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内容简介：郊外一游 七月十八日 星期六 太阳公公出来了！今天下午五点，妈妈把我送到了跆拳道馆。难以置信的事发..

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郊外一游 七月十八日 星期六 太阳公公出来了！

今天下午五点，妈妈把我送到了跆拳道馆。难以置信的事发生了：教练带我们去道馆旁边的草坪上野餐。

我们一个个心花怒放，像小兔子一样，蹿出道馆，来到了草坪上。教练给我们安排了五项任务：一.热身运动，绕着小树林跑三圈，我们跑完以后，腿上就像拴了一个大铁球一样，非常的沉重；二.教练和我们一起玩游戏：踢足球；还有“大腿碰碰车”；三.自由活动：教练和我们跳大绳；打羽毛球；四.野餐：吃西瓜；吃黄瓜。五.站队回家。

今天过的很愉快！我永远不会忘了这一天！

妈妈后记：去接孩子的时候，满头大汗的。孩子玩儿得真的很开心，很快乐！教练很有心，让孩子们劳逸结合。乐在其中！

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