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第一次跳绳作文三年级 第1篇

天上，太阳公公**笑，白云姐姐蹦蹦跳。

我盼星星，盼月亮，终于盼到12月12日——全校一到六年级的跳绳比赛。比赛时间快到了，我们做好准备工作，拿起花花**的绳子走到比赛场地。

我一看，还有一个班，才轮到我们班。不怕一万，只怕万一。我检查绳子、裤子和鞋子。都可以了。但是，我有一种不详的预感，可能会绊倒。

轮到我们班了，我就跑到位置上。可这时，我的心就像十五只吊桶打水——****，呼吸也比*时快多了，全身发抖。别紧张，别紧张。放松。我心想。我放松下来。

哨声响了，我赶紧跳了起来。我像一只轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃。绳子在空中划过，好似海浪一次又一次地冲向沙滩，跳绳的同学们如同一条条欢快的小鱼在浪花里，快活、**地跳跃着。我跳着跳着，赛前的担忧成了现实，不小心绊倒了。不管三七二十一了，我马上接回去，飞快地跳着。哨声又响了，一分钟已经到了。

天哪！我才跳了198下，就差2下就200了。

我们班朱如妍跳了221下，陈马恬跳了200下，令我们刮目相看。韦景耀*时在同学们的帮助下，本来60下，现在跳了71下，不错哦！这次跳绳比赛我们班第八名，*均分：，第一名*均分是165，下次跳绳比赛，我们要再接再厉！

第一次跳绳作文三年级 第2篇

星期四下午，阳光明媚，我们班举行了一次跳绳选拔赛。

班**吴老师叫我们全班同学到学校的“空中走廊”往跳绳，我们个带着欢笑走到了“空中走廊”。第一个上场的是袁梦婷，她一上场，就引起了很多人的关注，大家看着袁梦婷预备开始跳。刚开始她跳得不怎么样，可是她越跳越快，后来就像一只轻巧的小燕子在飞舞。袁梦婷跳好了，她居然跳了180多个，不愧是班级的“跳绳之王”。我打心眼里佩服她。

轮到我跳了，我的心不由得紧张了起来，只听吴老师一声喊：“开始。”我飞快地甩起绳索，起初我跳得很顺利，后来我累了，越跳越慢。“啪”的一声，我绊倒了。我真想放弃，可有一个声音在耳边响起：“小伙子，快***，要是再不跳就要落后了，坚强些。”对，要坚强，于是我又咬紧牙跳上跳下，生怕自己跳不好。一分钟很快就到了，吴老师说我跳了131个。131个，我傻眼了，这可是历来最好的成绩。我兴奋地跳了起来。

后来，我竟被选往比赛了，我开心极了。

跳绳三年级作文10篇扩展阅读

跳绳三年级作文10篇（扩展1）

——跳绳三年级作文300字10篇

第一次跳绳作文三年级 第3篇

在一个阳光明媚的星期五下午，福山正达一年一度的冬锻节又开始了。这次是跳长绳比赛，同学们欢呼雀跃，像小鸟似的跑向操场。

等每班同学各就各位后，贾老师一声令下，比赛开始了。操场上不时响起了同学们的加油声。比赛的同学个个都精神集中，即使没跳好，摔倒了，也迅速地爬起来，不耽误任何一秒钟。我们班两个摇绳的同学摇的汗流浃背，跳绳的同学一步步紧挨这前面的同学，四号没有浪费一秒钟。比赛快结束的时候，我们班的同学还是抓紧时间跳。等贾老师宣布比赛结束的时候，让数数的人报成绩时，报到了我们班，我们全都惊呆了，我们跳了227个，是第一名呢！

通过这次冬锻节的长绳比赛，我觉得只要肯努力，任何事情都能办得到！

第一次跳绳作文三年级 第4篇

10月16日下午，我校操场热闹非凡，全校学生跳绳比赛正在进行。半个多月来，各班学生以及老师为备战比赛，跳绳训练开展得如火如荼，今天终于能在赛场上一展身手了。比赛哨声一响，一根根彩绳 飞舞，一个个选手龙腾虎跃，同学们都抓住一分钟的规定时间争取跳得更多取得最佳成绩，每人都憋足了劲为班级争光。同学们飞舞的身影和操场上的加油、呐喊声即刻在操场沸腾了。

通过本次跳绳比赛，丰富了他们的课余生活，增强了学生的体质；提高了全体学生跳绳的能力，增强了班集体的凝聚力和学生的集体荣誉感；同时为学生体质检测带来了方便。整个比赛充满了团结** 的气氛，展现了我校师生良好的精神风貌。

在这次跳绳比赛中，虽然我们班只获得了第三名，但每个孩子都积极参与，体会到了跳绳这项运动带给他们的快乐！

第一次跳绳作文三年级 第5篇

有一天，我的好朋友徐欢喊我去滑冰，我一听这到个消息，心里真是乐开了花。这正是我期盼已久的事情，我还从来没有试过呢！

我和她兴高采烈地来到滑冰场，“哇” 滑冰场可真热闹，大哥哥大姐姐们就像小燕子一样在滑冰场上**自在地滑着，有的'还滑出了花样呢！看到这里，我的心里可激动了，赶紧换上滑冰鞋，迫不及待地想要开始滑。可是第一关就把我难倒了，我扶着栏杆摇摇晃晃地站了起来，刚松手就摔了个四脚朝天。徐欢急忙跑过来把我扶了起来，并告诉我技巧。我按照她说的扶着栏杆慢慢地滑，站稳了再渐渐地松手。刚开始就就像学走路的小孩一样跌跌撞撞，但是后来，我看见大哥哥大姐姐们的动作都是双手稍微张开，身体微微向前倾斜，脚成八字形，于我照他们的姿势滑，果然重心更稳，滑起来更简单。慢慢的我摔跤的次数越来越少，滑得越来越熟练，速度也越来越快。这时候我欣喜若狂，大声地喊着：“我成功了！”

在回家的路上，我的屁股虽然还是有点痛，但是我很开心，因为我会滑冰了。

第一次跳绳作文三年级 第6篇

今天是开学的第一天，也是我正式成为三年级学生的第一天。今天是个特别的日子，老师没有正式开课，而为我们讲述了三年级的学习计划，还有注意事项。领到了崭新的书本，也让我目睹了三年级的不一般。

三年级新增了英语这门课程，这可是正式学习英语了，不同于幼儿园时，大致知道某些常用词语的读法，三年级了，将要学会用英语说对话。学习英语，应该经常温习学过的知识，练习用英语对话，这样英语才不会像传说中那样难学，这是对英语的学习计划。

三年级了，写作业的主打工具将是钢笔，以前都是用铅笔写作业，错了就用橡皮擦掉，养成了不细心的坏毛病，因为不怕写错。现在学用钢笔了，不能像用铅笔那样马虎了，写字更应该细致，字也得写的端正，细心了出错的机会就能减少了。对钢笔字的书写，老师专门安排一周一堂书法课，目的不是让我们在这一堂里练习，而是检验我们钢笔字写的怎么样了，看谁*时认真写字，勤奋练习。

三年级了，学*不能一直靠家长的催促吧，得学会自己预习。基础预习，得先读书，多读几遍，首先让自己熟悉句子，把不认识的字加上拼音，然后才能流利的阅读，找出句子中优美的片段和词语，再读时，就情不自禁把感情融入课文，了解课文要表达的思想，同时抒发自己的情感以及看法，对课文后的作业才会轻松对付。总之预习要达到好的效果，就得把课文读的非常透彻。

三年级了，课程多了，对于时间的安排可不能因此而乱了，故事阅读也不能因此而中途荒废，好习惯是需要保持的。这就要求我们在写作业时，不能三心二意，抓紧时间把作业完成，为自己赢得个把小时的读书时间，也为自己赢得玩耍的时间。老师在故事阅读这方面也没有放松，自觉读书靠个人，每周我们班也安排一节读书会，**提高了阅读的兴趣，把自己的故事分享给大家，可是我们乐于做的啊。

三年级了，是考验我们每个人自觉学习的时候。新学期，新计划，在同一的起跑线上，可不要让自己输在第一步啊!

第一次跳绳作文三年级 第7篇

终于放寒假了，我怀着激动的心情和爸爸妈妈来到长白山度假。听说这里还可以滑雪，我就更高兴了。

一大早我就拉着爸爸来到酒店旁边的滑雪屋，我们要先把自己武装起来。滑雪的装备可真多啊！有头盔、防风镜、防风面罩、滑雪衣裤、手套、雪橇鞋和雪橇、还有滑雪杖。我照了照镜子，果然是全副武装。

我们来到滑雪场，发现已经有好多人在排队了。因为需要用一个传送带把我们带到半山腰，那里是初学者的起点。我是第一次穿着雪橇坐传送带，所以好紧张。快到中间的时候，风好像故意在跟我作对，把传送带上的雪吹到我脸上。我捂了一下脸，脚下的雪橇就不由自主的往下滑，我就更紧张了。我用滑雪杖使劲撑住地，生怕滑倒滚下传送带。好不容易到了终点，我的心还在砰砰跳。

正式开始滑雪了。因为我和爸爸都是初学者，所以我们看着人家的动作开始模仿起来。爸爸以为自己有经验了，开始往下滑。结果才滑了几米，他就摔了个跟头。我也摔了两跤。但我们都没有气馁，听旁边的教练说技巧。慢慢的，我开始能滑行自如了。我们还挑战了更高的难度，从山顶往下滑。我的速度超过了爸爸和好多的大人，我开心极了！

滑雪真是太有趣，还让我明白了只有不放弃才能成功。

跳绳三年级作文10篇（扩展5）

——三年级开学作文10篇

第一次跳绳作文三年级 第8篇

今天阳光灿烂，我们一做完操，就停留在操场上跳绳。为什么选择跳绳呢？因为我们喜爱跳绳，我们热爱跳绳。

看！我们班的花样跳绳小将蔡馨乐了吗。只见她找了一块空地，双手紧握着短绳的两端面，把短绳甩到脚的前面，拈起了脚尖，看到这儿，你们一定知道蔡馨乐要从前往后跳。三、二、一，蔡馨乐开始跳了！她双手迅速转动，脚也开始配合着跳了过去，短绳从她的脚跟溜到了脚尖，她越跳越快，随着速度的加快，辫子“飞”了起来，像一只小蝴蝶，接着裙子也“飞”了起来，像一只大蝴蝶在空中飞舞着。她的脸上露出了严肃的表情，绳子发出“哗哗哗”的笑声。随着速度的加快和蔡馨乐的疲劳，地上发出了“塔塔塔”的轻微的叫唤声。“197、198、199、……209、210”蔡馨乐实在坚持不住了，就停了下来，深深地叹了一口气。210个呀！这个成绩可是刷新了三年级的纪录呀！如果是我的话，我一定会死命的喊：“我刷新了三年级的记录了！”而兴奋不已，但她很淡定，什么表示也没有。

我准备练习一下双脚跳。于是我找了一个空的地方，双手握紧绳子的两头，把绳子甩到前面，脚尖掂起，开始了，只见我轻轻往前一跳，短绳就从我的脚尖“爬”到后脚跟。我越跳越快，越跳越快，几乎一移钟能跳五个呢！结果，一分钟之内我竟然跳了197下！我真为我的新成绩感到十分自豪。

小朋友们，你们喜欢跳绳吗？不管你们喜不喜欢跳绳，反正我们三（5）班的同学们都喜欢跳绳。

第一次跳绳作文三年级 第9篇

星期三的下午，阳光明媚，阵阵微风拂面，我们在学校的操场上举行了师生跳绳比赛。

首先出场比赛的是一年级和四年级的学生，每位参赛选手的手里都拿着一根两米长的绳子，背在身后，哨子一吹，他们就开始跳，只听见绳子“啪啪”用力的甩在地上的响声。两手紧紧地握着手把不停地来回摆动，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分钟就过去了。轮到二年级和五年级比赛了，这次比赛更激烈了。他们一个个的跳的那么快。该是我们三年级和六年级比赛了，我也是其中之一。我刚上去的时候心里“怦怦”乱跳，感到万分紧张。全部老师的目光都朝向我们每位参赛选手的身上。老师一声令下，我们就开始跳起来，我跳的时候，眼睛目不转睛的看着老师，不时从耳边传来声音“用尽全力去跳。”我听到老师的话，两腿并齐，两脚尖抬起用力向前踢，同学们不停地喊着“加油，加油。”在他们的鼓励声中，我越跳越有劲。转眼间一分钟过去了，我一口气跳了一百五十五个。接下来该老师上场比赛了，体育老师哨刚吹响，所有的同学都在为老师加油，在同学们的欢呼声中，我们老师的比赛结束了。

这次比赛我们虽然没有得第一名，但是我仍然很高兴，因为我已经尽力为我们班级争光了。

第一次跳绳作文三年级 第10篇

每个人生下来都有无数个第一次，第一次哭，第一次笑，第一次写字……使我最难忘的是第一次跳绳。

在我幼儿园读大班的时候，跳绳120个才达标，有十几个小朋友都有达标，我就不会跳。回到家对妈妈说，我想学跳绳。

第二天，妈妈买了有两根手棒的绿绳子，给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩，结果交叉了，我又甩，又交叉了。妈妈笑着对我说：“不是这样的，双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上，有时候甩到脚上，有时甩到我的脖子上，有时甩到眼镜，丢在地上。妈妈说：“手放平不要太高，也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩，甩到前面，却忘记跳起来，双脚跳了，手又没甩绳子。手脚跟不上节奏，我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我：“怎么了？跳不动了？”我生气的说：“手脚不听我的使唤，我不跳了。”妈妈说：“不要灰心，我相信你，只要坚持，就一定能达标。”

我拿起绳子继续跳继续甩，终于手脚一致跳出一个。妈妈说：“非常棒！继续！”不知不觉跳了六个，我高兴极了。结果，我也跳了20个达标，老师表扬了我。

还有很多的第一次等着我去体验，只要认真对待每一件事，要坚持就胜利！

第一次跳绳作文三年级 第11篇

上个星期四的下午，风和日丽的、万里无云，**路小学操场上人山人海，这是怎么回事呢？原来，是学校在举行跳绳比赛。

这次比赛，全校同学都要参加，低年级的小朋友们跳小绳，高年级的同学们跳大绳。其他年级我不知道，我们六年级是每班男女生各挑15个人跳，每组有2个抡绳子的。我们班女生里，挑出了10个队员之后，就再也挑不出来跳得好的了。但是，为了给自己班争光，大家业余的时间都在抓紧练跳绳。我们知道，自己在练，别的班也在练。上一次比赛我们班成绩不好，本来基础就不好，再不抓紧练习，其他班超我们的更多。所以，同样的成绩，也许我们班需要比其他班付出更多才能得到。

比赛的时间就要到了。同学们搬着凳子在操场上围出一块很大的空地，用来做比赛的地方。先开始是低年级小朋友的比赛，跟我们没关系，我百无聊赖地干坐着。

时间一分一秒挨过去，终于轮到六年级比赛了。“六年级男生！”**洪亮的声音响起。我对我们班男生的体育方面还是很有信心的，但一想到其他班的实力，心里瞬间就没了底。

“嘟！”一声哨响，男生们努力跳起来，我站在凳子上，在心里为他们加油……。又一声哨响，规定的`3分钟时间到了，男生们跳了279个，真不少呢。我的信心开始一点一点膨胀。

该女生跳了，我是打头的。站在场地上，我非常紧张，还有一种说不出来的恐惧。等待哨声的十几秒里，我觉得很漫长。在我还没反应过来时，哨声响了。还好，现在反应还不算晚。我空了两下之后，灵活地跳过去，一转身，看见有人绊倒了，没关系，***，加油！可是好像总是不能流畅地跳下去，没关系！因为这支队伍里还有曾经连上都不敢上的人，现在可以跳成这样，真的已经很不错了。我听到了同学们大声喊加油的声音，心里很感动。别看同学们*时像一滩散沙，可关键时刻，到底还是团结啊。啊！赵含香的手绕住了绳子！没关系，冷静！好在绕一下就开了，我们又跳了下去。我真想把每分每秒都延长下去，那样，也许会跳更多吧。尽管我希望时间可以无限延伸，但3分钟还是很快结束了。我班女生只跳了205个。

回到教室，赵含香哭了。我很理解她。他也觉得自己耽误了大**贵的时间，但我们谁也没有责怪他。她*时很坚强，这次却那么无助地哭了，可见她是多么伤心。

其实，这次比赛的结果已经不重要了。我们参与过，我们付出了努力，我们付出了时间，这，就足够了。更重要的是，我从大家齐心协力喊加油的声音中，悟出了一种叫“团结”的东西，这也让我很温暖。

这，就够了。

第一次跳绳作文三年级 第12篇

在8月13日下午3：30分左右，我们在写作文的时侯，老师说：“我们大家一起去跳绳，然后写一篇作文!”我们大家都很高兴地说：“好!”我们六个人和老师开开心心地来到作文班前面的平台上跳绳。

来到平台上，我看见天空上的太阳被云挡住了，地面上很凉爽，大家都很开心地开始跳绳，跳着跳着，我发现刚才不见了的太阳突然从云朵里_蹦_了出来，阳光把大家要比赛的心情照得更亮了。

第一个跳的是老师，他给我们带了个头，使大家都想拿第一，为自己争光，不被其他人小看。

第二个跳的人是林思静，她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了53个。轮到我跳了，我边跳边想：我一定要跳好，可才跳了37个。接着，是吴树森跳，大家喝彩着，他跳得很快，但只跳了7个，然后是林泽博，再是叶培荣，比赛热烈的进行着。

最后排名，林思静第一，我第二，吴树森第三，陈宇浩第四，林泽博第五，叶培荣第六。我觉得，跳绳是熟能生巧的一个活动，如果平时多练习，跳起来就一定很棒，所以，我以后做什么事都要像对待跳绳一样!

第一次跳绳作文三年级 第13篇

下课了，尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛，我们一窝蜂冲出了教室，老师让我们排好队，一些同学兴奋地没听老师的话，“嗖”的一下，像火箭一样飞快地奔到操场上。

到了操场，老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子，让男生先跳，第一个是邵紫晨，他瞄准时机，轻松自如的跳了起来，他成功了！

第二个是乔浩威，他像一只袋鼠一样来了一个花样，先左脚、后右脚，可惜绳子绊住了他的脚，所以他没有成功；下一个该石浩言了，他紧张的直跺脚用双手捂着头，勇敢的跑上前，可是绳子还是打着了他的头，他就拼命地揉着；下一个是卢士涛，他不敢跳，只好数着：“一、二、三！跳！”却往后退了一步，最后还是失败了，其他男生都顺利地通过了。

该女生了，她们一个个顺利的跳了过去，轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上，我闭上眼冲到绳中，谁知绳子不听我的话，绊住了我，最终还是男生赢了，我们女生气得脸都红了。

这次比赛真有意义！看来我们女生该加油了！

第一次跳绳作文三年级 第14篇

今天下午两点，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛。

我带着跳绳来到了比赛场地，中午有练习了一下，大约能跳130多下，这次比赛应该不会输吧。

比赛终于开始了，前面几位同学跳的都很快，而且能跳很多下。这时，罗逸凡跳完了，我急匆匆的`问：“罗逸凡你跳几下？”“176下。”“哇！”罗逸凡跳这么多下，我一定输了。

正当我放弃时，该我跳了。我心想：反正我也是输，还不如拼尽全力跳呢。我便飞快地跳了起来。刚开始，我跳得挺轻松的。后来到大约九十几下时，我的脚逐渐变得酸痛起来。“怎么办怎么办？脚好痛呀，又不能休息，怎么办？”我在心里说。

这时，我由于不小心，脚被绳子给勾了一下，差点儿就摔倒了。正当我准备继续在跳时，一分钟却已经到了。我垂头丧气地走出比赛场地，闷闷不乐的问：“你们跳几下？”“89”“96”……有一个同学说：“邓盛炜，你能跳100多下，已经是很好了！”

这时，我突然感受到：比赛中，成绩不是最重要的，重要的是收获快乐，锻炼身体，志在参与呀！

第一次跳绳作文三年级 第15篇

今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。

到了李丹旭家，我们玩儿了起来，玩儿了一会儿，李丹旭和哥哥提出了建议，他们说：“这个游戏太没意思，不如玩儿跳绳。”我听了，同意。

后来，我们玩儿了起来，李丹旭把游戏规则告诉了我们，他说“一人跳一次，谁跳的最多谁就赢。”我们先猜拳，谁赢谁先，我赢了，我先跳，当时我的心就不停的`在跳，好像在说：“蔡旭华加油！蔡旭华加油！我打起精神，跳了起来，我慢慢的跳，因为跳快了就没机会在跳了，过了一会儿，我跳到50下时心慢慢的静了下来，最后我放弃了。

该李丹旭了，他一开始就跳的非常快，就像一匹马似的在大地上奔跑，当李丹旭跳到70下时，他哈哈大笑的说：“你们别想超过我。”到最后，李丹旭已经累得筋疲力尽，也放弃了。

该哥哥了，他可太聪明了，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，当他要该没劲的时候，他就快速的跳。但他也放弃了。

虽然我打了个败仗，但我今天玩得很开心。

第一次跳绳作文三年级 第16篇

乘坐大巴两个多小时后，坐缆车，走山路，我们一行十几人终于到了盼望已久的临安大明山滑雪场！

一到滑雪场，如同白色地毯的雪地一下子就映入我们的眼帘。“哇，像梦幻般的世界那么美！”我禁不住赞叹。

换上沉甸甸的滑雪鞋，带上厚厚的手套，我拉着妈**手迫不及待地走向滑雪场。刚走入场一步，只见眼前白茫茫、雾蒙蒙的一片，突然我的身子抖了一下，一股冷气向我喷来，仿佛到了大东北的冰天雪地一般。“我们赶紧去穿滑雪板吧，身子动起来就不会那么冷了。”教练带着我和妈**手走到了滑雪场边上。刚才的雪鞋这么难穿，就像脚上绑了一个铁板，沈甸甸、硬邦邦的，走起路来这么费劲，不过没想到穿雪板一点也不费劲，只要脚跟对准，往下用力一踩就好了。接着教练在*地上教了我们一些滑雪基本技巧。

“呀！我能滑动了！会滑动了！”我高举着雪仗，兴奋地叫道。“现在我们去斜坡雪道上滑吧！”教练大声说。于是，我们坐着“魔毯”来到了初级雪道顶端。站到顶端，我踮起脚往下看，哇，坡度这么斜，眼前不断地有人摔跤，我不由地往后退了一步，双手紧握，不知哪一只调皮的小兔子钻进了我心里，带着我的心砰砰直跳。

“开始吧！”教练大声说。

“可以等一会儿吗？”我小声地说，“我——我还没准备好。”

“加油啊！别害怕。”一旁的妈妈看穿了我的心思，鼓励着我。

“对啊，别紧张，有我呢！我带着你滑。”教练走过来轻轻地拍拍我的肩膀。

在大家的鼓励下，我咬紧牙关，鼓起勇气跟着教练来到了起点。“来，别怕，抓住雪仗。放轻松，重心前移，脚成内八字，手扶膝盖。”在教练的带领下，我慢慢往下滑。啊，滑雪的感觉真好！虽然冷风不断地吹着脸颊，但新奇和兴奋早就盖过了寒冷，我在冰天雪地中觉得特别惬意。“呀，太快了，太快了。”我们好像滑得有点儿快，我禁不住大声叫道。“脚后跟内八字打得再开点就会减速，最后会慢慢停下来。”我立刻打开了内八字，速度果然降了下来。“啊，终于到山脚了。”我拍拍胸脯，长舒了一口气。

第二次，教练对我说：“这次我要带**妈了，你自己试试。”“我自己来？”我简直不敢相信自己的'耳朵。“试一次，就试一次。”我决定跟自己的心做个较量，我独自一人来到了雪道上面，“嗯，你能行，你一定能行的。”我默默地给自己加油鼓劲。我深吸一口气，试着往前走了一小步，就不由自主地嗖的滑了下去。“好像没那么难嘛！”我呵呵一笑。风在我耳边呼啸而过，“好爽呀！雪上飞的感觉太棒啦！”这时一个姐姐从我身边飞驰而过，眨眼间就把我远远地甩在了后面。哇，她的滑雪技术可真高呀！我心里无比地羡慕。

“啪。”没想到刚滑到半山腰，沾沾自喜的我不小心摔了个屁股墩儿，和雪地来了个**的“拥抱”，最好玩的是穿着长长的滑雪板的我费了很大的劲，爬了好多次，可怎么也爬不起来，只好等着工作人员来扶。一旁的游客看了，哈哈大笑起来，我也忍俊不禁，拍拍身上的雪，壮着胆子继续往下滑，终于自个儿滑下来了。“好样的，有胆量。”妈妈和教练都向我竖起了大拇指。

一次，一次，又一次，我按照教练的方法练习滑雪，渐渐地我能**住滑雪的速度了，动作变漂亮了，也找到了我一直想要的那种飞翔的感觉。我时而如同闪电一般轻松自如地滑到山底，时而又像铁臂阿童木从太空飞往地球一样，那种感觉真是太神奇！

很快，两个小时的时间就在欢声笑语中悄悄地溜走了。这是我的第一次滑雪，我不仅收获了滑雪的快乐，还收获了成功的喜悦。成功不仅是给有准备的人，而且也是给勇敢的人。

第一次跳绳作文三年级 第17篇

开学了，相信大家一定都很开心吧。

最近听到一些人的讨论：“还是新老师好，以前的那个老师教得太那个……”“我不觉得，我觉得以前的老师蛮好的啊！”总之，我听不下这些话了。

你认为这个老师教得好不好，其实不在于这个，要看你是否认真地学习，如果你不认真学习，不管换几个老师你都学不到知识的。但是如果这位老师的态度、教学方式实在是不合格的话，你可以去找这位老师，告诉他，希望他能改改，如果他不接受，那就要动动你的脑筋了，不是说：“脑不用不灵”吗？

我觉得主要的是我们不应该因为对老师的陌生，在课堂上不敢举手发言，有的同学不但不举手，老师让他起来回答时，他的'声音还挺小，让同学们听不到他在说什么，不过，熟悉了自然也就有点勇气举手了。 ,

你回答不一定对，获得的不一定是表扬，但是一定能得到的，那就是勇气，你没有勇气，你就不敢举手，你不敢举手，自然你的答案就不能告诉给大家，也不知道你的答案是对是错了。

所以，大家，开学呢，就要开开心心，快快乐乐地学习。

第一次跳绳作文三年级 第18篇

说起来，我已经初三了，但是还不会跳绳。每次在学校看到同学们熟练地跳绳，我真的很羡慕他们，于是我下定决心要学会跳绳。

回到家，我告诉妈妈，我想学跳绳。我妈笑着对我说：“孩子，我妈养你，我妈教你跳绳。其实跳绳很简单，很好学。”说我学，我让我妈教我怎么跳绳和动作要领。但是说容易做不是一回事。我用双手捡起绳子，这样绳子的长度就和我的身高差不多了。当我举起双手时，我跳了起来。不是我的绳子快，就是我的脚快。绳子和我的脚总是不合适，所以我出汗了，很匆忙。我的心想后退。站在旁边看我跳绳的妈妈说：“孩子，你做什么都是完美的。多练就跳绳了。”听到妈妈的话，我下定决心一定要跳下去。

一次，两次，三次.同时边练边学，慢慢的终于学会了。哇，我会跳绳。我高兴地跳了起来。

通过跳绳，我明白了世界上没有什么难的，我害怕有心人。不管我们做什么，只要我们用心去做，我们就会成功。

第一次跳绳作文三年级 第19篇

最近学校要举行跳绳比赛，我经过努力练习终于被选中参加总决赛了，我的心里美滋滋的。

今天我兴奋极了，因为今天下午要举行隆重的跳绳 。下午第二节课刚下课，我们就争先恐后地来到操场。哇！操场上人山人海，非常热闹，大家都在为自己班里的选手加油，选手们个个都摩拳擦掌 ，准备取得好成绩为班级争光。轮到我们上场了，我和杨鸿睿等几位同学先后来到了比赛的位置上，准备就绪，裁判一声令下“开始”，我们就迅速地跳了起来，刚开始我和其他同学不分上下，可是到 了比赛的后半段，我的体力开始下降，总是出现失误，其他同学逐渐追**我，当时我心里非常着急，越是这样我出现的失误就越多。

最后我取得的成绩不理想，我的心里难过极了。我决定以后要加强练习，改掉做事着急的毛病，争取在明年的跳绳比赛中取得好的成绩。

第一次跳绳作文三年级 第20篇

在今天，我和几个幼儿园的同学去滑雪了！

一开始，我害怕极了，因为我不但看到了有100米高的人造雪坡，还有特别刺激的雪圈。我们有好几个同学都开始嚷嚷，说坐雪圈才好玩、有意思。可是爸爸妈妈们不但不听还骂我们呢。然后，他们硬让我们去学滑雪。

到最上面的时候，我一直嚷嚷说：“不行，不行，这么高的雪坡我滑不下去。”然后我妈妈让我在上面自己练习滑，过了半个小时的时间，妈妈们给我们找来了几个教练，带着我们从上面慢慢往下滑。我们就一点点学会了。后来我们滑了一遍又一遍，然后我就不觉得滑雪那么恐怖，反而觉得好玩了、有趣了。

到后来我们又去坐雪圈了。一开始我也不敢，等我要坐的时候，他们说坐下去就不用上来了。于是我就坐了上去，啊！！雪圈转着圈向下滑去，好像不会停止了。我赶紧握住把手，把腿伸到外面，使劲往前蹬，雪圈终于停住了。我有点被吓住了。

滑雪是一个锻炼人的意志和体质的'一项运动。滑雪可以让我们变得更勇敢。以后我还要和我们学校的同学来这里滑雪。

第一次跳绳作文三年级 第21篇

记得在一次体育课上，老师说今天我们大家进行跳绳练习吧!

随着老师的一声令，同学们的绳子飞快地甩起来，但是我只跳了四个就停了下来，绳子老是打在我的脚上，总跳不过去，看到其他同学跳得即轻松速度又快，我是多么羡慕啊!于是我又拿起绳子认真地跳起来，无论我怎么用力甩绳子，这调皮的绳子就是会绊住我的脚，这时我心里非常着急，这是怎么回事啊?唉!我真不想学了，就在我想放弃的时候，老师笑着走过来对我说：“秭璇，我看你非常认真练习，很棒!但你没有掌握跳绳的方法，所以跳起来非常费力，来，跟老师一起来学，先不拿绳子练习跳，跳时速度要均匀，我跟着老师练了好几次，老师又叫我拿起绳子来跳了，老师说：“先甩绳子，绳子到了脚下再跳起来，手和脚要协调好。”

我按照老师的方法每天练习，练习了几天后发现我也能很轻松跳了速度也快了，我高兴地跑去告诉妈妈：“妈妈，我学会了跳绳啦!你看，我开心地跳起来。”妈妈说：“真棒，做什么事只要你坚持去做就一定能成功。”我开心极了，刚开始我能跳20多个，我继续坚持每天练习，慢慢地越跳越多，现在一分钟我可以跳一百多个了呢!老师夸我进步真大!老师还特意拍了视频发给我妈妈看呢!那时的我心里乐开了花!现在我每天都会在我家院子里跳绳锻炼身体。

第一次跳绳作文三年级 第22篇

咦，教室里怎么这么热闹。哦，原来是要进行跳绳比赛了，同学们兴奋不已，在纷纷议论，我也不例外。这时，老师来了，说‘下楼’。我们一窝蜂的冲出教室，又如火箭发射般冲到楼下。

楼下已经是人山人海，喧闹声洋溢了整个校园。比赛随着一声哨响拉开了序幕。这次是分组上，我在第一组。我上场了，不由得有些紧张，但大家都看着我呢。我屏住呼吸，全神贯注，听着号令。哨声一响，我并和双腿，两手熟练地抡起跳绳。我的两个脚尖一起一落，顿时在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气声的飕飕声。不知不觉中，比赛完了。我班全校第二。

我们极不情原的回到了教室。但我的心还在比赛中没回来呢。

第一次跳绳作文三年级 第23篇

告别了一天的学习压力，轻松的课余生活又来到了……

让我再难忘的是到人民广场去滑旱冰。刚开始，我滑得很慢很难慢，还常常弄得“四脚朝天”，爸爸在边上看着我说：“你一定要掌握好*衡才能滑好，不然就滑不好旱冰的”。我说：“知道了”，我便照爸爸说的去滑了一圈又一圈，果然，我滑得慢慢好起来了。

只见爸爸又拿出了几个瓶子放在地上一字排开，叫我练习滑交叉。交叉——就是把两只**叉绕过瓶子，刚开始，我怎么也学不会，爸爸又说：“你还是要*衡身体才能滑好”。我说：“好”。我就学着学着，一会就有一点会了，我好高兴啊！爸爸在边上说：“加油！加油！不能骄傲”。我说：“行”。不知不觉时间不早了得回家了……

就这样我的课余生活因有了滑旱冰而快乐……

走万里路，读万卷书，做一个有知识、快快乐乐的人。

第一次跳绳作文三年级 第24篇

今天我好兴奋，我们要在大课间时跳长绳。

好，开始跳啦!

只见两位同学手拿长绳分别站在两旁，灵活地甩动起来，长绳就像一道道圆弧在飞舞，我的心也好像被甩来甩去，好紧张哟!前面的同学似一只只灵巧的燕子，不费九牛二虎之力就轻轻松松越过去了。看来，跳长绳对于他们来说可是易如反掌!可对于不会跳长绳的我来说，要跳过去可真是难上加难。

轮到我跳了，我早已做好准备，可我的心像是有几百只兔子在乱蹦乱跳，“啪啪”声越来越强烈了。我斜站在长绳旁，头跟着长绳上下晃动，眼睛紧紧地盯住绳子，心里紧张得不得了!既然来了，就一定要跳过去!我一手举过头顶，一手下弯，紧握双拳，可又怕冲上去。时间在一分一秒地过去，后面的同学已经等得不耐烦了，叫道“快点，我们还要跳呢!”这高音使我更紧张了，我顾不上别的，奋力向前冲去，不管三七二十一，跳完再说。我轻盈地把身子往上一窜，双腿往上一提，如那水上漂浮的天鹅。啊!我成功越过了绳子!太好了!这真是让我心花怒放。心中的那块悬着的石头终于落地啦!可老天爷好像就是不让我有一个完美的跳绳过程，在我准备离开时，绳子不偏不歪正中目标绊了我一跤!真是欲哭无泪，哭笑不得!

虽然这一次我没能完美地跳过去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了坚持，就会迎来最终的胜利果实。通过我的努力，面包总会有的，完美地跳过长绳也不是遥不可及，不可实现!

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