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现在的科技越来越发达了，许多的青少年儿童都沉迷于网络，可以说是人人都离不开的。

网络有它的好处，也有它的坏处。好处就是它能给人们带来快捷和方便。然而，也有坏处。比如有些人沉迷于网络，玩游戏消耗了精力。都把自己的学业给耽误了。还有些人沉迷网络损害了自己的身心健康。所以，坏处就是它会给人们带来很多危害。所以为了避免这些情况应该怎么办呢?我觉得上网的话，是可以的。就是不要把学习给忽略掉了，一定要把自己该做的事情做完，然后再上上网，就行了。每天上网大概半个小时就可以了。上网的时间不能太长。还有，可以再制定一份时间表。比如什么时候上网学习;什么时候上网玩游戏;什么时候休息。这样，才不会沉迷于网络。

大家一定要记住，千万不要沉迷网络。还有，一定要保持适当的时间上网。绿色上网，人人遵守。

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