解除忧愁有很多种方法,有的人是喝酒,有的人是睡觉,有的人是狂吃零食,有的人是打游戏……我觉得我的解忧方法最健康,遇到忧愁,我会选择跑步。我平时是一个话很少的男生,遇到烦心事
俗话说得好:生命在于运动!每天锻炼一小时,健康生活一辈子。在寒冷的冬季,选择长跑既能促进心血管健康,又能调节身心。所以,今年寒假,我们全家举行了“每天长跑10分钟”活动。今天早