到了饿，没办法早上的稀饭根本就看不到饭粒，可以说是全是水。所以肚子里自然都是水，几下子就没了。

中午大吃一顿后，来到了最后的卓越圈，当时的我是十八旗中的一旗，也是杨帆队的队长。我可是火速上任，又是火速下台的。我看见同学们用手撑起那一摸过去就可能会破皮的绳子，但是他们却依然坚持着，因为抬头一看，是我们学校的老师在上面行走，只有同学们不用力撑起来，老师就可能还会掉下来受伤。在同学们的努力和旗手的鼓励下，老师们终于走过了这同学们给老师的一份骇人听闻的大礼。

没错，这就是团队，团队是指多个人在一起努力的集体。团队可以使我们更加团结，所谓“一根筷子易折断，一把筷子难折断。”最后，我通过这次的社会实践活动了解到了一个团体是多么的重要，它使人们更加的强大，成为不可缺少的一个集体。

【篇四：参加社区实践活动有感】

“灯光给我们带来光明，灯光驱散周围的黑暗。”那么大家有没有想过灯是靠什么发光的呢？没错，就是靠电。那么电又是用什么能源呢？有风力发电、水力发电、太阳能发电、煤发电……用风力、水力、太阳能发电这些都是比较环保的发电，而用煤发电则会耗费煤资源，但我们现在通常用的是煤发电。为了保护地球资源，每年三月的最后一个星期六都会举行熄灯一小时的活动。

今天我参加了八点半到九点半的“地球一小时”的活动，让我充分地体会到假如世界上没有了电，是多么地可怕。

一到八点三十分，我们家就熄掉了所有的灯，因为我们要响应环保，响应我们顺德已支持了四年的活动，响应世界上有150个国家支持的活动。

我们出了门，来到顺峰山公园。顺峰山公园的两座塔和牌坊处都熄掉了灯，道路两旁许多大型建筑物也熄掉了灯，只剩下路灯和活动屏幕的背灯。这时，我感到月亮特别地明亮，星星特别地美丽。地上还用燃烧的蜡烛摆出了“60”这个数字，表示一小时等于60分钟。

回到家，我本来习惯了一开门就开灯的，但今天不行。关上门，屋子里一片黑漆漆的，我们立刻找出蜡烛点上，屋子里立刻亮了起来。虽然蜡烛照亮了屋子，但还是没有灯光那么亮。

时钟到了九点三十分，我开心地叫了起来：“太好了，终于可以不用再点蜡烛了，开灯！”“啪”地一声，我打开了电灯。

这次参加“地球一小时”活动让我明白了电灯的重要性。假如失去电灯，我们可能就会在黑暗中迷失自我，可能会在黑暗中麻木、盲目。所以让我们从现在开始保护好煤资源，不浪费每一度电，从身边的小事开始做起，出入关灯，多用环保节能灯，手机充好电及时拔掉插头……

地球一小时，每人60分钟；每人一小步，世界一大步。让我们一齐来保护好地球资源！

【篇五：参加社区实践活动有感】

参加了这次的“阳光少年”活动，虽然二天半的时间让我身心俱疲，但我从中学到了很多课本上没有的东西。我感觉我从一个被爸爸妈妈千娇万宠的小公主变成了一个真正懂事、孝顺的阳光少年。

紧张而又枯燥的学习后，终于盼来了轻松悠闲的校外拓展的活动。一大早同学们提着行李，整装待发。一路欢声笑语，在荡漾的春风中前行。很快，我们就来到了校外基地，眼前的各种绿已把我收买，我不得不承认这里简直就是“世外桃源”空气清闲、树木繁茂。

我们沿途叽叽喳喳的随着教官去放行李，各种兴奋到达了顶峰，不免忘了时间，等我们来到操场时，别的班级都早已经排列整齐的等候着我们班，虽然加快了步伐，但还是不免让教官批评了一顿，这次批评让我第一次嗅到了军事化管理的气息，也给我们狠狠地敲了一下警钟。接下来要考同学们的军姿，只有合格了才能立马去食堂吃午餐，有了迟到的教训，这次可不敢马虎了，我们班一个个的挺直了腰杆。很快就通知我们合格，“哇……”我长长的叹了一口气。军令如山倒，也不过如此吧。终天可以吃饭了，按照桌号对号入座，共四个菜，虽然饭桌上的饭不能与家里的饭一决高下，但通过努力而吃到的饭格外香。

饭后，教官先带我们热身，围着大操场进行了半小时的队列训练，嘹亮的口令声，不拘言笑的表情，把整个气氛再一次推向了军事化的浪尖。接下来的几项活动，真可谓是一浪胜过一浪啊！

第一项活动不倒森林，顾名思义就是比团结，由十五个人分别拿一根管子围成一个圈，听教官的口令交换位置，但在交换位置中手必须离开最初按住的那根管子，并且要在前一个人将手离开管子的时候，立马用手心按住，使管子不倒，如果有人的管子倒了就要立马离开，以免影响团队的发辉，这的确是一个考验团结的活动，如果一个人不专心，可能全军覆没，而我们队正是因为合作不够默契而惨败。通过这次活动更增加了同学之间的凝聚力。学会了坚持才能胜利。

第二项活动农耕；这项体验对于我们这些在城市长大的孩子无疑是一次挑战，远远的就闻到了臭熏熏的牛粪味道，同学们捂紧了鼻子。掂着脚尖，在教官的身后轻一脚重一脚的来到田地，由于连续几天的雨水，我们在满是稀泥的田里举步维艰，鞋子粘满了泥巴，每前进一步就好似千斤重。身上到处都是泥巴，行走都很困难更别谈种地了，但是通过这次活动我体会到了团队合作、坚持不懈的喜悦。也让我真真的感受到了农民的不易，我也暗下决心再也不挑食了，珍惜每一粒粮食。

第三项活动团队浮桥：这个活动要选择身高相同的同学面对面的站着，将木头放在肩上，依次排成一列，让同学们依次在我们架着的木头上从起点爬到终点。这个看似十分简单的活动，其实蕴藏着极大的挑战性，爬行的同学每前行一步，都会在恐惧和不忍中徘徊。因为每一位同学在爬行时，会担心自己是否会摔下来，更会担心每前行一步下面的同学是否有这个承受力。虽然都会有安保人员全程陪护，确保我们的安全。但还是会有同学紧张的面色发白，有的吓得流泪，尽管如此却没有人退缩，很庆幸我们的团队都顺利的完成了任务，这次活动深深体会到了团队责任感。

古人云：单者易折，众则难摧，戮力一心，然后社稷可固也”这句话的意思是一支箭容易折断，多支箭就不容易折断，齐心协力，然后以后的事业就有成了。“团结就是力量”一遍又一遍的在耳边响起，可真正能做到的又有几个呢？这几项活动，都是教育我们学会坚强，勇于承担责任，在实践中感悟到团队合作的内涵，在实践中成长，期待下一季的活动早日到来。

【篇六：参加社区实践活动有感】

十四五岁的年纪，正像茁壮成长的小树、含苞待放的花朵，是人生中最美好的年华。同样的十四五岁也是一个危险并存的年龄，我们总是一味固执地认为自己长大了，很多事情都能自主面对，忘记了纪律的约束，一味地追求所谓没有了纪律约束的“自由”。这是真正的自由吗？还是因为失去约束而误入歧途，反而毁了自己的人生？这对于成年人来说毫不犹豫的选择，却在懵懂的青少年间变得异常艰难。

为了促进同学们形成正确的人生观和价值观，充分理解自由与纪律的关系，更好地认识到自由的珍贵和纪律约束的重要性，我们来到了隶属于公安部门的利津县看守所，进行了半天的的警示教育，同时又是一次特殊的社会实践活动。

来到看守所，便能感受到一种弥漫在空气中无形的压抑，气氛骤然严肃起来。来来往往的警察都身着一身板正的警服，如果仔细看去，还能看到他们腰间都别着警械。而在通往审讯室和监区的通道里，到处都是可旋转的摄像头，刷卡才能通过的铁门，穿着军装，手持的站岗军人，走进了另一个戒备森严的环境。我们参观了一间审讯室，与电视上的画面没有太大的出入，同样是一把椅子和一扇铁窗，不过那黑暗的小屋总会使人不住的联想。

一扇又一扇，不知在迈过了几道士兵把守的厚重的铁门后，我们来到了一处“四合院”，不过在看到周围高高的围墙，前方伸出楼房的铁笼子和广场上孤独矗立的一根旗杆时，我方知道这并不是一间普通的，甚至是充满温馨的四合院，而是看守所最核心的部位牢房。远处每间屋子外面都有那么一片空地，四周都用高高的铁条围着，同学们乍一看还以为是养老虎和狮子的笼子，其实那就是关犯人的地方。即使想要从那铁笼里看看天空，眼睛里都会充满了条条框框。我们进入到一间牢房里参观，小小的屋子里摆了十一张床，屋子的角落里还有两个马桶坑，房顶的两个监控器能够清晰地看到屋子里一切哪怕是上厕所。外面的铁笼和阴暗潮湿的屋子就是他们生活的全部。

听到两位在押犯人的忏悔，我发现他们的人生轨迹一开始几乎与我们没有什么不同，他们像我们一样，都有属于他们的美好的童年；像我们一样，他们都接受过义务教育，甚至取得过良好的成绩；像我们一样，他们都有来自家人的最热切的爱。一切的开始只是一个微不足道的细节，或许是交了一个社会上的朋友，或许是为了满足好奇进了网吧，这只是再普通不过的细节，一步步发展下去，因此葬送了他们的人生，正所谓“一失足成千古恨”！

在看守所的所见所闻，让我认识到了在押人员的生活是多么地不自由，用狱警的一句话说就是“在押人员只有呼吸是自由的，其余的一切都不自由”。是啊，他们哪怕上个厕所都要打报告，请求允许，在监控的注视下完成。他们哪怕注视天空，都无法避免地看到隔在他们与天空之间的铁笼子，当人的生活沦落到这种地步，谈何做人的自由和尊严呢？

但是，话又说回来，可怜之人必有可恨之处。当时是他们自己对自己、对他人、对社会的不负责任，葬送了他们自己的一生。而他们不负责任的行为，也许就是从第一次不交作业、第一次顶撞父母老师、第一次玩电脑游戏、第一次动手打人发展而来，正是由于他们第一次不遵守家规校纪，而没得到有效的制止，一切都走上了不归之路。而当他们最终有一天踏入社会，不遵守的不是家规校纪，而是法律时，就不会再有人一而再、再而三地原谅他们了。家规校纪看似没有那么严格，而是从一言一行的小细节上要求我们，把我们最初的不正之风扼杀在摇篮中，从而保证我们的人生走上一条阳光大道，所以，只有在纪律的笼子里的自由才是真正长久、珍贵的自由。

在班级中，作为体育委员，我不仅是班集体的一员，同时也是班委会的一员。不一样的身份，要求我不仅要端正自己的思想，更要帮助全班同学认识到遵守纪律的重要性，从而使整个班集体更加更加优秀。

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