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有一天早晨，我起来去照一下镜子，看到镜子里的我变胖了，妈妈走出来一看也明显和以前不大一样，跟我的情况差不多。

所以，我决定和妈妈一起来创做减肥计划。从下周开始，周一做卧撑十分钟，周二做有压腿五分钟，周三到周日晨跑，我们这样连续了好几周，可是都没效果，我们开始只知道运动，忘了饮食上的了，所以妈妈让我们一日三餐都吃红薯和青菜，就这样一天又一天，我们终于让这个计划有了效果，我们一下子瘦了几斤，带我看来要想胖是个简单的事，但是要想减下来，却是一件非常累的事，我们的计划慢慢有了起色，我们几天就瘦下了几斤，就这样坚持我们的计划成功了，我懂得了没有努力就没有收获，我们一天比一天瘦，减得差不多了妈妈笑着说：人只要努力了就会得到好的回报，包括减肥。

这就是我的减肥计划。

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