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放假的一天，我正无忧无虑，自由自在地看电视。突然，爸爸说：“咱们去爬山吧。”我一听爬山，去还是不去，急得直冒汗。最后我战胜了自我，决定去。

我是个出了名的胆小鬼，还有恐高症。在家连架子床都不敢上。但是在这次爬山中，我找回了自信和勇气。

爬山当天，我早早起床，梳洗好，坐着我们的“小灰”汽车上路了。一路上青山绿水，鸟语花香，春意盎然。风景美如画。我站在山脚下仰望，群山连绵起伏，犹如大海掀动着波澜，波谷。山体高大巍峨，悬崖峭壁。上，还是不上，正在我犹豫不决时，爸爸拍拍我的肩膀说：“男子汉，这有啥好怕的，走，跟着老爸。”

一路上，我胆战心惊，抬头怕巨石下落，低头怕掉入万丈深渊。就这样我提心吊胆的上到了半山腰。好不容易松了一口气，眼前却出现了一座玻璃栈道。我低头一看，桥下流水汹涌可怕。我对爸爸说：“咱还是不过去了。”爸爸说;“咱现在是过河的卒子，只能进不能退，这是上山路，过了桥，就离山顶不远了，爬上山顶，我们坐缆车下山。”听了爸爸的话，我无可奈何地迈出右脚。

我刚上桥，三个小孩在桥中间跳了几下。桥晃来晃去，吓得我急忙退了回来。对爸爸说：“算了吧，我还是不过去了。”爸爸对我说：“你这是自己吓自己，你刚才不敢上山，现在上来了，不也好好的吗?你看比你小的孩子都敢过，你要相信自己，能过去。过桥时，你目视前方，不要向下看……”在爸爸的鼓励下，我深吸一口气，咬着牙，屏住气，三步并作两步径直地过了桥。我提着的心终于放下来，原来也真的是自己吓自己。此刻，我终于明白了：胜人者有力，自胜者强。我不再害怕了，高高兴兴去地和爸爸爬上山顶。

会当凌绝顶，一览众山小。我欣赏着美景，怀抱温暖的阳光;我张开双臂，拥抱自信和勇气。

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