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“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大概是每一个孩子在一年级就能熟练背诵的诗，这也是每当孩子们在餐桌上哭闹地想要剩饭时妈妈们会拿来教育孩子的话。可虽说是从小便有这样的教育，但我们生活中依然会有浪费的现象：去自助餐厅大肆的拿食物却忘记了自己的食量;对饭菜不满意便毫不留情的把他们送进垃圾桶……

此次，学校积极响应国家号召，向广大师生发出“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的倡议，切实推进“光盘行动”在全校深入开展，争做一名合格的追光者。我也参加了这次活动，在活动中，我意识到将盘子里的食物吃完，不仅是一种美德，更是一种对食物创造者的尊重。每一道菜，从它的食材获取，到厨师们的精心烹制，其中所有的人都希望他们的劳动成果获得别人的肯定，而将盘子里的食物吃完便是对这些人的付出最好的赞美。民以食为天，粮以俭为先，我希望自己以后对待每一次食物，都可以做合格的追“光”者!

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