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何为明礼?明礼：1、懂礼貌、礼节2、知书识礼3、讲文明，懂礼仪。中国素以礼仪之邦、文明古国著称于世。论语中有一条“入境而问禁，入国而问俗，入门而问讳”，是中国自古讲究礼仪、礼貌的代表言论。明礼是人的外在行为表现。现在我们提倡明礼，目的当然不是说让每个人都成绅士或者淑女。浅的层面讲追求一种和谐的人际关系，而我理解的提倡明礼，是个人的修养的一种方式。早上遇到熟人一句“你好”，要么就是微笑的点下头，收到别人帮助后很简单的谢谢，双手接过对方递来的物件，这些都是明礼的表现。

“谢谢”是大家在日常生活中经常用到的。之前我认为谢谢主要的作用是向提供帮助者给予感谢，对他们的付出的肯定。那对于接受帮助的人，谢谢是不是就没有什么作用呢?一句谢谢如果我们单单的把它当成一种社交礼仪，说得多了，就显得机械化了，也就没感情色彩了。当我们发自内心的说一句谢谢的时候，听到者不仅觉得自己的付出得到了肯定和信任，对我们来讲，说明我们内心感觉到了温暖，觉察到了幸福，是我们感受到了别人的帮助自己内心一种愉悦能量的顺其自然的回传，说声谢谢，不仅是向对方予以感谢，更是对自己目前愉悦状态的肯定，是我们正能量的传递。一声谢谢，于人于己，都是有帮助的。

除了谢谢，进门先敲门这个很平常的动作其实也是道理在里面。每个人不希望被突然的打搅，所谓“己所不欲勿施于人”既然自己不愿意被很冒失的打搅，别人一定也不喜欢。所以进门前的敲门就是提醒对方，我要进来。这个简单的动作包含着对对方的尊重，也是自己心里换位思考的结果。有些小的动作，不仅仅是说明自己懂礼貌，其实更是自己修养的一种体现。修行不仅仅是佛家中所需要的，我们日常的点点滴滴，其实也是存在修行。

如果我们心中有着他人，做事情前做下换位思考，很多常提到的礼节就很容易做到了。并且我们是发自内心的去完成，不仅仅是一种被模式化的行为礼节了。

我们就可以理解个人品德的其他的一些内容，比如说倡导勤俭节约，不浪费粮食。很多人之所以浪费粮食，其实也是缺乏某种敬畏之情。我们吃的每顿饭菜，不是简单的从超市购买来直接加工就可以得到。我们可以去想象一颗种子在春天被播种，经过人们的浇灌施肥，沐浴了阳光承载了雨水，经过多少个日日夜夜才成熟，被人们采摘，经过几番辗转、加工，到了我们的饭桌上。也就是说我们的每顿饭菜其实都经历了一段很美妙的旅程，吃一餐饭，可以去想象、享受存在菜肴里的小故事。同时，这次菜肴也包含了很多人的辛勤的劳作，珍惜粮食，也是我们珍惜他人劳动成果。或者我们可以想下，很多人现在也许根本填不饱肚子，我们怎么忍心去浪费对他人来说视为生命的物品呢?听起来比较玄乎，但是吃饭也是一种自我修行。

奥黛丽。赫本说：如果你想红唇诱人，请多说善意的话，如果你想明眸善睐，请多看别人的优点，如果你想身材苗条，请将食物赠予挨饿的人，如果你想仪态优雅，走路时请想着，你不会独行，总会有人陪伴你。随着年龄的增长，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，另一只用来帮助别人。她这段话的意思就包含了我所要说的话。

明礼不是说简单的完成一套规定的行为礼仪，我们可以将它视为自我的一种修行。当自己内心真正有他人，充满了向上的正能量，很多礼仪、礼节他会是发自内心的、无意识的去完成。

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