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【篇一：学会放下】

成长的滋味像一个调料盒。酸甜苦辣咸样样有。可是，你们尝过背叛友谊的滋味吗？

那是一年级时的一天早晨，春光明媚，我约好两个从小到大的闺蜜去看电影。说好的下午老地方见，我早早地到了约定地点，可是我等了半个小时她们都没来，电话联系，她们却说：“我们已经来了，在逛商场，你看来一起不？”我气愤不已，嘀咕道：“真不讲信用，说好老地方见。”

到了商场，我又见不着人影，找了半天，结果她们又说：“我们在看电影！你在外面等我们吧！”我想，不是说好一起去看吗？怎么又丢下我一个人，这到底是啥意思呢？

我在门口等了半天，她们终于才出来，并对我说：“我们去买东西吧！”这次我想，终于带上我一路了。可是，我万万没想到她们并不是想跟我一路，而是想让我帮他们提包包。我脑袋被气得炸开了锅，真想立马丢下了包包和她们绝交，可是我又想：“李洁思，先忍忍吧，她们是你的好闺蜜呀！”于是我说“去吃饭吧！”可是，她们却说：“不了，我们今天还要去我们最好的闺蜜小陶那玩呢！”说着，让我也去。本来窝了一肚子气的我，知道她们要我去的原因，无外乎就是顺便帮她们提包，我一气之下，扔下包，二话没说，跟他们绝交了。

这样的友谊，是时候扔了。

回到家，我把今天发生的事跟妈妈诉了苦，妈妈语重心长对我说，人一辈子长得很，今后还会遇到这样的事，同学友谊是两好各好，扔了就扔了，千万别放在心上，要学会放得下。

三年过去了，我遵循妈妈的话，啥事看得开，不必计较。在这样的心态下，我照样收获了很多友谊。

【篇二：学会放下】

我们留着泪水，哭着来到这个世界上；最后又在别人的泪水中离开这个世界。中间的这个过程，叫人生。

在人生的道路上，我们在不断的探索与追求，在不断的获得，同时，也在不断的失去。人生其实就是一个不断追求，不断获得，又不断失去的过程。

我们在人生的道路上不断前行，正如人们常说的那样，人这一生，不可能一帆风顺，没有任何挫折。人生的道路是充满了艰辛，困难与挫折的。活在这世上，我们注定要得到一些东西，也注定要失去一些东西。有时候，我们往往会为了一件事或者一个东西，一个人将自己弄得遍体凌伤。其实，好好静下来想一想，这样做，不一定值得。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿起放不下，到头来，也只换得一身疲惫。拿不起，说明你没能力；放不下，说明你始终太计较得失。拿不起，会使你一辈子甘愿庸庸碌碌。放不下，会使你凭空多出来很多的负担，会使你倍感压力。

人生就是这样一个一边得到，一边失去的过程。放下，是一种生活态度，更是一门哲学。放下，也是为了能更好的前行。

人生的道路很漫长，这一路上，有失亦会有得。正如那句老话所说“旧的不去新的不来”人生中没有什么是永恒不变的。

人生路上，淡然一点，学会放下，也是放过自己。人生之中，不如意之事十之八九，与其事事去操劳，用这些事来烦恼自己，不如寄情这山水，聆听风声里的故事。

【篇三：学会放下】

人一生中，总有那么一次，最辉煌的时候，但，千万不能忘本，要谦虚，学会尊重他人、感恩他人。

从小，父母就教育我们，不能骄傲自大，看不起别人，要会礼貌待人。就像故事中的托尔斯泰那样，愿放下身段，成为一名默默无闻的搬运工；也要像季羡林一样，没有自负，反而谦虚且能够如此看轻自己，做一个帮别人看东西的大爷。这些故事告诉我们：要学会放下身段、换位思考，乐于助人。

曾经有一篇新闻报道过：2023年的某个晚上，曾经有一位小女孩恬恬。她在玩皮球时，皮球不甚滚到路中间。在捡皮球的瞬间，一辆货车在倒车时，压倒了小女孩。往前进时压向了小女孩。她就这样给压了两次。这中间，仅仅过了十五分钟，而且有不少人经过这条街，却没有一个人上前去扶她。不久后，在这“无人问津”的街道上，小女孩就因失血过多而去世。最后，当一位捡垃圾的阿婆经过时，才发现她，且帮忙找其父母。

到了医院，医生说，小女孩如果早点就医的话，或许就能存活。可现实生活没有如果，一条鲜活的小生命短短时间内已经消失不见。整个过程不过三十分钟，有十几名大人经过，竟然无视了小女孩的存生；同时，货车司机竟然浑然不知自己撞了人，就把车开走了。

为什么？名人都愿放下身段，乐于助人；再普通不过的老百姓，却不愿放慢自己匆忙的脚步，停下来拯救一条无辜的生命。因为害怕负责任，而无视一位在生死边缘徘徊的小女孩。他们可曾想过，这个家庭，会应失去了小女孩而承受莫大的精神痛苦。

所以，我们要学会放下身段，乐于助人。有时，放下是一句对不起，一次弯腰，甚至一个歉意的眼神。但如果学会放下地位、身价和所谓的尊严，我们便会收获到他人的尊重与信任。上帝总会在关闭大门的同时，开启一扇窗。

让我们学会放下吧！放下身段、地位和骄傲，让我们伸出援手，帮助有困难的人。无论最后你是多么有名望，切记：人不能忘本！

【篇四：学会放下】

读完这篇文章，我心潮澎湃，久久难以平静，它让我明白了一个道理，其实仇恨就像是刺，当你抓住它的时候，被伤害的往往就是自己。

本文主要讲的是小熊的小朋友笑小熊是小胖子，小熊非常生气，它永远都不想跟小朋友们玩了。妈妈让小熊背土豆，小熊不理解但还是照做了。过了好几天，土豆腐烂了，发出难闻的味道，它把土豆放在地上，小熊明白了自己的错误。仇恨就像是这袋土豆，你一直背着它，就是一个负担。你只有把它放下来，才会感到轻松。

其实在生活中，人与人之间难免有些磕磕绊绊，有些人轻轻一笑，就把这不快乐的事情给淡忘了，有些人却会一直记住那些让他不开心的事。淡忘的人会生活得很快乐，因为在他的心里，没有不愉快的事情，而那些记住的人会生活得很痛苦，因为他的头脑里满是那些不开心的事。

当与人在磕磕碰碰时，我们应学会宽容，轻轻一笑，如果当美丽的东西被破坏时，便会成为美丽的遗憾。

浪漫大师雨果说过，最高贵的复仇方式是宽容。’宽容就像清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵宽容就像冬日的阳光，温暖了冰冷麻木的心，宽容就像清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵；宽容就像冬日的阳光，温暖了冰冷麻木的心；宽容就像不熄的火苗，点燃了冰山下降要熄灭的火种；宽容就像一种魔笛，把沉睡在黑暗中的人叫醒。宽容就是当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，紫罗兰却将香味留在这只脚上。

我听过一个故事，一个精神病人闯入一位医生家里，射杀了医生三个花样年华的女儿，而这位伟大的医生却仍为那精神病人治好了病。这也是宽容。

如果人生选择了计较，那么他将永远在黑暗中度过余生；而一个人如果选择宽容的话，那么它能将阳光洒向大地

其实生气是拿别人的错误来惩罚自己，一个心中充满仇恨的人，就是一个生活在地狱中的人，从此看不到灿烂的阳光。我们应学会扔到心中的仇恨，学会宽恕，你会发现自己的心胸会越来越宽广，心情变得越来越愉快，而生活也会越来越美好。

宽容别人就是解放自己，让我们还心灵一份纯净吧！

【篇五：学会放下】

一直没学会什么，无论是过往还是现在。但只有她，教会了我一件事放下。

记得那是个雨天，天阴沉沉的，看不到一丝阳光，乌云霸占了天空，风声凄厉。屋子里也无非是这样，似乎压抑着什么。

虽然老师还没来，但窃窃私语的声音此起彼伏，配上阴闷的气氛，颇有几分“山雨欲来风满楼”的味道。我自是不例外，看着窗外乌云满天，不由皱起了眉头。麻烦呐！这次惨了！

“你说这次怎么办啊？”我扭头问了问同桌。“考试不过是场测试，不必太在意！”她依旧在笑，眉眼弯弯，显得格外温柔。

我叹了口气，心里多半有点忐忑不安，毕竟这是期末考试，直接关系到假期生涯的待遇啊！看了眼同桌，见她还是那副笑眯眯的样子，又叹了口气。

突兀间响起一阵沉重的脚步声，一步一步，似乎踩在所有人的心上，班里的人不觉安静下来。老师走了进来，扫视了大家一眼，没有说什么，只是叫人把试卷发下去。

拿到卷子，心一下低沉了下来，87分，差点没优秀，真是够差的！闭上眼，心里一片烦躁，不知是因为天气，还是因为这次的成绩。下意识的眼神飘向她手中的卷子。57分！抬头一看，她脸色未变，依旧带着浅浅的、温暖的笑。

“你？”我开口道，微微顿了顿，“怎么样？”

“没怎么啊！”她开口道，脸上不见一丝阴霾。

“不伤心？不难过？”

“不，这只是一次考试而已，你啊，就是对这些太执着了才会这么想的！”

“都这么想！”

“是啊，都这么想。”她垂着眼，淡淡道，“这只是一次考试罢了，若是被这分数打倒了，才会伤心呢！成功不会因为一次小小的失误而消散。对于成绩太执着了也不好！这只是一次小小的测试而已嘛！放宽心，继续努力，继续加油！”

“说谁呢！”我咬牙道，不过得承认，她的话着实动摇了我。只是一次小小的测试吗？真是的，竟然被她教育了！心里头淡淡的，有些明悟。

这只是一场小小的测试，人生又何尝不是由许许多多小小的测试组成的呢？若是在人生的每一道坎上都太过执着，也未必是件好事。有时候，遇到挫折不必煞费心思的去钻研，就当它是一缕烟尘，随风而逝了吧。展望未来，继续奋斗，相信明天会更好。

人生在世，不必太过执着，该放下的时候，总要放下。

【篇六：学会放下】

面对幸福，你是沉浸其中，还是争取更多幸福？面对不幸，你是伤心沮丧，还是坚持地面对它？不幸已经发生，就不应该去抱怨，而是坚强地面对以后的生活，把握明天。

春节晚会上，一支《千手观音》的舞蹈，震撼了亿万观众的心，更让人震撼的是跳舞的演员都是残疾人。尤其是领舞者邰丽华，她是个聋哑人，从小就没有听过声音、发出声音的她，用心聆听，用舞蹈表达自己的感情。经过长久的练习，她成功了，成为众多人们心中的英雄，也为其他残疾人树立了榜样。当邰丽华面对自己的不幸时，她没有永远沉浸在痛苦中，无法自拔，而是勇敢地站起来，用自己的汗水和努力去面对不幸，最终战胜不幸。她的事例给我的启示是，生活的不幸已经造成了，无论你如何抱怨、后悔都已没有用了，接下来的事情就是要思考以后路该如何走，鼓励自己勇敢地去面对，让自己以后的生活活得更精彩、充实。

曾经看到一个关于母亲的故事。母亲在一次火灾中抱着女儿冲出火海，到达安全地带后，丈夫为了救邻居的老婆婆，再次冲进火海，她在外面等了很久，丈夫都没有回来。于是她也冲进火海之中，却没有救出丈夫，自己也被烧伤。之后她变得奇丑无比，之后，这件事被人们淡忘了。她面对丈夫的死，别人的轻视目光，女儿的不理解，虽然也想到了死，但为了她的女儿，她勇敢坚强地活了下来，用自己的双手创造她们母女的生活。虽然她有不幸，但她依然坚强。人们都说母爱是伟大的，母亲为了自己的孩子，可以坚强地面对一切的不幸和困难，只要能放下心理的包袱，勇敢地面对明天的挑战，就会生活得很好。

我的成绩虽然不是很差，但每次考试的成绩都不理想，面对父母失望的目光、亲戚鼓励的话语，心里有说不出的滋味。结果无形之中给了我巨大的压力，使自己学习劲关越来越不足，想放弃的愿望也越来越强烈。今天读完了这则材料，心里明白了一个道理，不要为过去的成绩伤心，最重要的是把握明天，让自己振作起来，充满信心地学习，迎接下一次考试，无论结果如何，只要尽力就行了。

面对生活的不幸，我们不要抱怨，应该以一颗坚强的心去面对不幸，把握明天，让明天变得更美好、充实。

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