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今天爸爸妈妈带我去迪卡侬玩，迪卡侬里有运动服、呼啦圈、自行车、跳绳等等关于运动的物品。我找到一辆试骑的自行车骑了骑，它的辅助轮太高了，所以爸爸扶着我骑了一圈。

骑完车后，我们找到了一个安全出口旁边的一块人少的空地练习跳绳，我跳了没几下绳子就挂到了安全出口门的扶手上，所以我们又向前挪动了一点。今天我们练习跳绳练了半个小时。我又进步了，一分钟跳到了103下。今天的成绩我有点不敢相信。虽然胳膊和手酸酸的，但是我今天又进步了，我特别高兴。因为我的坚持，爸爸奖励我一包我爱吃的芒果干。明天我还会继续努力。

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