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第一次参加跳绳比赛作文400字 第1篇

童年是由纯真、幼稚的故事串成的美丽珠链，那充满幼稚和欢乐的珠链中，一件件难忘、有趣的往事，就像一朵朵花开放在我的心中，无比艳丽、无限诱人。想起来了，那是我的第一次……

那是一个夏天，知了不住地在枝头发着令人烦躁的叫声，像是在替烈日呐喊助威。我在院子里学跳绳。我自信满满地拿起绳子，把绳子钩在脚跟。预备，跳，咚！“哎呦，好疼啊！”我的脚上又多了一大块青青的又紫紫的瘀。脚就是不听话，总是跟不上绳子的节奏，是我的脚天生不灵活，还是手摇得太快了呢？我带着这个问题，试着把手摇的慢一些。我跳着跳着，两手越分越开，手中的绳子越来越短，不一会儿就拌着脚了。这下好，慢得过头，又摔了个四脚朝天。我心烦了，索性把绳子一摔，一屁股坐在大树下乘凉。

这时候，在大墙根下，从一块巨石下面钻出一根嫩苗来。我发现它时，它刚刚横着伸展出来，分辨不出是一株什么植物。过了几日再去看，它已然粗壮了不少，并向一个转折向上，叶子也抽出了不少，茎上一层层细细的茸毛。

我突然想：也许我不该半途而废。它这么努力，不屈不挠地生长，坚持完成自己的使命。真不知道当初是谁无意间丢落在这里一粒***，诞生了这样一个坚强不屈的生命。我知道。并不是所有岩石下的种子都能生根发芽，都能冲破那厚厚的`阻隔，欣然生长。

我立刻拿起跳绳练习，双手扬起绳子，当绳子快落地时，双脚飞快地弹跳起来，绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下，嘴里不停地数着1、2、3、4、5。刚开始时，我被绳子绊了一下，但马上又重新开始跳，我飞快地弹跳着，只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着，脚下的地板也发出咚咚的声音。我越跳越好，左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。终于，在一个月里，我学会了跳绳。

它隐藏在绿树之后的墙影之中，不知不觉地将一朵花儿绽放。

现在，那一朵金黄的花就像一只巨眼，鼓励着我……

第一次参加跳绳比赛作文400字 第2篇

今天上午在我们学校操场上举行跳小绳比赛。这可是同学们盼望已久的了。

准备在这次比赛中大显身手的同学们，个个跃跃欲试。我也不例外。听，一声：“预备！开始！”同学们都在快速地跳着。高年级的大哥哥大姐姐给我们计数，我心里想：一定要多跳几个，少失误！一开始我的呼吸频率还算正常，跳着跳着，我就累的气喘吁吁了，腿也有点哆嗦。我想我是代表着我们班级的，我一定要加油！要坚持到底，绝不能认输。随着一声：“时间到！”我停了下来，张着嘴大口的喘着气，累极了。我暗自庆幸：我真的坚持下来了。我知道自己身体从小不怎么好，体力不如别的同学。但是，我相信自己能行，始终对自己有信心，能坚持到最后就是胜利！我为自己感动！有位同学居然在一分钟内跳了204个！！在年级组女生里排第一，那位同学头一扬，很自豪地说：“这和我平常体育锻炼是分不开的，平时在家里有时间我就计时练跳绳，今天比赛我比平常跳的还要多呢！”我真羡慕她呀！是呀，有付出就有收获。

通过学校举行的这次活动，我也看到了自己的不足，以后我还要多加强体育锻炼，使自己的身体更加的强壮。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第3篇

今天，我们班将举行精彩的跳绳比赛，但是我却死气沉沉的。

因为，我最多只能跳5个。到了教室，老师告诉我们除了想参加比赛的，其他人做记录员。这时，我的脸色才好转了。

到了比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，我想这次参赛选手的成绩肯定都很好。可惜的是我的水平太差，无缘参加这次比赛。

开始老师分组了，我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。

哎！我的运气真不好啊！如果分到缪锐就好了，那样我就可以看到自称无敌的缪锐跳得怎样了。诶，老天不长眼啊！不过能看到这么多人精彩的比赛，我也算走运了。

开始比赛了，老师倒数“三、二、一，开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳，只能看到选手们和他们上下挥动的手，跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声，一边数这我负责的选手，身体还不住地跳着，这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。

比赛结束了，讲台前全是人，他们都在登记比赛情况。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我们班跳得真好啊！

我一定要学会跳绳，为我们班作一份贡献，为我们班创造辉煌！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第4篇

元旦快到了，学校开展了许多有意义的活动，让我感受最深的是跳长绳比赛。

12月25日在外操场，比赛前谢老师和廖老师打绳，叫我们先练一下。我们异口同声地回答：“好！”练了一会儿，裁判老师通知我们快要比赛了，廖老师喊：“同学们排好队！”裁判老师吹响口哨的那一刹那，几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来，边上的拉拉队员也大声地喊着：“加油！加油……”我们听到鼓劲的喊声，更努力，更使劲了，啦啦队的同学数着：“99、100、101、102、103……”有几个人绊了绳，但他们还是卖力地跳着，啦啦队数着：“194、195、196、197、198……”我们心想：一定要拿到第一名，还要超过300次，廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了，旁边的啦啦队大声数着：“300！”跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了！啦啦队继续数着，“301、302……”数到304的时候，裁判老师吹响了口哨，宣布比赛结束了。裁判老师排好了各班的名次，郑重宣布五（3）班获得了第一名，廖老师兴奋地说：“我们班是第一名！”同学们高兴地喊出了胜利的声音：“我们班是第一名！”

这次比赛让我感到：团结就是力量，团结就是胜利的保障！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第5篇

跳绳比赛就要开始了，但是，操场上却一片混乱，不知所措的我到处乱跑。

啊！终于找到赛场了，我松了一口气，按老师说的顺序进入了比赛。

和我们比赛的是四年级，我听到这个消息，不由得紧张起来了，体育老师开始说规则

“二年级的同学先跳，一分钟过后再停下来，四年级的同学你们帮这些小妹妹数数，跳完了告诉我她们跳了多少个，然后再换过来。”说完规矩，体育老师喊：“预备起！”

所有人都奋力地跳了起来，有些人不停地换花样，有些人只跳一种花样。

停！大家知道时间到了，都停了下来。

每一位大姐姐都报出了我们跳的数目。一位大姐姐报出我的成绩是一分钟四十一下，这个成绩很不理想，然后我们换了过来。

一、二、三……停!体育老师又叫停了我对面的姐姐知道自己跳了九十四个长舒了一口气。

这时，我们听到了一个消息，有一个大姐姐跳了一百三十一个，大家都把佩服的眼光投给她，那位姐姐好得意。

比完赛，我背着书包慢慢地走出校门，心想：我以后要好好锻炼，才能在比赛的时候取得好成绩。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第6篇

暑假里，我去郑州参加机器人比赛，那是我第一次**出远门。

临行时，爸妈千叮咛，万嘱咐。也是，我是第一次离开爸爸妈妈远行，他们也是第一次离开儿子呀。

妈妈微微皱眉，看着即将要上车的我，眼中充满不舍，泪水湿润了眼眶：别落下东西一定要少吃凉的洗衣服要打肥皂和同伴好好相处

妈妈说的那些话，我看起来在认真听，实际上，那颗期待的心已经飞到了郑州，一个人，多**，有朋友，还不用受父母的唠叨，想想心里都觉得美滋滋。快点出发，快点出发，我盼望着。

但是真到了地方，才发现，一切和自己想的都太不一样了。以前出门，家长拉着行李，照顾我，这次独自到了郑州，没人帮忙，火辣辣的太阳下，自己要拉着如山一般沉重的行李，出的汗湿透了全身上下。到了宾馆，累得精疲力尽，还要自己出去吃饭，出去时要想着房卡、参赛证等必需用品，差点儿都受不了了，用一句时髦的话来形容我当时的感受，那就是理想很丰满，现实很骨感。好在，咬着牙，我都坚持下来了，似乎做得还算是不错。

印象最深的是有一次吃饭时，面汤不小心洒到了衣服上。那件衣服是白色，还是比赛的服装，每天必须穿。老师问***帮忙给我洗衣服，我哪里好意思让老师帮忙呢？再说，自己在外面，就要靠自己。于是，我答道：不用，我相信我可以自己洗。

我赶紧跑回房间，把衣服浸在了水池里。泡了一会儿，觉得可以洗掉了，就拿起衣服，学着妈妈洗衣服的样子，使劲搓，各种揉。不一会儿，手腕儿就酸痛了，肩膀也累得快要抬不起来了。那油渍却还是活力四射，调皮地做了几个鬼脸，仿佛就在嘲讽我。

我很沮丧，洗不干净就耽误明天穿了。坐在床上，托着腮，我仔细回想妈妈洗衣服的场景，思考有没有哪个步骤做错了，要不然怎么会洗不掉呢？哦，原来没有打肥皂啊！我恍然大悟，立马跑到水池边，打上肥皂，再像刚刚一样反复地揉搓，油渍终于被我征服了。看到被我洗得干干净净的衣服，心里充满了成就感，又忍不住感慨着：原来洗衣服这么辛苦，我终于体会到妈**辛苦了。

给妈妈打电话的时候，我刻意隐瞒了那些糗事，怕妈妈担心。我给妈妈说了说这几天的生活。妈妈，您*时又要上班，又要照顾我，太辛苦了。我保证，以后不再弄脏衣服了，我还要帮您多干家务。

电话那头的妈妈停了一下，接着妈妈欣喜的话语还是传到了我的耳边儿子，你长大了，懂得帮妈妈分担了，有了责任感，好样的儿子，男子汉就应该多锻炼自己。

其实，最初的两天，我的心情又苦又闷，一到晚上睡觉，我就觉得，特别害怕，特别孤单。没有妈妈在身边，也没有妈妈疼爱的唠叨，我还偷偷哭过鼻子呢。渐渐地，我慢慢适应了外面的生活，不仅可以自己照顾自己，还能照顾同伴呢。同伴们遇到什么困难总找我帮忙，老师夸我长大了，我也觉得我和原来不一样了。

比赛回来，我像变了一个人似的。以前经常依赖父母，现在不光自己的事情自己做，还主动帮忙干家务；以前总是发脾气，现在学会了温和待人因为我明白了路要靠自己去走，才能越走越宽，知道了民齐者强只有这样，才能让我在成长的道路上越走越远。

第一次跳绳比赛作文5篇（扩展7）

——第一次跳绳活动作文 (菁选2篇)

第一次参加跳绳比赛作文400字 第7篇

10月29日上午，我们学校武术队正准备去参加武术比赛呢!看!有许多武术队的人都一大清早的来到了学校，等着集合准备出发。

在路上，秋天鲜果飘香，让我感到秋高气爽，就像站在大海边一样的凉爽，一阵阵秋风轻轻地吹动着路边的小草，小草好像笑嘻嘻的在说：“小朋友们，恭喜你们，现在你们是**着学校出来的学生咯!所以你们的一举一动都要注意了，还有比赛的.时候不要紧张，最后祝贺你们拿到好名次!”

我惬意地靠在车座上，放松紧绷了一早上的神经。不知不觉就到了比赛场地——香华实验学校。比赛开始了，我是第一个上场的选手，我带着紧张又害怕的心情向主裁判敬礼，裁判说：“开始!”我立刻把老师教的一路长拳打了一遍，退场后我的心情放松了不少。我在旁边看着第二轮比赛，选手们的表现都很好，不知道我的表现怎么样呢?当裁判公布上一轮比赛的分数，说到曾令滨的时候，我的心情又回到上场比赛时的紧张中，知道自己拿到分的时候我才松了一口气……

经过了这次武术比赛，我深深的感觉到学武术不但能锻炼身体，而且能到大场合去比赛，为学校争光，真不错!

第一次跳绳比赛作文5篇（扩展9）

——第一次参加跆拳道比赛作文

第一次参加跳绳比赛作文400字 第8篇

一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。我就说：“不学了，不学了。”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第9篇

3月27日，我有幸参加了贵池区第二届中小学生跳绳比赛。

我参加的是三十分钟单摇跳和三分钟耐力跳两个项目。上午，是三十分钟单摇跳，这不是我的强项，但我感觉发挥得还不错，零失误。下午是三分钟耐力跳，我是第七十八场，也是这天的最后一场。站在场外，看许多选手不是失误多，就是耐力不够。我平时练习的时候，每次都能坚持三分多钟，而且速度也不错，我对自己更加有信心了。轮到我了，只听见广播里传来：“请全体裁判员注意，请全体运动员注意，预备—－跳！”我马上飞快地跳了起来。可是还不到一分钟，我那不争气的鞋带就散了，没跳几下就裹住了绳子，一连好几次，我急坏了，有一次还差点把我绊倒了。这时，在一旁的施老师一个箭步冲到我面前，用最快的速度系好了我的鞋带。我又继续跳了起来，时间到了，惨了，比平时跳得少多了。我心里特别难过，感觉特别不自在，觉得自己的脸在发烧。不过，施老师说，我在遇到意外的情况下能坚持到最后就已经很不错了。

这次比赛，我为自己感到可惜。以后无论做什么事，我dou要提前做好准备。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第10篇

今天，阳光灿烂，太阳公公早早就露出了它的笑脸。我和小伙伴们在院子里举行了非常有趣的跳绳比赛。

老师先将小朋友们分成了两组。我和沈昊润、姚浙栋被分到了一组。我心想：这下糟了。沈昊润是出了名的跳绳能手，姚浙栋虽然不是我们班的，不知道他的实力如何，但他的个子可比我高多了，我多半也不是他的对手。这样一来我不成了最后一名吗？那多丢脸啊。

正当我盘算着这些事情的时候，只听老师：“预备，”我连忙集中注意力，握好了绳子，心里怦怦直跳，好像揣了只小兔子似的。“开始！”老师一声令下，我把绳子甩起来就跳。但我又想，被绊一下会浪费很多时间的，我还是应该稳一点，慢慢地跳。

于是我就跳得很小心。可跳着跳着，我不知怎么就往沈昊润的方向跳过去了，两根绳子眼看就要缠在一起了。老师连忙说：“吴瑾超，快往左跳，快往左跳呀！”我听了老师的指挥，连忙向左跳，一场危机被避免了。正在这时，我听到大家都不约而同地发出了哈哈大笑声。

我用眼角的余光瞟了一眼，原来是沈昊润的裤子跳着跳着就掉下来了。哈哈，这可正好笑啊。但我还在比赛呢，千万不能分心。

比赛结束了，我虽然不是跳得很快，但一次都没有被绊倒，而且还得了第二名。

通过这次比赛，我明白了我应该对自己多有一点信心。只要我努力，还是可以战胜对手取得胜利的。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第11篇

每个人都有许许多多的第一次，比如第一次学游泳，第一次参加大会，第一次做卫生……最令我难忘的第一次是参加学校诗歌朗诵比赛。

比赛的'前三天，我天天都在加强练习稿子，为三天后的比赛做准备。前两天，我把稿子熟读了几遍，在背诵的时候，妈妈告诉我：“朗诵的时候声音一定要大，先读顺口再试背，背不熟的地方就多加练习。”

这三天一眨眼就过去了，等到了比赛那天下午，我早早地来到了比赛场地，忐忑不安地坐在位子上，拿着稿快速地默记着。当轮到我的时候，我心里****的，走**时腿都是抖的。**后，我先向观众们鞠了个躬，心里依然紧张极了，手心里都是汗。我破罐子破摔了，心想：能朗诵成啥样就成啥样吧。

刚开始朗诵的时候，嘴巴完全不受我**，像一台机器一样读着。在有一些地方，我还稍微卡了一下。不过，我见台下的观众们没有取笑我，而是向我投来了鼓励的目光，我渐渐就放松下来了。最后，我顺利地朗诵完了。我深深地呼了一口气，乐滋滋地下了台，回到位置上。在这个比赛中，有个同学还因为紧张过度昏过去了，被老师急急忙忙地送进了医院。妈妈见我一脸的轻松，还夸我很棒。

最终，我在这个比赛中获得了第二名。通过这个比赛，我悟出一个道理：遇到事情一定要镇静，紧张只会给自己带来更大的压力。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第12篇

在一个阳光明媚的下午，我们迎来了一场跳绳比赛。

同学们都十分没有自信，因为我们听说六（2）班一分钟可以跳200下呢！一听到这个数字，心一下子悬了起来，虽然他们很了不起，但是我们为了这个比赛是真的拼了！

紧张的比赛马上就要开始了，我们全班同学在班主任吕老师的带领下，伸出了手，交叠在一起，大声喊了一声加油！

预备开始裁判一声令下，比赛开始了！

竺浩东为我们打了头阵，前面的男同学都十分给力。啊！到我了，我该怎么办？该怎么办？我觉得我得心脏快要跳出来了，双手不知往哪放好，手心冒着冷汗。不管了，反正早死晚死都得死，那就拼了吧！啊！我大喊一声，双眼紧闭着飞跳了出去。不知怎的就这样轻轻松松地跳过去了！

啊！我的自信又回来了！又到我了好快，这次的我双眼睁开不发出任何声音！过了！

老师为我们数着：168,169,170！

停！哨声一吹。我们跳了170下，六（2）班跳了165下，当裁判宣布六（1）班，赢了！全班同学一起跳起来，我们相拥在一起！

这真是一场不可思议的比赛。

我茅塞顿开，只要团结一心，没有什么是我们六（1）班战胜不了的，我们六（1）班是最棒的！加油六（1）班，做一个非同一班的班级。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第13篇

周末在家，我要陪着谢可馨减肥。我们决定跳绳。

我们来到外面，一人拿一根绳，准备比赛。我们比的是一分钟谁跳的多，谁就赢。我拿出手机准备计时，她先来。“预备——开始！”她马上飞快地跳了起来。刚开始还挺好，后来她累得气喘吁吁，有点跳不动了，速度立马慢了下来。“一分钟到。”她边坐下边自言自语道：累死我了。我数了一下，她一共跳了78个。

该我了，我像运动员一样热了热身。一开始，我像就兔子一样疯狂地跳起来。到后面三十秒左右，我也快跳不动了。可是我才跳了大概50个呀！如果我慢下来，岂不是会输给她？她见我累了，趁机调侃我：“还是不要跳了吧，你是比不过我的。”我绝不会输给这个大胖子的。我马上又来劲儿了，疯狂地跳起来。最后十秒。“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”时间到，我马上累趴下了。我问她，跳了多少个？

她有点不情愿地说：“124个！”“耶！我赢了。”我高兴地跳了起来。她很失望。我安慰她：“没关系，这次输了不要紧，况且这是个游戏。”

她听了我的开导，没那么失望了。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第14篇

今天，我们班的学生如期进行了跳绳比赛，今天我们班学生发挥得都不是很好。

事先，在跳绳比赛的活动中，我们班的学生准备得还是很充分的。我们班认真地进行了筛选，挑选出精英来参加比赛。可是正式比赛的时候，学生的发挥水平属实让我感到不是很爽的。平时跳得多的，到了正式比赛的时候反而跳得慢了，老掉。一班实力又很强大，结果，我们班输给了他们班。

昨天的拔河比赛，他们也是第一的。上学期的冬季长跑他们班也是第一的。他们班的体育水平真的很高，我们都很佩服他们！不过今天，学生们发挥得确实不是很好的。最后一节课三班和四班的学生也进行了跳绳比赛，等待结果了。

不管怎么样，还需要改善和提高。也许我平时强调学习太多了，强调运动少了，也许我们班的整体素质就是很低，总之，今天，我们班的学生很蔫的。我虽然心里不太开心，但是我还是鼓励了我的学生，我说：“只要大家尽力了，就很好了！”

明天还要有踢毽子比赛，等待着好运和好成绩吧，呵呵。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第15篇

星期五下午，蓝天上没有一片云朵，阳光温暖地照耀着校园。

校园里格外热闹，足球场上到处都是练习足球的同学。连小鸟也过来凑热闹，不停地在我们头顶上飞来飞去。

别看我也在足球场上和队友们说说笑笑，其实我心里很紧张，因为今天下午我们班和三班有一场足球比赛。身为守门员的我，第一次参加比赛，能不紧张吗？

比赛时间快到了，我们班的队员都身穿崭新的球服，整齐有序地来到赛场上。我穿的队服和大家一样，我心里纳闷，难道我就这样上场当守门员吗？这时，房老师不知道从哪里拿来一大袋东西。他来到我们身边，打开了袋子，像变魔术一样掏出了护膝、守门员服装，还有手套。

很快，我这个守门员就全副武装好了。我打量了一下自己，绿色的上衣，黑色的裤子，巨大的手掌，越看越像个“绿巨人”。我忍不住笑了，紧张从我的心里暂时撤退了。

我们两个班的上场队员跟着裁判来到场地**，互相击掌之后，我们排列好阵型。裁判一声哨响，上半场比赛开始啦！我严阵以待地站在球门前，不敢有丝毫马虎。对方进攻，我扑球、抱球、扔球，一连串动作看起来很简单，做起来真的很难。很快到了中场休息，我已经累得满头大汗，身上的力气所剩无几了。

很快，下半场又开始了。我们队的后卫王子东在发球区里用手碰球犯规了，被裁判罚了点球。对方球员站在我面前不远处，我紧张地盯着他，心里砰砰直跳。对方发球队员跑动、出脚，“砰”的一声，足球像闪电一样向我飞来。我赶紧用脚去迎，不料我一脚踢偏了，没有挡住球，球进了！唉，我真没用，竟然守不住小小的球门。

下半场很快结束了，我守住了很多球。最后比分是8比2，我们赢得了比赛。

这是我人生第一场比赛，我感觉自己一下子变得勇敢了！我渴望下一场比赛早一点到来。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第16篇

今天，我们举行了一次有趣的跳绳比赛，你猜我是输了还是赢了呢?

比赛开始了，我心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳。我轻轻地甩着绳子，有节奏地跳着。不一会儿，我加快了速度，绳子从我头上一闪而过，就像一条飞舞的蛇一样，又像一条彩环似的，忽然传来一种“唰唰”的声音，就像一位熟练的琴弦家在弹奏一曲动听的乐曲，突然弦断了，“呀!”我一不小心被跳绳弄到脚，不得不停下来，我重新整理好跳绳，紧张地跳了起来，我心想：不会跳得很少吧?这时，我已累得满头大汗，气喘吁吁了，我的腿上像挂了铅似的，越跳越慢，我又想：不能放弃，坚持不懈，跳到最后，全力以赴!老师说：“停!”我赶紧停了下来，给我数跳绳数的人说：“跳了272下。”我大吃一惊，居然那么多。

我的对手金星宇，他灵活轻快地跳着，看上去自信满满。我目不转睛地盯着他，他跳得就像小老虎似的神气十足，他紧紧地握住绳把，好像有使不完的力气。

比赛的结果是我输了。我想：失败是成功之母，我相信下一次跳绳比赛我一定会赢。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第17篇

今天，大课间操时间，老师安排我们在操场旁边举行一场跳绳比赛。

老师把我们分成四组，每组有12个人。比赛规则是每组第一个同学跳着绳去到终点，然后按原路返回，接着就轮到第二个同学出发，这样轮下去，哪一组最快就赢得了胜利。

比赛开始了，同学们都非常紧张，我看到轮到的同学就像离了弦的箭，眨眼就跳到了终点。我排在我们组的第四个，眼看就轮到我了，我紧张得心“砰砰”直跳，手心都冒出了汗，但我的在心里不断地鼓励自己要镇静下来。到我了，我故不了其他了，双手使劲摇着绳子，双脚大步大步向前迈，居然能顺利地跳到了终点。

跳得最搞笑的是梁浩洋。他可能太紧张了，手忙脚乱，一开始，就被绳子绊倒了。其他组的男同学都哈哈大笑，梁浩洋他急得满脸通红。不过，他很快就爬了起来。拿起绳子，继续跳到终点，同学们都为他鼓起掌来。

最后，第三组得了第一名。通过这场比赛，我明白了遇事要保持镇静，同时，大家要团结合作才能把事情做好。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第18篇

去年的夏天，我参加的生*第一次的游泳比赛，穿著蓝色泳裤的我，紧张兮兮的听这教练的鼓励：“你一定会赢的！”

我站在准备位置上，全神贯注聆听裁判的密码：“个就各位！预备！开始！”

我像箭一样的冲了出去，游得好快好猛，这是一百米的竞赛，我很快的就超过二个人，前方还有二个人领先著，我拼了命，全力游过去，努力的把其中的一个人甩到我的身后去。

最后的一段冲刺，变成我跟另外一个人的竞争，我们互不相让，我用尽全身力气，一鼓作气的超越过他，第一个到达终点的人，就是我了。

这次赢得游泳比赛，让我变得喜欢竞赛了，那种冲刺和拼劲，真是太过瘾了。当然，能够得到好成绩，是最大的鼓舞。

说起来，我也是比赛的`常客，什么比赛我好像都参加过，说上三天三夜也说不完，我实在很厉害的呢！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第19篇

周围的气氛瞬间凝固了，每个同学都紧紧地握住拳，冒出一身冷汗，一片鸦雀无声，都在为这场比赛而担心。突然一个高声打破沉寂，开始！随着这声音，我们班女生开始了跳八字绳比赛。

啪，啪，啪。绳子有节奏地甩了起来。一、二、三、四……我在心里默默地数着，其他数数的同学也聚精会神地盯着每一位选手，生怕落数了一个。轮到汤睿琳了，她轻轻一跃，马上跟到队伍后面，接着黄思彤紧跟在汤睿琳后面，纵身一跃，又回到了比赛的状态中，后面又是吴欣莹，汤皓羽等等。我一边数一边想：耶，跳到了154个，照这样下来，我们肯定能赢。一个个身影在我面前闪过，只见她们轻轻一抬腿，绳子就从脚下一闪而过，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕子，想蜜蜂一样钻来钻去，形成八字。

忽然，甩绳人甩得更卖力了，速度越来越快，队员们也一样越跳越快。你们知道为什么吗？就由我来告诉你们吧！因为刚才不知谁说一声只剩下最后一分钟了，所以气氛越来越紧张了。＂咔嚓＂，杨佳彤突然被绳绊倒了，后面的汤睿琳赶紧跑到绳子的另一端，准备下一回合。绳子啪，啪，啪的在地上拍打着，时间慢慢向我们靠近，仿佛这声音就是给我们的警告：时间快到了。哎呀，绳子又断了，我真为她们着急。在最后的这几分钟里，绳子不断地断，或许是因为紧张的作用吧。

最后我们女生跳了249个，而男生跳了198个。天依旧灰蒙蒙的，没有一点要放晴的意思，但我高兴极了，风呼呼地吹着，而我的心温暖极了。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第20篇

为了我们的健康，学校组织了这次跳绳比赛。经过一个多月的练习，我们怀着兴奋的心情来到赛场。

首先上场的是四、五年级的大哥哥、大姐姐们。哨声一响，他们飞快地跳着，绳子打地发出“啪啪”的声音。哎！有个同学跳的那么慢，一会儿绳子被脚拌住停下了，一会儿又出别的差错了，我心里真替他着急。

下面该轮到我上场了，我心里非常紧张。开始跳了，我飞快地跳着，只听到绳子发出“呼呼”的声音，紧张的心情没有了。不知跳多少个，我几乎没劲了，可是我想一定要为班级争光，心里暗暗鼓励自己，不能落后，不能输，一定要跳好、跳完。

时间到了，我累的气喘嘘嘘，手脚发软，但我很高兴，因为我跳了198个，名列全班第二。

集体跳大绳比赛开始了，我们班同学个个摩拳擦掌，像小老虎一样接连二三跳过去。可是麻烦来了，我们班有三个同学不会跳，这关系到我们班的成绩，情急之下，我把他们给推了上去，还不错，王一将跳过关了，小宁和飞翔只好从绳子下面钻过去了，大家松了口气。

跳绳比赛结束了，我们班的集体跳大绳成绩最好。真希望这样的活动多举行几次，让我们更加快乐和健康！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第21篇

“加油，加油，你能行！”从一片空旷的平地上传来一阵阵呐喊声，打破了四周的宁静，那正是我们在举行激烈的跳绳比赛呢！

李老师带着我们来到空地，说：“每一组选一个代表”我顿时紧张起来，手脚都发麻了，心想：“千万别让我当代表啊！”而这时我们组的人异口同声地说：“让倪子扬来当吧！”“哎，真是苍天无眼啊！”我只好硬着头皮上“战场”了。这时刘浩扬给我打气，使我重新振作，我深深吸了一口气，和旁边的人比赛起来。

比赛开始了，老师一声令下，我飞快地跳了起来，我屏住呼吸，全神贯注。也不知跳了多少个我渐渐地体力不支了，手脚也酸了。而女生队员却面不改色，而我队的队员有的扬起头，眯着眼；有的鼓起腮帮子，脸红的像个大皮球；有的像青蛙一样，慢吞吞地跳着，我想：既然我是代表，就要争得荣誉。于是我咬紧牙关，握紧跳绳把，奋力地摇起来，我想：要坚持，坚持！“7……6……5……4……” 开始倒计时了，我鼓足了劲，拼了命地摇起来。“结束！”老师说道。我马上停了下来，体力透支了。我看了看跳绳上的计数器，笑了，因为我取得了成功。

虽然这次跳绳很累，我心里却感觉很轻松，因为我为我们的队伍争得了荣誉。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第22篇

“加油！加油！”咦，这是哪来的声音？原来是我们城北小学在举行运动会。你瞧，校园的空地都是比赛场地，这里多热闹啊！

今年我是跳绳运动员，我早早地来到比赛场地，有许多同学都来了，他们自由地练习跳绳作赛前热身。这可是小学的最后一次运动会，我们的心都七上八下、忐忑不安。

第一组跳绳比赛开始，一分钟后201个的好成绩击溃了我们的信心，顿时像一个个泄了气的皮球。“前面的人都这么厉害，我还能排上名次吗？”我自言自语，转念一想：我从过年一直练习到今天就为了参加这次比赛，怎么可以退缩呢？于是我又鼓足了劲，重新振作起来。

不知不觉已经轮到我这一组了，随着裁判一声哨响，我们飞快地挥动手中的跳绳，清脆的“唰唰”声在耳边回响。只闻其声，不见其影，大家狂跳不止。几个选手都不相上下，大约过了40多秒的时候，我的两个手腕不听使唤了，体力也渐渐撑不住了，不得已放慢了速度。这一分钟竟如此漫长。

“停！”比赛结束了，我跳了159个，我知道这个成绩拿不到名次，但我还是露出了欣慰的笑容，因为这是我的正常发挥。各班的选手也都发挥了他们的最好水平，还打破了校记录。

这次我虽未得奖，但至少我为之努力过，并无遗憾。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第23篇

今天下午，我校举行了跳绳比赛，说起这事，让我不禁为我们班骄傲。

写字课之后，我们班下楼了。这时的操场已经人山人海，分辨不出来哪个是哪个班了。同学们都知道上次轮滑比赛有多无聊，我们坐下后，有的同学在玩猜拳，有的在看书，有的为了假期能轻松些，还专门带了作业在凳子上写，唉，几乎没有一个认真观看的同学啊。随着老师一声令下，3年级组的同学开始跳了，2年级也开始了，我们班的同学也在努力练习呢，1年级比赛完了。终于到我们班了!我们班的同学向前走去，据说黄骏超跳双摇跳了198个呢，我真为他感到自豪!

跳完之后，我们跳大绳的也开始练习了。我们排好队，准备跳绳。可能是由于后面的同学太激动了，一个劲儿的往前挤，前边的同学有的被挤哭了，后边的同学也不停的往前插队，这令我很愤怒，不过算了，别影响比赛就行了。还真是，比赛的时候每一个人往前挤、插队，一切都在我的预料之中。比赛结果是我们败给了四(2)班，取得了第二名，但是我们都已经尽力了。

今天我特别开心，因为我们劲了力，为班级做出了贡献，我很欣喜，希望下次跳绳比赛我也能被选上跳小绳，为班级做出更大的贡献!

第一次参加跳绳比赛作文400字 第24篇

学校组织了跳绳比赛，我和几个好朋友一起报名参加了团体跳绳，我自己还报了一个个人的跳绳。

经过了一个星期的训练，比赛终于开始了。首先进行的是个人的跳绳比赛。十个人一组，我被分到了第二组。第一组的同学都上前做起了准备活动。不一会，裁判宣布示意比赛即将开始，十位选手也都纷纷入位了。随着一声令下，选手们都飞快的跳了起来，一分钟的时间很快过去了，最多的人居然跳了一百七十多个。到我们这一组了，我的心里扑通扑通特别紧张了。裁判一声令下，我便飞快的跳了起来，由于比平时更加卖力，一分钟的时间我居然跳了一百八十六个，最后成为了个人组的第一名。

然后开始举行团体跳大绳比赛。我们五个人站好，随着两名裁判甩绳子的节奏开始跳了起来。大绳规则与小绳不一样，是看一次能跳多少个。或许是由于体力不支的缘故，我们只跳了七十多个便下场了，最终只得了第三名，但是仍然是一个不错的成绩。晚上我们几个一起去吃了饭，欢声笑语，其乐融融。

希望学校多举办一些这样的活动，不仅能够推动同学们运动，还能增进同学们之间的友谊！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第25篇

运动会在星期四、五举行，我高兴极了，盼星星、盼月亮，终于盼来了一年一度的运动会。

这天，我早早地起了床，吃完早餐，跑到学校，我多希望今天是晴天啊！可是天公不作美啊，竟然下起了大雨，我望着窗外的倾盆大雨，叹了口气，说：“哎！运动会就要泡汤了。”天公好像知道我难过，在下午有时候天晴了。我高兴极了，做好了跳绳准备。

终于轮到我们了，我们拿好绳子，来到操场，准备跳绳。我握紧绳子，等待着开始。只听一声哨响，我便飞快地跳了起来。一开始，我劲头十足，使劲挥舞着绳子，频率非常快，渐渐地，我的手酸了，腿累了，气也有点喘不过来了，跳的速度开始慢了下来，身子还感到有点晃晃的，节奏感没了，心想：惨了，快跳不动了。可是一想到班级的荣誉，不能拖累大家的后腿，拼了！我顿时像充了电似的飞快地跳了起来，过了一会儿，实在跳不动了，有点心有余而力不足的感觉，好想让时间停下来。老师好像知道我的心思，大喊：“停！”我立刻停了下来，紧张地听老师报数：“177！”我高兴得像吃了蜜一样甜。

跳绳在我们的欢呼声中结束了，操场上久久回荡着我们的欢笑声。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第26篇

我和妈妈最喜欢的游戏之一是跳绳比赛。之前跳绳比赛输给了我妈，现在比赛不一样了。

有一天，我和妈妈在比赛跳绳。这根绳子像绳子一样直而长。我们要开始比赛了。妈妈先跳，我坐在旁边看，帮忙数数，看她跳了几下。啊，妈妈跳了42次。轮到我跳的时候，我跳了十几下。我输了。妈妈说：“看看你，你只跳了12次。太可笑了。”听了妈妈的话，我说：“有能力再来一遍！”。妈妈说：“好吧，我不怕你。”

第二场比赛开始了。这次是我妈先跳的。我妈跳了一次又一次。刚跳到第六名，我妈的绳子撞到墙上了。我看到的时候很开心，说：“哦，你只跳了六次。你真可笑，比我还惨。”轮到我跳了。我很紧张。开始吧。我跳得很认真。太好了。我跳了30下。我很高兴能拿到绳子，但我不小心把大绳子拿到树上了。后来我扔石头，绳子掉了。我接过绳子说：“妈妈，我们再来比赛。”

第三场比赛，我先跳。我还是跳了30下。妈妈也跳了30下。平局！但是平局不会让两个人开心。如果一个人赢了，一个人输了，说明胜利者是快乐的，失败者是悲伤的。这不是最好的。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第27篇

今天，我的心情无比的沉重，因为跳绳比赛要在雨花台的大草坪上举行。

来到大草坪，我的心情一会儿是恐惧，一会儿是自我安慰，不变的是我背后的汗。

我抬头看了一眼天空，天空中好像有一朵乌云，它在嘲笑我说：“就你这水平也能参加跳绳比赛？哎呦，我是不是眼睛花啦！哈哈哈！”

过了一会儿，几乎所有选手都到了，我紧张的心都快从嗓子里飞出来了，怎么办？怎么办？比赛马上就要开始了。伴随着一声清脆的哨声，别的同学都挥动着跳绳“啪啪啪”跳了起来。我也想跳。可双手好像被装了铅一样，怎么也抬不起来，跳绳仿佛也在嘲笑我：“哈哈，你本来就是个菜鸟。怎么可能会赢得第一呢？异想天开吧！”

我的绳子很慢，仿佛地在用力将绳子拽住，我和它之间就好像在拔河。草地好像也在和我说：“天空和跳绳说的都对，你就是一个懦夫，放弃吧，第一与你无缘的。”

最后，我也只得了第三名，因为中间断了好几次。

不过，虽然我只得了第三名。但我心里其实还挺高兴的，虽然我之前一直在自暴自弃，但我最后还是鼓起了勇气，战胜了紧张与焦虑，我坚持到了最后，我战胜了自己！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第28篇

星期五下午，当我进入操场的那一刻，看到了包括我们班在内的所有同学都像要上战场的士兵一样胜券在握的神情。我就明白，这是一场没有硝烟的战争，一次不平凡的比赛。

我的神经从寿老师的那一句：“好，四年级各班老师代表到我这儿来，开始抽签。”就开始绷紧起来了，很显然，我的担心不是多余的，我们403班是第一个出场的，大家都有些紧张，“挑战自己！”我学着叶问的语气给同伴打气，作为团队的一员，是要在面对困难时毫不慌张，再给旁边的人信心，自己也会得到鼓舞。

“3、2、1、滴”——寿老师的哨声，就是战场上将军给士兵的命令，就是骑兵给马匹的命令。我和几个同伴都使出了浑身的力气，但很快，同伴们的速度就慢了下来。我的胳膊也开始酸痛，正当我体内失败的小魔鬼要窜出来的时候，我使出了终极绝招——河东狮吼，一声响彻云霄的“加油”，这一声吼，把同伴们那点体力的火焰又燃了起来，拼命得跳，就在这时，一阵很猛烈的大风吹来，众多同学的绳不约而同地断了，影响了总体得分，这也是赛后大家的郁闷之处，但很多同学还是相互安慰，是啊，为什么要为打翻的牛奶哭泣呢？

一次跳绳比赛，很多很多的比赛中的一次，我记住了同学们想赢的劲头和输了坦然接受的乐观。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第29篇

一年级上体育课的时候，体育老师说：“我们来一次跳绳比赛，看谁一分钟跳得多！”我想：“嘿嘿！跳绳有什么难，就是小菜一碟，易事一件嘛！”

“开始！”姜老师一吹哨子，我就开始跳了，我把升值向前一甩，绳子快到我的脚尖时，我才跳起来，可惜太晚了，没跳过去。我想：“唉，我一个也没跳过去，算了，放弃吧！”可又一想：“不行，要是我放弃的话，我就不会跳绳了。这样，同学们会笑话我的，那多没面子！”

于是，我重新拿起跳绳，向后一甩，然后在心里数着“一、二、三！开始跳！”我把跳绳向前一甩，这个没跳过去，再跳！还没跳过去，接着来！就这样，一次又一地练，我练得满头大汗。

以后，只要一有时间我就连跳绳。

一个月后，又举行了一次跳绳比赛，功夫不负有心人，我跳了三十多个。

现在我都四年级了，一分钟能跳70~80个了，我跳绳跳得越来越多了。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第30篇

你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳？其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。

我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。

我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。

我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第31篇

每个人都有生*的”第一次”这些第一次，总会令人难忘，永生都不会忘记，而且还会时时刻刻连想起，象是有些人只要一看到电风扇转，就会想起手被卷在电风扇中一直转；有些人是一从溜滑梯上滑下来，就会想起自己差点滑入山谷中。

而我的第一次是只要一开始考试，就会想起当初那个面前有一张二百题的考卷，虽然知道自己写不完，却还是有一股冲劲，想为班上争荣誉的感觉，继续努力的把会的写一写，就象是一只努力不懈、拼命工作的**，正在绞尽脑汁的想。

而这个”第一次”是发生在一个宁静的中午，在一切都安静之下，在一间自然教室内进行这个从未听过，从未看过，更是从未参加过的－字音字形比赛，在老师宣布我要参加字音字形比赛时，满脸疑惑，半信半疑的想着：真的有这个奇奇怪怪的比赛吗？经过老师像解说员一番的解说后，我才隐隐约约的了解了到底要比什么，心中的疑惑**了，也不再那么一头雾水，可是一看到了要准备的一叠卷子后，才知道这个比赛的难度，心中开始担心、害怕、甚至紧张，不相信自己能完成这个重大的任务，要不是妈妈在我努力准备的过程中，一直给我鼓励，让我的心灵冲出了这个加了锁的笼子，我也不会从担心、害怕，紧张，逐渐转为期待、新奇，甚至开始相信自己，虽然最后的结果不是很好，但是我学到了要勇于尝试，相信自己的那种能力。

在宁静中写完了令我觉得好轻松，就象是一个原本背着重重壳的乌龟，现在把壳放下来的那种轻松感和舒服感，而且觉得这一份重大的工作，好像变得没有那么困难，那么恐怖，甚至觉得自己好像完全浪费了时间去害怕，而且觉得自己很无趣，竟然把那么简单容易的事想成那么难，所以不论是任何事，都要去尝试、去试试看，不要一开始就放弃，没有自信心，不过无论如何，我都要跟自己说一句话：”我终于做到了”。

这个”第一次”在我的心中留下了一个新奇、有趣的回忆，而且它就象是一道光芒，指引着我去尝试，让我改变了没有信心去面对的想法，让我有了这份勇气，这个”第一次”我绝对不会忘记！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第32篇

我们班组织过一些集体活动，其中印象最深刻的是一次跳绳比赛。

游戏规则是这样的，小组里赢的同学可以拿到红苹果贴纸，全班最快的同学可以拿到金苹果贴纸。（红苹果是很难拿到的，金苹果就更难了，正因为这样，同学们都积极踊跃地参加了。）

让大家期待已久的跳绳比赛终于开始了，第一个小组蹦蹦跳跳地走上了“战场”。赵老师和同学们一起数参加比赛的同学跳的个数。一分钟后，真正让人紧张的时刻到了——该报成绩了。每当报到有同学跳得比较多的时候，同学们就会“哇！哇！”地叫。当报到跳得最多的同学的时候，他高兴得跳起来，像一把燃烧的火炬。

该我们上场了，我卖力地跳着，可还是只跳了51个，要说我跳起来就是慢，原因可能就像妈妈说的那样，我是脚尖和脚跟同时落地吧。

比赛又开始了，这是小组获胜同学的对决。同学们纷纷拿起跳绳，做好准备。赵老师突然喊了一声：“开始！”我们眼睛也不眨地数着，时间感觉过得可真快啊！没一会儿，赵老师喊了声：“时间到。”全班跳得最多的是蔡琪雷，跳了201个，我真佩服他！

这真是一次令我难忘的跳绳比赛。以后，我可要多多练习，再跟他们比一比。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第33篇

今天晚上，妈妈很忙，就叫我帮弟弟洗澡，我想：帮弟弟洗澡，这不是小菜一碟吗？只要帮他冲一冲，搓点泡泡，不就行了嘛。

把弟弟带到浴室门口，我先帮他脱衣服。这小子，一点也不听话，在那里东跑西跑的，刚脱了一件衣服，又跑了，存心想让我出丑是不是？我赶紧追着把他给“抓”了回来，一边脱衣服，一边堵住他的去路。

终于帮这个“小坏蛋”脱完衣服了，我累出了一身汗。进去浴室后，我先开花洒调水温。刚开始出来的水还是冷的，弟弟突然跑到花酒下面，冷水洒到了他的身上，他在那尖叫了起来：“好冷啊，好冷啊！”真是的，这个小坏蛋可真不听话。

水温调好了，我开始帮他冲水，结果他又拿着小洒水壶跑来跑去地玩水了，我只好在他的屁股后面追着冲水。全身都冲了一遍后，我开始帮他搓泡泡了。突然，这个小坏蛋趁我不注意，拿起花洒，朝我喷了起来，结果，我被喷了个“落汤鸡”，而他却高兴地“咯咯”笑个不停。

这一次，我吸取了之前的教训，把花洒放到高处，嘻嘻，这下看你能怎么捣蛋。我刚帮他搓完头和前面的身子，准备给他搓脚，这时，他又抹了点泡泡，把泡泡抹到我的头上和身上，还真是个小坏蛋呀！

好不容易给他搓完泡泡了，开始进行第二次冲水。这次，小坏蛋又乱跑，结果，脚下一滑，摔了个“狗啃泥”，哈哈，搬石头砸自己的脚了。趁他还在哭，我手脚麻利地把他身上和头上的泡泡都冲干净了。

今天帮弟弟洗澡可真不容易，爸爸妈妈每天都要帮弟弟洗澡，还要上班、做饭、洗衣服呢，以后我一定要孝顺爸爸妈妈。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第34篇

我现在拥有无数个第一次，但是其中一个第一次令我终生难忘，那就是去年暑假给小八哥豆豆洗澡。

暑假中的一天，爸爸带着我和弟弟以及小八哥豆豆，回老家探望奶奶。当时天气非常热，我和弟弟每人已经吃了两支雪糕。弟弟问我：姐姐，豆豆不热吗？弟弟一问，把我的好奇心引出来了，我想：对呀，豆豆它不热吗？会不会中暑？而且它还穿那么多‘衣服’这些问题促使我带着弟弟去看小八哥。

到了那里，我看见豆豆站在笼杆上，身子缩成一团，脖子伸得长长的，眼睛紧闭着，张着嘴巴。

弟弟问我：姐姐，是因为天热了，豆豆才这个样子的吧？

弟弟说的有道理，我问弟弟有什么办法，他说把它放进冰箱里。我说那你要吃鸟冰糕呀？弟弟就沉默不出声了。我突然想到，以前妈妈说：洗澡最解热，所以我们就决定给小豆豆洗澡。

说干就干，弟弟从屋里端出一盆水，我拿出了宠物沐浴露和毛巾。我们把笼子打开，让小豆豆出来。可是，小豆豆好像不想洗澡，它就是不出来。看来，我和弟弟要用连环必杀计了。实行A计划：我们将面包虫一只一只的放到盆里来引诱它，可小豆豆没有上当，它把面包虫全吃了。看来A计划失败了。我们只得进行B计划了：我把水盆端走，将豆豆最喜欢的弹力小足球放在笼子上面，豆豆见了，马上从笼子里飞了出来，弟弟急忙关上笼子的门YES！成功了，小豆豆出来了。我将小豆豆放入水中，可它不愿意洗，不时地跳出来，我和弟弟显得无可奈何。这时，我想到了C计划：泼水的方法。我们将水一点一点的泼到它身上，又给它抹了些沐浴露，小豆豆好像对这一点感兴趣。十几分钟后，小豆豆变得光彩艳丽了。

给小八哥洗澡这件事，我永远忘不了！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第35篇

那一年生日时妈妈送给我一副跳绳，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店买的跳绳罢了，但因为是妈妈给我的，仿佛有一种神奇的力量。

别看它只是一根朴实无华，平平无奇的小跳绳。有一次，学校举行运动会，却给了我很大的帮助。那次运动会，我想为班级拿到一份荣誉。刚开始我认为跳绳比较简单，所以我毅然决然地报了跳绳，一开始我觉得，跳绳很容易，跳一跳就行。到了运动会前几天我才知道：“虽然是运动会，那肯定是高手如云啊！不拿个三四名是不是太没面子了！”

这下我可急了，看到妈妈给我的跳绳，我一把抓住，冲到楼下，立马跳起来。一开始很不顺手，要么打头，要么打脚，跳得一点也不好，哎，难道我的跳绳真的那么差吗？早知道当初就不报跳绳了。是因为我太笨了吗？一直跳不好。妈妈看出了我的心思，“别急，认真练，你可以做到。”听了妈妈的话，我试着练习，早上跳，放学回家继续跳，果然不那么差了，一分钟至少能跳150次以上了。

运动会那一天，我还拿了个第三名，这荣誉的获得离不开妈妈给我的鼓励。

每次看到跳绳，我就想起了妈妈。妈妈，你在远方还好吗？我想你。虽然这跳绳已坏了，无法继续再跳，但它是我心爱之物，就像妈妈陪着我。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第36篇

阳光明媚的一天，我、王羊木子、吴聪和周艺璇四个人在课间举行了一场小型“跳绳比赛”。

一下课，我们四个人就聚到一起，制定了一个比赛规则：一共比三局，比完后，把三局跳的个数加起来，再除以三，求个平均数，平均跳的最多的人获得冠军！

比赛终于正式开始了，我是最后一个跳。第一个跳的是周艺璇。只见她“跨”进了绳子，脸上没有一丝紧张。瞧，她开始跳了，一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个……一个接着一个，跳得飞快。可不知为什么，跳到第二十一个的时候，绳子挂到了她的辫子上，她的第一轮成绩只好为二十一个了。第二个出场的是高个子吴聪，她好像有一点紧张。开始跳了，她跳得较慢，但她虽然跳得慢，跳得也不多！我想要是我的话，一定能跳一百个！第三个才是我真正的对手――王羊木子。瞧，她跳起来身轻如燕，还能跳好多，真是个令人头疼的对手啊！她跳得可多了，一下跳了六十四个呢！轮到我跳了，别看我表面上胸有成竹，其实我心里是十五个吊桶打水――七上八下。这一轮我跳了六十三个。

接着我们跳了第二轮，第三轮。大家都很努力，跳得都很多。最后周艺璇跳得平均数是四十八个，吴聪是二十九个，王羊木子是七十四个，而我是七十五个。我得了冠军！

这次比赛真有趣啊！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第37篇

我完了，我完了！现在吃得好，吃得多，睡得香，我渐渐长胖了。胳膊越来越粗，甚至超过了妈妈，大腿上的肉拼命往外长，身上全是大肥肉，原来的小脚也长肥许多，现在的我简直就是一只小肥猪。

妈妈立即采取行动，叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高，落地时的声音就像地震了一样。跳不到几个，我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了，头像被水冲过似的，胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对，妈妈让我跳绳时手脚放松一点，手要用力甩绳子，脚不要跳太高。我按妈妈说的，一个劲地向前甩绳子，同时轻轻地跳一下，绳子甩得越来越快，脚跳得越来越低，这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水，休息了几分钟，又对着镜子看着自己跳，如果发现姿势不对，马上改过来，就这样，我一次比一次多跳几十个，进步非常快。

我要坚持跳下去，我可不想成为又肥又矮的人，那样多丑啊！今天我跳了三百个，明天我跳五百个，这样一天天地加上去。只要坚持下去，我一定会变成一个又高又壮的小伙子。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第38篇

前一段时间，老师说学校要举行跳绳比赛。下周一将从班里选几个跳得好的同学去参加。爸爸知道后，特意给我新买了一根跳绳，我便开始学了。

来到一块空地上，摆正姿势，开始练习。本来以为是小菜一碟，没想到这碟小吃还真“难吃”。我刚一跳，绳子就打开我头上了，疼得我眼泪都掉出来了。又一跳，绳子还是打到我头了……一连十次，我都失败了，弄得我灰心丧气，几乎失去了信心。

到了星期一，我果然名落孙山。这时，刚好我们语文课最近学了一篇课文。讲述了古时候苏格兰的王子布鲁斯，带领军队抗击外国侵略军。一连打了七次仗，屡屡失败。后来，他从蜘蛛结网中受到了启发，召集军队打了第八次，这次终于成功了。读了这篇文章，我深受启发，在心里默默地对自己说“坚持下去！我一定可以！”

每天放学回到家，我把作业写完后就接着练习。一次，两次，三次……我都失败了，可我并不灰心，第二天接着再学，没学会，继续努力。第三天，第四天，第五天……不知经历了多少次失败，我终于成功了，可以身轻如燕的一口气跳几十个了！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。凡事只要我们肯努力，找到正确的方法，就一定能成功！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第39篇

星期五，学校里要举行一场跳绳比赛，每个班选10个男生和10个女生参加。星期三，饶老师先给我们来了一场选拔赛。

饶老师是按照学号顺序让我们进行比赛的。我们先到讲台上压压腿做一下热身运动，再排着整齐的队伍，一个一个跳，全班测完后根据跳的个数选出参加比赛的队员。大家都鼓足了劲，拿出自己的最好状态。有些同学的跳绳本领真是太厉害了，速度飞快，我数数都跟不上；有些同学虽然跳得慢些，但是跳的过程中一直没有断开过，直到老师喊停，这样的话个数也很多。

轮到我了，我非常紧张，心跳加速，手都出汗了，可我还是做好了准备。在老师“开始”的指令下，我马上甩起绳子跳了起来，跳了一会儿我就气喘吁吁了，我默默鼓励自己继续跳，尽力控制自己紧张的心情，我跳的声音很轻，中间一次也没有断开，直到老师喊停，我这才松了一口气。我跳了163个，被选中去参加学校的比赛。我们这些参赛队员每天回家都加紧练习，下决心要拿出自己最好的成绩。

果然，在学校跳绳比赛中，我们4班得了第一名。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第40篇

星期五下午，我们小学五年级举行了一场别开生面的跳绳比赛。我们五（6）班要跟五（5）班角逐。

比赛开始了，同学们时而啧啧称赞，时而指手画脚地讲着自己的看法。两班的拉拉队在互相叫着劲。只见我们班的张仰在那里用力摇着手里的跳绳，可是跳绳好像在跟他较劲，死活不听使唤。急得他汗都冒了出来，可是还象在跳“迪斯科”。没办法，这玩意光使劲可不行，它可属于技术活。结果1分钟下来，这个人高马大的家伙只跳了10来个。真是的，要是再有这么几个我们班的后腿恐怕要被他们“截肢”了。此刻，我的心既激动又紧张。很快轮到我跳绳比赛了，我耳边响起了同学们的加油声：“张渲若，加油！张渲若，加油！”听到同学们的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持住！坚持就是胜利，我们一定要将成绩追上去。我鼓起勇气，咬紧牙关，坚持到底。拼命跳啊跳，一秒钟都不停息。“一百六十一，一百六十二，一百六十三……”终于，我取得了一分钟164个的好成绩。

我们班赢了。

我已筋疲力尽，但还是跑回了休息室，庆祝了一番。这使我十分难忘。使我难忘的跳绳比赛，是多么精彩而有趣啊！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第41篇

星期五的下午，我校举行了一次全校跳绳比赛。

敲响了第一节课上课的铃声，全校师生来到操场集合。参赛的选手个个摩拳擦掌，跃跃欲试。看！我们班的选手个个斗志昂扬。他们都认真地做着准备，等待着场上一决高下。比赛开始了。首先是由一（1）的选手上场，他们表演的是“双摇跳”，虽然他们年龄小，但动作、难度都并不输给高年级的选手，只见他们个个神采飞扬，脚下生风，绳在他们脚下飞舞，好像几条花蛇在滚动，不时还发出“哗哗”的声音。过了一会儿，终于轮到我班了。我最担心的是我们班的关凯欢，关凯欢是这些选手中跳绳动作最难的一个。我们不禁大喊：“关凯欢，加油！”关凯欢好像听到了我们的话，两手突然摇得飞快，绳子发出“呼呼”的响声，人群中爆发出热烈的掌声，关凯欢手里的绳摇得更快了，她简直像一只小燕子在飞舞。可惜，正在她跳得起劲时，哨子又吹响了，比赛时间到了。

最后，我们班得了全校第三名。我们虽然没拿到冠军，但我们对这个结果已经很满意了。我想：虽然这次我只当了啦啦队队员，但是我也很开心，能为我们班鼓劲加油，我也挺开心的。我以后要每天坚持认真练习跳大绳，争取下次当上跳绳选手，为我们班争光！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第42篇

跳绳比赛

下午第二节课，学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛，同学们纷纷来到操场上。

参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上，做好了比赛前的一切准备.只听刘老师口哨一响，比赛开始了，操场顿时沸腾了起来。第一个上场的是五年级的刘燕，她的手脚不乱，手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。只见她越跳越快，“嘟嘟嘟······”一阵哨响，刘老师宣布时间到，刘燕竟然跳了260下，这让全场的师生都很吃惊。

第二个上场的是四年级的曹丽丽，她不慌不忙的挽好绳子，哨声刚落，她便敏捷的跳了起来。我们都为她拍手叫好。她用双手用力甩动着绳子，那绳子仿佛成了一个银色的光环，不停地上下翻飞，发出_刷刷_的响声，我和王申喊着:_加油！加油！”这时，她加快了速度，只见身上绳子影闪闪，上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞，在一边数数的同学都看得眼花缭乱。刘老师又吹了一声口哨，比赛时间到，她竟然跳了389个！真了不起呀！再看此时的曹丽丽，已经全身无力，蹲在地上站不起来了。

这次跳绳比赛真让人难忘!

第一次参加跳绳比赛作文400字 第43篇

今天，老师带着我们在院子里举行了一次有趣的跳绳比赛。比赛是分成两组进行的。我、吴瑾超和姚浙栋被分到了一组。当我听到吴瑾超和我一组时，我心里暗暗高兴，心想吴瑾超和我是同班，他的底细我可知道，他肯定不是我的对手。姚浙栋虽然不是我们班的，但看他的样子也不是我的对手。哈哈，看来我是稳拿第一了。但我还是有点紧张，万一没得第一，不是给吴瑾超笑话了吗？我很认真仔细地检查了一下绳子的长短。只听老师说：“预备，开始！”我飞快地跳了起来，耳边除了呼呼地风声和绳子拍打地面的声音外什么都听不到了。我一心只想着要赢，想着要快点跳，可是跳着跳着，我觉得有点儿不对劲。我的裤子怎么好像直往下掉啊？这一下我慌了神，连忙用左手抓着裤子，右手继续摇着绳子。可我怎么还跳得起来。别的小朋友在一旁看了都哈哈大笑起来。我更紧张了。这时只听老师在一旁喊：“加油啊，沈昊润！赶紧穿好裤子继续跳。”我急忙放下绳子拉好了裤子，又匆匆忙忙地捡起绳子继续跳。结果，我跳了75个，只得了第三名。姚浙栋竟然是第一。

唉，都怪我自己粗心大意，以为自己肯定能得第一，所以事先没有准备好，白白丢了第一名。看来以后我做任何事情都不能粗心，也不能骄傲。这样才能取得胜利。

第一次参加跳绳比赛作文400字 第44篇

今天，学校要举行跳绳比赛。我和其他运动员准备了将近一个月，现在一个个都跃跃欲试，想在比赛中取得优异的成绩。

比赛开始之前，我们先做了伸展运动，放松肌肉，又拿出绳子试跳了几下。老师看见我们已经准备就绪，就拿出秒表和哨子，发出口令：“各就各位，预备——跳！”我并拢双腿，两手熟练地甩起绳子，两个脚尖有弹性地一起一落。顿时，绳子在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的“飕飕”声。一开始，我的腿像装了弹簧似的有节奏地不停跳跃着，双手用力地挥舞着绳子，我感觉自己像一只展翅的蝴蝶轻盈地飞舞着。渐渐地，我的腿像灌了铅一样沉重，呼吸也开始急促起来。我暗暗鼓励自己：“加油，跳快点！坚持就是胜利！”同学们的呐喊声也鼓舞了我，我又振作起来，绳子又开始像织布厂里的梭子一样上下来回地运动起来。

终于，老师发出了第二个指令：“停！”豆大的汗珠从额头滚落下来，我大口大口地喘着粗气，胸口仿佛揣着一个“咚咚”响的大鼓。“茅乐涵，200下！”当听到这个成绩时，我开心得一蹦三尺高，原来真的是一分耕耘一分收获，平时的努力，终于换来了理想的成绩！

第一次参加跳绳比赛作文400字 第45篇

脱去沉重的校服，取下碍事的眼睛，穿着一身便装，我信步向操场走去。——题记

星期三，一个简单但不平常的日子，跳长绳的比赛，在这个日子露出了眉目。怀着忐忑不安的心情，我努力让自己坚强，最后，镇定克服了惧怕，握紧手，我信心满满地向操场走去。

五年级的同学们在操场上围了个圈，圈内是参加跳长绳的同学们，前两个跳的班级实力相当，一个班跳了八十几个，另一个班跳了五十几个，我的自信心马上垮了下来：我们班平时最多才跳四十几个呀！老师安慰了我们几句，我们的自信心又回来了。

到我们上场了，我们几个屏气凝神，眼睛注视着正前方，“一、二、三跳！”绳子到了我们的脚边，我率先跳了起来，后面的同学也同时跳了起来，一个接着一个，我们似乎忘记了时间，也忘记了世界，有节奏的跳着……

“42、43……”我累了，脚也跳软了，甩绳子的同学也累了，渐渐慢了，可是，我们心中的信念，那共同的信念，支起了我们快要垮掉的身体，甩绳子的速度也紧了不少。

“60、61”，又是一声：“啪”，某个同学的脚勾住了，我的心顿时一沉，但我们还是欢天喜地地大叫着，破纪录了！我们笑着跳着，两位老师看在眼里，喜在心里。

每个班都跳好了，体育林老师说：“你们班第三，不错了。”当然，那时词典里的所有词都形容不了我们心里的喜悦。

那跳绳的经历，成为了一张照片，夹在了我心中的相册里。

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